時代發(fā)展越快，人們越容易焦慮箱舞。最近我也看一些大佬關(guān)于應(yīng)對焦慮的建議，我總結(jié)成三點分享給大家。

01? 先慢下來兜蠕，想清楚再去做

時代發(fā)展太快了，導(dǎo)致現(xiàn)在的人們非常浮躁构挤，很多人沒有想清楚自己需要什么散吵，也沒有正確評估自己的實際情況，覺得什么熱門就學(xué)什么愤炸，忽略了自己最擅長的工作期揪。我們應(yīng)該停下來問自己的三個問題，我是誰规个，我擁有什么凤薛，我要得到什么，先把問題想明白了再去學(xué)習(xí)诞仓。

今年得到APP鼓勵用戶上傳新年演講的視頻或聲音缤苫，其中有一個最讓我印象深刻的，是一個開挖掘機的小鎮(zhèn)青年墅拭，他也在得到APP上買了付費專欄活玲，現(xiàn)在他每天都會學(xué)習(xí)得到專欄，在工地休息時會和工友說現(xiàn)在人工智能方面的知識。我不是看不起挖掘機司機翼虫，而是想說以他的目前狀況屑柔，知道了人工智能的一些知識也是沒用的，現(xiàn)在人工智能從業(yè)者大多數(shù)都是博士或者碩士學(xué)歷珍剑。

他讓我想起李笑來老師說的隨大流掸宛，他覺得現(xiàn)在人工智能方面很熱門，所以他也跟著學(xué)人工智能方面的知識招拙。只要他還在那開挖掘機唧瘾，就算他在得到聽十年的人工智能知識也不會改變他的生活。

02? 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)别凤，然后倒逼輸出饰序。

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)的意思就是，學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)之后再去學(xué)習(xí)规哪。好的學(xué)習(xí)方法能讓我們學(xué)習(xí)的效率提升好幾倍求豫。星球里每天都會有星友發(fā)一些學(xué)習(xí)的方法，我覺得比較好的都會記下來運用到日常的學(xué)習(xí)中诉稍。

不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰蝠嘉。如果沒有好的學(xué)習(xí)方法，花在學(xué)習(xí)上的時間再長也沒用杯巨。讀書的時候蚤告，每個班都有兩種人，一種是我們常說的聰明人服爷，他們花在學(xué)習(xí)上的時間不是很多杜恰，但是考出來的成績比大多數(shù)學(xué)生還好。還有另一種人每天看他無時無刻都在學(xué)習(xí)仍源，但是考出來的成績很不理想心褐。

大學(xué)里也有一部分人在四六級的考試將近，不去自習(xí)室看書就覺得不安镜会。到點就去背背單詞檬寂、做做試題终抽。一天下來戳表，感覺自己什么都沒學(xué)到，考出來成績也很不理想昼伴。

這就是戰(zhàn)術(shù)上的勤奮匾旭，假圖用努力來掩蓋自己思考上的不足。缺乏對戰(zhàn)略目標的考察和思索圃郊，不能發(fā)現(xiàn)現(xiàn)存核心問題并在現(xiàn)有認知里尋找解決方案价涝。

對知識最好的運用，就是把我們學(xué)到的知識運用在我們學(xué)習(xí)生活中持舆，倒逼輸出最好的運用就是寫作色瘩，把我們學(xué)到的東西結(jié)合到我們寫的文章里伪窖，那些知識才會變成我們的。

03? 要更看重未來居兆，不要局限于現(xiàn)在

要知道人生不是一場百米賽跑覆山，而是一場馬拉松。如果是百米賽跑泥栖，有的人生下來就輸了簇宽，現(xiàn)在成功的人，大多數(shù)是在某個行業(yè)已經(jīng)深耕多年的人吧享。羅胖在2017年演講的時候講了三個人:三只松鼠創(chuàng)始人魏割，他原來做過九年的線下銷售；江小白創(chuàng)始人陶詩權(quán)钢颂，曾經(jīng)在金六福管過九年的銷售和市場钞它；每日優(yōu)鮮創(chuàng)始人徐正，在聯(lián)想做農(nóng)業(yè)也做了六七年殊鞭。

有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在九零后做一份工作的平均時長為18個月须揣，時代變化的越快，人就越容易浮躁钱豁，就越?jīng)]有耐心〕芸ǎ現(xiàn)在的人缺的不是機會，而是耐心牲尺。大多數(shù)人要在一個行業(yè)做出成績的時間為五到十年卵酪，少部分天天熬夜加班的也要兩年左右。

人們常常太看重一兩年內(nèi)的變化谤碳，而忽略了十年的改變溃卡。有人把復(fù)利效應(yīng)稱為世界第七大奇跡。

越對未來越有信心蜒简，越對當下越有耐心