一只山貓,張開血盆大口,露出雪白的牙齒啄糙,在恐嚇別人笛臣。他背后,是連綿的群山隧饼,群山里有一個黑黑的山洞沈堡,就是它的家。
初看這幅圖燕雁,感覺山貓很恐怖诞丽,很嚇人。多看幾眼拐格,似乎看到恐怖背后的虛張聲勢僧免。山貓是為了保護自己,才擺出嚇人的姿勢捏浊。
我們都想保護自己懂衩,在感覺受到侵犯的時候,都會擺出這種嚇人的姿勢金踪。漏出雪白的牙齒浊洞,不讓別人靠近。
當我們互相露牙齒的時候胡岔,就是心靈越來越遠的時候吧法希。
內(nèi)心力量越弱小,受傷的感覺越嚴重姐军。越是親密的人之間铁材,露出牙齒,殺傷力就越大奕锌。
但是著觉,細細思忖,我們的牙齒究竟在嚇唬誰呢惊暴?
可能饼丘,是自己。
昨晚辽话,兒子半夜突然啼哭肄鸽,怎么哄都哄不住。
餓了油啤?肚子疼典徘?白天受了委屈,晚上潛意識釋放益咬?我進行各種可能的猜測逮诲,并去試探。
老公受不了了,直接說梅鹦,是不是餓了裆甩,問他晚上出了什么。又說齐唆,吃的東西不對嗤栓。我去加熱牛奶,他覺得太慢,要直接拿盒奶給孩子吃。
現(xiàn)在看來齐佳,當時的他,不過同我一樣担敌,對孩子擔憂,語氣略急躁而已廷蓉。
但在我聽來全封,卻句句是對我的指責:我沒帶好孩子,我牛奶都準備不好……
我就露出了牙齒桃犬,指責他刹悴,為什么處處攻擊我?
過后覺察攒暇,他在攻擊我土匀,這一刻是我特別真實的感受。
這是否是事實另當別論形用。
我為此而被激怒就轧,并受傷,然后去回擊田度,卻源于妒御,我的內(nèi)心正在攻擊自己。
每一種原因都猜測背后镇饺,都有是不是我沒做好的焦慮乎莉。
孩子半夜哭鬧很正常,這并不是我的錯——這是我對自己說的話奸笤,對自己的安撫惋啃。
所以,當老公那樣說的時候监右,我下意識的反應就是边灭,為什么怪我,不是我的錯健盒,不要指責我绒瘦。
人心很玄妙宠互。每一次情緒的起伏,都是洞察自己的絕妙時機椭坚。
就像我對自己的攻擊和辯護,都通過和老公的互動體現(xiàn)出來搏色。
若不覺察善茎,會以為,這是兩個人之間關(guān)系的問題频轿。
其實垂涯,卻是我的獨角戲。
領(lǐng)悟到的是航邢,不管是自己或別人受傷的感受也好耕赘,去攻擊的行為也好,都可以試著看看膳殷,源自怎樣的內(nèi)心沖突操骡。
這樣去理解,對于老公來說赚窃,他的確不是指責我册招,而是對事件失控的不滿,和無法幫助孩子的無能為力吧勒极。
有人背鍋是掰,他就會覺得事出有因,心就踏實了辱匿,只需要對癥下藥即可解決問題键痛。
一個智慧,和內(nèi)心強大的女人匾七,安撫了他的情緒絮短,其實就歐克。
哈哈乐尊,我不是那樣的女人戚丸,但可以慢慢修煉。
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