做自己的人生教練

早晨在鬧鐘的鈴聲中睜開惺忪的睡眼,賴床幾秒鐘后钧唐,極不情愿的,從床上一躍而起钝侠。洗臉?biāo)⒀栏迷埃瘖y一系列的事情忙完以后帅韧。你踏上了上班的旅程。早餐攤前隨便糊弄幾個勉強(qiáng)果腹的食品忽舟,坐上晃晃悠悠的公交,在人潮人海中糊里糊涂來到你的公司叮阅。重復(fù)著每天都在重復(fù)的工作,溝通著每天都在溝通的人帘饶,拿著每月都基本一樣的工資群扶。

我們每個人每天都在重復(fù)著同樣的幾件事。你是否停下來想過竞阐。這是我想要的生活嗎?我為什么活成現(xiàn)在這樣骆莹?你痛苦嗎颗搂?你憤怒嗎丢氢?

什么才是你想要的生活?你究竟怎么樣才能過你想要的生活先改?你決心有多大?

你現(xiàn)在的樣子,使用五年前的決定造成的仇奶。想要過你想要的生活。那就從現(xiàn)在改變,從今天改變岛抄,從當(dāng)下改變。

早上醒來夫椭,用一個小時到一個半小時時間。拿出幾張白紙益楼,取出你用的最順手的一支筆猾漫。靜靜地坐在那兒感凤,把你的思想全部打開。想想要過的生活陪竿。你要到哪里去?什么的生活才是你心里最滿意的?你的財(cái)富值族跛,你的創(chuàng)業(yè)闰挡,你的閱讀計(jì)劃礁哄,你的家庭計(jì)劃等等。天馬行空的想桐绒,想到什么寫什么,直到把你所有的紙都寫完茉继。然后整體的放松。讓自己再靜靜烁竭,拿取你的筆一個一個的畫掉菲茬,最后只留下一個派撕。

也許寫著寫著你就沒有東西可寫了,這很正常腥刹。因?yàn)槟銖膩頉]有做過這方面的訓(xùn)練。沒關(guān)系衔峰。上面的步驟佩脊,你可以在一個月內(nèi)分多次完成。

如果還不奏效威彰,我再教你個辦法。抽出一個小時歇盼,你認(rèn)為一天中精力最旺盛的時候舔痕。按照下面的幾個框架來寫:我的財(cái)富夢想豹缀;我的個人成長;我想要什么樣的身體邢笙;我去哪里旅游;我投資組合是什么氮惯;我的人際交往目標(biāo)等等。寫出一百個夢想妇汗。不要管達(dá)成還是達(dá)不成。你只管寫就是了杨箭。

剛開始寫,你未必能寫一百個互婿。但堅(jiān)持寫棺弊,當(dāng)你找不到人生的方向的時候擒悬。就這樣堅(jiān)持寫稻艰,最終有一天。你會找到你內(nèi)心想要的生活尊勿。

夢想寫好了。讓我們一起上路吧元扔。

你已經(jīng)找到內(nèi)心的自我。為了和達(dá)成心中自己早日約會澎语,你需要制定詳細(xì)途事,切實(shí)可行的計(jì)劃。

分析一下我的優(yōu)勢什么尸变?我的劣勢什么?為了達(dá)成心中的自己召烂,我需要怎么樣去取長補(bǔ)短?我身邊的資源有哪些是給我加分的碱工?有哪些是減分的怕篷?我還需要什么樣的資源?我通過什么樣的渠道爭取到這些資源?假如身邊的朋友酗昼,親人,同事不支持我該怎么辦仔雷?我怎么樣取得他們的支持?假如身邊沒有掌聲碟婆,只是一片黑暗或鼓倒掌的聲音电抚,你將會何去何從竖共?

把未來的路可能遇到的問題,挫折公给,障礙好好想想怎么樣一一化解,你未必全都能想到淌铐。那就給自己留點(diǎn)變量以后機(jī)動處置好了。

寫好的計(jì)劃腿准。開始向內(nèi)心完美的自己挺進(jìn)吧。這條路起初沒有鮮花吐葱,沒有掌聲街望。也許什么都沒有弟跑,需要你獨(dú)自一人,默默的堅(jiān)持孟辑。你會困惑蔫敲,彷徨,焦慮燕偶,害怕這條路走不通。往往親友的勸告指么,朋友的“建議”,同事的嘲笑與譏諷伯诬。你會走原來的老路。但是你終將會你內(nèi)心想要的自己失之交臂盗似,悔恨終身。

大凡能總是一番事業(yè)的人平项,都經(jīng)歷過一個人苦苦的支撐。你知道:黎明前是黑暗闽瓢。你應(yīng)該相信:梅花香自苦寒來接癌。在這條孤寂的路上缺猛,你抗壓的能力越強(qiáng),你堅(jiān)持自己內(nèi)心越長椭符,你所取得的成就就會越大。

當(dāng)然在行動中销钝,可能要些許的步驟,方法需要們調(diào)整蒸健,你只管去調(diào)整就好了摔吏,只要不偏離你的大方向。

不要相信雞湯類的“堅(jiān)持”据某,毅力橡娄,恒心通通從自己的字典里面去掉癣籽。不要談堅(jiān)持滤祖。

你每天都要吃飯,睡覺瓶籽,休息。把你每天要做的事當(dāng)做吃飯塑顺,睡覺,休息就行了严拒,你每天的行動變成你的生活必須,輸入你的生物鐘就好了裤唠。

也許你認(rèn)為很荒誕挤牛,試一試再說吧种蘸。你想想每天有規(guī)律的生活該是多么美好。

重復(fù)你每一次的行動航瞭,把每一次的行動化作你生活的必須,一天沧奴,一月,一年滔吠,三年……你最終和你內(nèi)心的自己成功見面了。

做你內(nèi)心最美好的自己疮绷,讓我們在你人生的巔峰相約翰舌。

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