游泳有很多好處，而且夏天來(lái)臨霎槐，游泳可以解暑送浊，但是，游泳之后丘跌，會(huì)遇到很多問(wèn)題袭景，比如如果鼻塞，應(yīng)該怎么辦闭树？
? ? 1耸棒、泡腳法
? ? 用熱水泡腳，熱水一點(diǎn)點(diǎn)倒到盆里泡腳报辱，泡腳有利于通絡(luò)靜脈与殃，你會(huì)感覺(jué)熱氣從腳底往上勇，然后慢慢地分布到全身碍现，直至達(dá)到讓鼻塞變好幅疼。如果沒(méi)有效果，就多泡泡昼接。
? ? 2爽篷、煎熏
? ? 大蔥白，以及蔥頭等等來(lái)煎湯慢睡，然后用鼻子吸熱氣逐工，還有可以用食醋燒開，來(lái)吸醋的味道漂辐，效果都比較明顯钻弄。
? ? 3、熱敷
? ? 熱敷的方法其實(shí)者吁，也很常見(jiàn)的窘俺，通過(guò)熱毛巾來(lái)敷鼻子，就可以讓鼻子通氣复凳，另外瘤泪，比如吹太陽(yáng)穴，等等育八，也是可以的
? ? 游泳对途，如果遇到鼻塞的情況，應(yīng)該及時(shí)處理髓棋，一但拖延实檀，很容易會(huì)造成其他的疾病等等惶洲，所以引起重視哦，雖然游泳的好處有很多膳犹，但是這些事項(xiàng)恬吕，也要重視起來(lái)。
