枸杞是居民日常養(yǎng)生的潮苁福客悼瘾，它性平味甘囊榜，含有天然的胡蘿卜素、維C亥宿、枸杞蛋白以及多糖等營養(yǎng)物質(zhì)卸勺。枸杞可泡水、燉湯烫扼、生吃等曙求。當(dāng)然枸杞對身體有很多好處，但是一次用量不宜過多映企，15-20粒為宜悟狱。吃枸杞好處多多，我們來盤點(diǎn)一下堰氓。
枸杞什么好處呢挤渐？
降三高
枸杞可以幫助降低血壓、調(diào)節(jié)血糖双絮，防治心臟病浴麻、動脈硬化、高血壓等疾病囤攀。
提高機(jī)體免疫力
有研究證明软免，枸杞色素有利于提高機(jī)體免疫力，可以滋補(bǔ)肝腎焚挠、補(bǔ)氣強(qiáng)精膏萧、止消渴、暖身體蝌衔、抗腫瘤的功效向抢。
有效地延緩衰老
枸杞含有一種叫原花青素OPC的的物質(zhì)，這是一種自然界比較有效的抗氧化物質(zhì)胚委，而枸杞是植物界中含有這種物質(zhì)最高的〔嫘牛可以有效地增強(qiáng)各種臟腑功能亩冬，還能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用硼身。
益精明目
枸杞俗稱“明眼子”硅急。自古就有被用來治療眼科疾患的故事。這是因?yàn)殍坭阶雍胸S富的胡蘿卜素佳遂、多種維生素和鈣营袜、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功丑罪。
強(qiáng)身壯陽荚板、提高男性的性功能
枸杞可以幫助少精癥提高精子的數(shù)量跟活力凤壁，可以明顯的增加人體中血漿睪酮素含量，繼而有強(qiáng)身壯陽的功效跪另。對性功能減退有明顯的作用拧抖。
鼎浩琦枸杞是一家集種植、加工免绿、銷售為一體的綜合型枸杞企業(yè)唧席。原料源自享譽(yù)中外的枸杞之鄉(xiāng)——寧夏中寧。是您健康飲食嘲驾、饋贈親友的理想之選淌哟。
