“今天睡過頭上班遲到了，吃早餐漏看了工作信息，求夸奴曙。”
“睡過頭說明你睡眠狀況非常好芍锚，專心吃早餐不看手機(jī)這種習(xí)慣更是值得大家學(xué)習(xí)，為了身體健康蔓榄，請繼續(xù)加油哦并炮！”
以上對話摘錄自某“正經(jīng)夸夸群”。
這些近期爆紅的“夸夸群”甥郑，不僅頻登熱搜逃魄，還全方位滲入網(wǎng)友生活。
清華和北大的辯論隊(duì)澜搅，就“夸夸群”和“噴噴群”哪個更能緩解壓力嗅钻，展開了一場辯論。
某電商平臺店展，也有賣家火速推出了相關(guān)服務(wù)。
“仙女下凡辛苦了”赂蕴、“明明可以靠顏值，偏偏要靠才華”舶胀、“像你這樣優(yōu)秀的人居然這么努力概说，那我們的努力還有什么意義”……
不知道你有沒有“淪陷”，反正社長已經(jīng)沉迷各路“彩虹屁”嚣伐，被騙得心甘情愿糖赔。
1
“在線夸人，我們是專業(yè)的”
在“夸夸群”里轩端，無論你說什么放典，都會收到大家走心的贊美。
這里沒有杠精基茵，沒有互噴奋构，沒有鍵盤俠，有的只是邏輯嚴(yán)謹(jǐn)拱层、思維縝密的夸獎和無盡的快樂源泉弥臼。
生活中粗心大意，失手把毛巾掉廁所坑里去了根灯。
沒關(guān)系径缅，夸：
部門聚餐和領(lǐng)導(dǎo)搶肉吃掺栅，卑微社畜在線后悔。
別害怕纳猪，夸：
玩游戲打不過別人氧卧，除了流淚還能怎么辦？
別著急兆旬，夸：
一口氣爬上六樓假抄，一點(diǎn)不累還有空拿出手機(jī)求夸獎。
真厲害丽猬，夸：
不管做錯了什么事宿饱，遇上了什么煩惱，在“夸夸群”里脚祟，都可以被夸谬以。
收不到心儀的公司offer、被領(lǐng)導(dǎo)罵了由桌、上課遲到了为黎，都是“優(yōu)點(diǎn)”；
甚至連熬夜脫發(fā)行您，都值得被夸獎：因?yàn)椤奥斆鹘^頂”铭乾，早一步脫發(fā)，就早一步智商拔群娃循。
即使什么事情也沒做炕檩，也可以夸。
雖然現(xiàn)實(shí)中可能素未謀面捌斧，但只要進(jìn)了群笛质，諸多“夸父”們，可以在極短時間內(nèi)捞蚂，從求夸者的只言片語中妇押，找到“亮點(diǎn)”，夸出水平姓迅，夸出才華敲霍。
有的夸夸群里，還有人整理了“優(yōu)秀夸父”的《某老師夸人合集》队贱。
有時候還會在線“兼職”心理輔導(dǎo)師色冀，手把手教人緩解焦慮。
“彩虹屁”漫天飛舞柱嫌，每一份夸獎都真心誠意锋恬、文采斐然。
有時候编丘，被夸的對象都會感到不好意思与学。
社長和小伙伴們在各大“夸夸群”潛伏數(shù)日彤悔，只覺得“神清氣爽”。
切實(shí)地體會到了什么叫做網(wǎng)絡(luò)世界里的“人間天堂”索守。
2
“夸夸我吧晕窑，說謊也行”
“夸夸群”其實(shí)由來已久。
早在2014年卵佛，它就低調(diào)存在于豆瓣小組里杨赤。
在這個小組里，大家秉持著“溜須拍馬截汪，相互夸獎”的精神疾牲，一直走在互幫互助、共同進(jìn)步的路上衙解。
而多年后的爆紅，也許和當(dāng)代年輕人越來越大的生活壓力蚓峦，密不可分舌剂。
馬克·吐溫說：“只憑一句贊美的話，我就可以多活兩個月暑椰』糇”
可現(xiàn)實(shí)是，我們很可能許多年都收不到一句贊美一汽。
讀書時永遠(yuǎn)有人比自己成績棒谴忧，工作后永遠(yuǎn)有人比自己業(yè)績強(qiáng)，身邊總有許多更出色的人角虫，夸獎和目光永遠(yuǎn)輪不到自己。
別說夸獎委造，被認(rèn)可戳鹅，都不是一件容易的事情。
社長和朋友談到為什么喜歡“夸夸群”時昏兆，他說：
“盡管我們都知道枫虏，這一場夸獎只是一個玩笑，但是沒有關(guān)系爬虱，你夸一夸我就好隶债，哪怕是假的，我也很開心跑筝。
因?yàn)槲艺娴挠悬c(diǎn)累了死讹，想要一點(diǎn)夸獎，想要一份鼓勵曲梗≡蘧”
日劇《逃避可恥但有用》中妓忍，女主角研究生畢業(yè)后進(jìn)入一家公司做派遣員工。
盡管薪水很少愧旦，她每天依舊認(rèn)真努力世剖。
