永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體玄窝，分別是「側(cè)牵寺、勒、弩恩脂、趯帽氓、策、掠俩块、啄黎休、磔」八劃，以柳宗元所著《中國書學淺說》一書中解說較為明了玉凯。
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圖片來自：《“永字八法”的實踐》
1势腮、點為側(cè)（如鳥之翻然側(cè)下）；
2漫仆、橫為勒（如勒馬之用韁）捎拯；
3、豎為弩（用力也）盲厌；
4玄渗、鉤為趯 （跳貌，與躍同）狸眼；
5、提為策（如策馬之用鞭）浴滴；
6拓萌、撇為掠（如用篦之掠發(fā)）；
7升略、短撇為啄（如鳥之啄物）微王；
8屡限、捺為磔（磔音哲，裂牲為磔炕倘，筆鋒開張也）钧大。
永字，整體看是方塊形罩旋，不可過于長啊央，扁（體型失敗）
點稱為測法涨醋，所有的點無論行書草書瓜饥，楷書都要偏側(cè)。點不能正浴骂，正就缺少味道乓土，缺少姿態(tài)美。所以點稱為測法（常識）溯警。橫著點（偏向下）下筆快趣苏，收筆慢，點出來梯轻，類似食磕，三角形，
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2.橫畫稱為勒法檩淋，使勁往下勒這個筆芬为，橫畫要有力量。勒：一個是限制蟀悦，一個是用力
（題外話：有人提出橫到豎有一個轉(zhuǎn)折應(yīng)該算一法：九法媚朦，古人這一筆是橫加豎，所以永字八法 不加這法）
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歐體VS日戈。询张。
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3.豎：稱為努法（弩通用）。豎難度大浙炼。注意：一：用力份氧，寫出力度。二：直弯屈，正蜗帜。三：慢（遇速則不達）。四：豎不要太粗（壓的住紙）豎寫不好鉤沒法寫好资厉。
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4.鉤稱為趯法（ti四聲）：拿腳尖往后踢厅缺，。
不要往遠處走，不要太大湘捎，基本45度诀豁。
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5.挑發(fā)：古人寫挑，后人寫斜橫窥妇。
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挑稱為策法：重起舷胜，越往上走，越輕活翩。向鞭策烹骨。
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6.長撇：不可弧度太大，不可寫的太直纱新，都不好展氓，。稍稍有點弧度脸爱，稱為掠法遇汞。
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7.撇稱為啄法：像啄木鳥。起筆慢簿废，行筆快空入，。短撇起筆略藏鋒族檬，收筆慢就不行歪赢，沒有銳氣。啄不可緩单料，緩則失勢埋凯。
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8.捺稱為磔（zhe二聲）。古代的刑法扫尖，腰斷三白对，筆法：一波三折，三個過程换怖。
一尖放在永字甩恼，豎筆里面探過去。
二越下越慢沉颂，越行越慢条摸。
三最后起尖，平行的铸屉。
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歐陽詢楷書【永：
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