關(guān)注愛(ài)人的需求阅悍,和情緒(3)

昨天和愛(ài)人的聊天兒還掛在我的心上,這是培養(yǎng)管理情緒的第三天昨稼,我把自己抽離出來(lái)节视,做為一個(gè)事外之人,看著愛(ài)人表達(dá)吧悦昵。面對(duì)自己的成長(zhǎng)我已經(jīng)有能力準(zhǔn)備:無(wú)論如何肴茄,我接受如是的結(jié)果。

今早上五點(diǎn)半又按時(shí)起床啦但指。我很高興寡痰,感受著生命力的狀態(tài)是積極向上的,不抱怨棋凳,不指責(zé)拦坠。只有自己用心做自己當(dāng)下的事,負(fù)起自己的責(zé)任剩岳,朝著自己的方向去做贞滨。

耳邊還是心里,愛(ài)人說(shuō)的話還在回旋拍棕。昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候晓铆,我抱著愛(ài)人,愛(ài)人把手機(jī)很快的放下啦绰播。(這是一個(gè)溫暖的舉動(dòng)敖驹搿)我說(shuō)我想和你聊聊天兒。愛(ài)人說(shuō)聊啥呀蠢箩,不挺好的嗎链蕊。我說(shuō)好想和你深聊呀事甜,總感覺(jué)和你說(shuō)不完的話,很多話想和你說(shuō)滔韵。

我的心感覺(jué)到愛(ài)人內(nèi)心的凝重逻谦。愛(ài)人說(shuō):你這樣教育孩子不行。我不知道你咋想的陪蜻,怎么給他報(bào)了英華園邦马。依著我讓他上個(gè)職業(yè)學(xué)院算啦。就上壽光那個(gè)學(xué)校宴卖。必須嚴(yán)厲起來(lái)勇婴,要是你天天慣他有什么后果嗎?我養(yǎng)了一個(gè)行尸走肉嘱腥,吃也不會(huì)吃耕渴。沒(méi)有我,看看你們倆個(gè)吃啥齿兔,喝啥橱脸。家長(zhǎng)不利索,孩子也不利索分苇,你看看添诉,廁所,廚房医寿,是你真的懶吧栏赴。我一來(lái)這個(gè)家我就生氣,還不如在單位呢靖秩。我想嚴(yán)格起來(lái)须眷,你又不讓我管,現(xiàn)在我成啥了沟突,你還天天寫(xiě)家庭教育的文章花颗,教育成這樣也不嫌丟人……

我靜靜的聽(tīng)著,愛(ài)人能夠在我面前無(wú)數(shù)次的發(fā)泄情緒……感受著愛(ài)人的指責(zé)惠拭;感受著愛(ài)人因?yàn)楹秃⒆诱f(shuō)不上話的挫敗扩劝,受傷;感受著愛(ài)人對(duì)我的嫌棄职辅;感受著愛(ài)人對(duì)我的好一點(diǎn)都沒(méi)看到棒呛;感受著愛(ài)人對(duì)教育孩子責(zé)任的推卸;感受著愛(ài)人的焦慮域携,恐懼簇秒;感受著愛(ài)人在痛苦的深淵里瘋狂;感受著愛(ài)人寧愿痛苦也不愿嘗試換一種思維涵亏,……我今天再一次記下愛(ài)人這些話宰睡,我的心在疼。愛(ài)人啊气筋,你是否感受著我的受傷拆内,我的努力,我的勞累宠默,人無(wú)完人麸恍,我對(duì)自己的責(zé)任在一點(diǎn)點(diǎn)的敢于擔(dān)當(dāng)……

愛(ài)人說(shuō)的只是一方語(yǔ)言,親愛(ài)的搀矫,你愿意聽(tīng)聽(tīng)你在我眼里的你嗎抹沪?或者愿意聽(tīng)聽(tīng)你在孩子眼里的你。

今天早上六點(diǎn)五十瓤球,孩子說(shuō)融欧,媽媽這么晚了,你還不叫醒爸爸卦羡。我說(shuō)起床是自己的事噪馏,你爸爸會(huì)自己起的。你這么關(guān)心他绿饵,你自己叫他唄欠肾。我不是關(guān)心他,我是關(guān)心你拟赊,爸爸起晚了刺桃,會(huì)罵你。我臉上一直在笑吸祟,以前孩子在我和愛(ài)人之間替我考慮時(shí)瑟慈,我會(huì)有中感動(dòng)他的成分,無(wú)意識(shí)就回饋給孩子屋匕。這就等于孩子承擔(dān)我被罵的情緒封豪,及我委屈的情緒。而今天我的笑掛在臉上炒瘟,一直吹埠。

學(xué)習(xí)就有感觸,感觸就是進(jìn)步疮装。

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