偶爾還會(huì)被負(fù)面情緒中傷

? 小可是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的人——在他人的眼里耻台。她仿佛是一個(gè)天生的樂(lè)天派空免,不知憂愁謂何物,她總是面帶微笑盆耽。哪怕她并沒(méi)有笑蹋砚,可能是經(jīng)常笑的緣故吧,她的嘴看起來(lái)永遠(yuǎn)就像是在笑摄杂。但是小可自己知道坝咐,她偶爾也會(huì)不開(kāi)心,也會(huì)有點(diǎn)落寞析恢,也會(huì)感到無(wú)所適從……因?yàn)榕紶栆策€會(huì)被負(fù)面情緒所中傷墨坚。

(1)孤獨(dú)

? 一天小可在看《月亮與六便士》的時(shí)候,看到毛姆筆下的一段話時(shí)靜默了好大一會(huì)映挂。那段話是這樣的:“這就像一群興高采烈的人在聽(tīng)一個(gè)小丑打諢泽篮,正在捧腹大笑時(shí)盗尸,會(huì)在小丑的眼睛里看到凄涼的眼神一樣;小丑的嘴唇在微笑帽撑,他的笑話越來(lái)越滑稽泼各,因?yàn)樵谒喝税l(fā)笑的時(shí)候他更加感到自己無(wú)法忍受的孤獨(dú)】骼”這觸發(fā)了小可內(nèi)心深處的一種孤獨(dú)的痛楚感扣蜻。雖然小可幾乎不覺(jué)得自己孤獨(dú),因?yàn)橛凶銐虻木袷臣Z及塘,但是因?yàn)橐恍┪淖置埂?chǎng)景勾起小可的孤獨(dú)感時(shí),爆發(fā)的孤獨(dú)就像毛姆筆下的小丑的孤獨(dú)感那般巨大笙僚。

(2)憤怒

? 我們能傷害的人都是我們最親的人吮旅,小可明明內(nèi)心深知這個(gè)道理的,可是在家時(shí)還是會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事跟弟弟吵嘴味咳,雖然一開(kāi)始的初衷是好的庇勃。小可被憤怒傷害的最深的一次是媽媽的腳脖扭傷后,小可的表妹要讓小可陪她去配眼鏡槽驶,小可不想去责嚷,小可媽媽就要去,但是小可心疼媽媽不想讓媽媽跑來(lái)跑去掂铐,于是晚上就發(fā)生了不愉快罕拂,本來(lái)小可是好心的,可是媽媽覺(jué)得沒(méi)關(guān)系的全陨,小可心疼媽媽哪怕一步也不想讓媽媽走爆班,于是就說(shuō)了好多表妹的不懂事,越說(shuō)越氣辱姨,甚至在情緒的驅(qū)使下還跟媽媽吵起來(lái)了柿菩,結(jié)果就是小可在被子里大哭起來(lái),第二天起來(lái)左眼的雙眼皮變腫了雨涛,一直到現(xiàn)在還沒(méi)有消腫枢舶。

(3)自私

? 很多時(shí)候小可還是很難做到從雙方的角度全面的思考問(wèn)題。小可談了一個(gè)男朋友替久,如果是小可讓男朋友等一會(huì)兒凉泄,小可覺(jué)得沒(méi)什么,可是一旦小可的男友讓小可等他蚯根,那么小可心里就開(kāi)始不滿了后众,雖然小可知道不應(yīng)該這樣的,可是往往沒(méi)能忍住,而且小可與男友意見(jiàn)不和時(shí)蒂誉,總想讓男友跟她想的一樣教藻。所以為此小可跟男友的距離感也就越來(lái)越多了。這也許是小可還需要成長(zhǎng)的地方吧拗盒。

? 小可在心里總想讓自己是個(gè)性格完美的人。但是有時(shí)候小可心里還是會(huì)莫名滋生一些壞情緒锥债,負(fù)面情緒陡蝇。就像打開(kāi)了潘多拉魔盒一樣,一些負(fù)面情緒不自主的鉆入小可的腦袋瓜里哮肚。其實(shí)傻傻的小可應(yīng)該想明白登夫,沒(méi)有人是會(huì)一直開(kāi)心的,也沒(méi)有人會(huì)一直不開(kāi)心的允趟。就像一年四季四季交替一樣恼策,每個(gè)人都會(huì)在不同場(chǎng)合產(chǎn)生不同的情緒。關(guān)鍵還是讓自己心智成熟起來(lái)潮剪,哪怕出現(xiàn)了負(fù)面情緒涣楷,也可以迅速的將不良情緒迅速的調(diào)整過(guò)來(lái)。不為打翻的牛奶而哭泣才能輕裝上陣抗碰。

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