可是公司要削減開支時，女主被辭退了笤虫，和她一樣任派遣員工的同事旁瘫，明明失誤不斷，卻被留了下來琼蚯。
付出一切酬凳，得不到肯定，許多人都有這樣的經(jīng)歷凌停。
暫時找不到合適工作的她去做了保潔員粱年，當(dāng)雇主告訴她“你做的很好，下周請繼續(xù)來”時罚拟，她只覺得滿足和開心台诗。
活在各種壓力里赐俗，難免有覺得累了拉队、想要放棄的那一刻。
無論是“相互表揚(yáng)小組”阻逮，還是”“夸夸群”粱快，都是普通人釋放自我情緒的一個突破口。
某種意義上叔扼，它給了人們在現(xiàn)實(shí)中難以獲得的正向認(rèn)同感事哭。
第一財經(jīng)發(fā)布的《都市人壓力報告》里，有30.24%的受訪者瓜富，每天好幾次感受到壓力鳍咱；
僅有11.14%的受訪者，每個月才偶爾感受到壓力与柑。
生活節(jié)奏快谤辜、 生存壓力大,?每個人都很忙碌，每個人都很沉默价捧。
自己的“負(fù)能量”丑念，往往到最后只能順其自然，不了了之结蟋。
缺少自我肯定與他人的肯定脯倚，很容易讓情緒走進(jìn)死胡同，時間一長嵌屎，甚至可能會自我懷疑挠将。
夸夸群是否真的可以緩解壓力胳岂？
真的可以。
心理學(xué)家舔稀、哲學(xué)家威廉·詹姆斯認(rèn)為：“人類性情中乳丰，最強(qiáng)烈的渴望就是受到他人的認(rèn)同∧谥”
被“一地雞毛”折騰已久产园，一句看似虛假而又浮夸的贊美，也可以成為動力源泉夜郁。
更何況什燕，“夸夸小組”早就給了無數(shù)人溫暖、信心竞端，以及生活的勇氣屎即。
豆瓣小組里，有抑郁事富、焦慮的小可愛求表揚(yáng)技俐。
網(wǎng)友們也“不負(fù)眾望”：
“你真的很棒！太勇敢了贱勃！”
有人渴望一份屬于自己的愛井赌。
暖心網(wǎng)友們立刻送上自己的愛：
類似的還有很多：
他們給熬過三次化療的女孩頒“勇敢獎”贵扰，陪父親車禍丈夫要離婚的女人等手術(shù)結(jié)果仇穗，安慰剛剛起草了父母離婚協(xié)議的孩子……
中國人總是含蓄委婉，難處羞于啟齒戚绕，夸獎難以開口仪缸。
“夸夸群”或許是給了大家一個機(jī)會，隔著網(wǎng)絡(luò)列肢，避開尷尬，去傾訴那些不好意思說出口的委屈宾茂、悲傷瓷马；
去給需要的人加油打氣，送上關(guān)懷跨晴、溫暖欧聘。
“彩虹屁”有時不僅是浮于表面的吹捧，而是你真的值得端盆，被認(rèn)可怀骤、被鼓勵费封。
如某夸夸群的公告所言：“生活很苦澀，我們來給你發(fā)點(diǎn)糖蒋伦」”
3
沒人夸你時，希望你自己夸夸自己
對大多數(shù)普通人而言痕届，獲得別人的夸獎韧献，其實(shí)真的很難。
可是研叫，你也要知道锤窑，他人的認(rèn)同，常常不在口頭上嚷炉，而是在心里：
從不夸你的老師渊啰，心里可能早已默默覺得你是她教過最優(yōu)秀的學(xué)生之一；
職場上從未獲得夸獎申屹，但是大家心里都知道有一個人工作認(rèn)真努力绘证。
還有許多時候，生活波瀾不驚独柑，也沒有什么大事值得別人去夸迈窟。
所以，自我認(rèn)可忌栅，就變得尤為重要车酣。
我們習(xí)慣性地認(rèn)為，只有在對比之下足夠優(yōu)秀索绪，才值得被夸獎湖员，而夸夸群里把莫名其妙的小事也能夸出花來，是在“顛倒黑白”瑞驱。
其實(shí)不是這樣娘摔。
做好每件普通小事，一樣應(yīng)該被鼓勵：
可以按時早起唤反、走路很快凳寺、包的餃子形狀一致，這些都值得彤侍。
“做得到大家都能做到的事情肠缨，也是優(yōu)點(diǎn)≌到祝”
畢竟每一個認(rèn)真生活的人晒奕，都很了不起。
這并非“毒雞湯”脑慧，心理學(xué)家巴甫洛夫曾提到：暗示魄眉，是人類最簡化、最典型的條件反射闷袒。
也就是說坑律，如果每天都可以接受到正向激勵，那么生活真的會快樂很多霜运。
所以如果有空脾歇，不妨多夸夸別人、夸夸自己淘捡。
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