現(xiàn)在有點(diǎn)想睡覺(jué)了太示，感覺(jué)身體好疲乏，這一段時(shí)間真的做不少事情香浩，每天學(xué)習(xí)讀書(shū)運(yùn)動(dòng)寫(xiě)作类缤，還是挺滿意這樣的生活，不再去觀望別人的生活邻吭，可以好好為自己而活餐弱，身上的枷鎖也越丟越少，但同時(shí)也覺(jué)得好像少了點(diǎn)什么囱晴。
少了點(diǎn)什么呢膏蚓？是認(rèn)真，是走心速缆，是對(duì)生活的熱情降允，對(duì)生活的熱愛(ài)！如果用整個(gè)生命去生活的話艺糜，一定是很美很美的！每天都會(huì)活得專(zhuān)注熱烈幢尚！現(xiàn)在的我去回應(yīng)別人破停，去欣賞別人，去寫(xiě)一些東西尉剩，其實(shí)都不走心真慢，只是從表面上浮浮地過(guò)一次，不能碰到靈魂深處理茎。有時(shí)候我自己的故事黑界，如果我總寫(xiě)給大家看，也怕大家都不愛(ài)看了皂林，別人會(huì)說(shuō)：不就那點(diǎn)事兒?jiǎn)崂署糠磸?fù)說(shuō)！
哦础倍，你看烛占，我還是那么在乎別人的看法。但是沒(méi)有關(guān)系，我寫(xiě)下自己的反思和覺(jué)察只是為了讓自己看見(jiàn)忆家，決不批判自己犹菇，我說(shuō)了要愛(ài)自己，要對(duì)自己溫柔慈悲芽卿。
好吧揭芍，要活出真正的自己，活得不怕流言蜚語(yǔ)卸例，活得不在乎別人的眼光真的不容易呢沼沈，那需要一次又一次的操練，好币厕，我認(rèn)了列另，我就是會(huì)在乎別人的看法，我需要不斷修煉旦装。
其實(shí)老師說(shuō)得是對(duì)的页衙，故事越說(shuō)越明白，越豐厚阴绢，就是要總說(shuō)故事的店乐，那么我還是會(huì)繼續(xù)看見(jiàn)繼續(xù)努力的。
現(xiàn)在我想的是呻袭，為什么我不能用心去生活眨八，用生命去生活呢？因?yàn)槲业男倪€浮著呢左电，沒(méi)有靜下來(lái)廉侧，漂浮的心并不能真正明白自己要干什么，所以每天是需要打坐靜心訓(xùn)練的篓足。還因?yàn)槲易员鞍啥翁埽热缥蚁胱鲆粋€(gè)讀書(shū)會(huì)，看到別人做的那么牛栈拖，我就會(huì)想：哎连舍，我能不能做成她那樣呢？恐怕不行吧涩哟！人家太厲害了索赏，資源也很豐富，人家學(xué)得好多贴彼，你呢潜腻，你真的是各種有限啊锻弓！(批判和不自信就這么容易來(lái)到頭腦)還是在比較啊砾赔，比較和別人的差距。然后得出結(jié)論是自己不行，可是霞暴心，你也沒(méi)有看到你自己優(yōu)秀的地方啊妓盲，你很有靈性和領(lǐng)悟能力啊，你也很會(huì)學(xué)習(xí)白ㄆ铡悯衬！你可以做出跟別人不一樣的敘事來(lái)，你也可以慢慢來(lái)檀夹，不用著急筋粗，你也可以不用比較。
然后炸渡，你很快地在別人的朋友圈或者是微信里留言回應(yīng)娜亿，但是你并沒(méi)有好好整理思路，好好寫(xiě)字蚌堵，這樣的話其實(shí)你并不算很好地回應(yīng)別人了买决，你只是在敷衍地回應(yīng)別人，因?yàn)槟阌X(jué)得必須得回應(yīng)吼畏，不然別人會(huì)很難過(guò)督赤，但你沒(méi)想過(guò)要走心地去回應(yīng)。這映射出什么呢泻蚊？映射出你自己很需要得到別人的回應(yīng)躲舌，需要知道別人在跟你說(shuō)話，不管走心與否性雄，只要說(shuō)話就好没卸，哦，寶貝毅贮，你有多缺愛(ài)办悟，多寂寞！另外滩褥，你想通過(guò)文字讓別人來(lái)喜歡你，你先給出喜歡炫加，就像看到松諾的文章瑰煎，你覺(jué)得很好，然后你評(píng)論她說(shuō)：連孩子都顧不得就一口氣看下去俗孝，覺(jué)得好喜歡酒甸。其實(shí)你是有期待的，你覺(jué)得你給出了喜歡赋铝，希望她也能回應(yīng)喜歡插勤，回應(yīng)謝謝！是的，這也是一種討好模式农尖，我看到在你的生命里有好多討好模式析恋，它們都在跟你捉迷藏，它們隱藏得好深盛卡，你必須小心它們助隧，起心動(dòng)念你都得去看一看，覺(jué)察一下滑沧。
所以你還是自我價(jià)值感不夠并村，總希望自己的價(jià)值能通過(guò)別人的贊賞喜愛(ài)認(rèn)可表現(xiàn)出來(lái)，你不認(rèn)為你本身是有價(jià)值的滓技，即使你可以把某件事做好哩牍，一旦沒(méi)有人認(rèn)可你就不覺(jué)得那是有價(jià)值的，有意義的令漂。這可能來(lái)源于小時(shí)候膝昆，來(lái)源于你跟父母的連接太少，來(lái)源于你沒(méi)有感覺(jué)到愛(ài)洗显。
一個(gè)人如果可以得到愛(ài)并且有能力去愛(ài)別人外潜，那他會(huì)有存在感價(jià)值感的。現(xiàn)在的我挠唆，需要好好愛(ài)自己处窥，照顧自己，給自己最多最好的愛(ài)玄组，才能夠長(zhǎng)出力量滔驾，長(zhǎng)出愛(ài)去愛(ài)別人，享受生活俄讹。
是的哆致，從小你就覺(jué)得孤獨(dú)無(wú)助，很多事情要自己解決患膛，對(duì)了摊阀，那天你跟媽媽說(shuō)小時(shí)候怕挨打的事情，媽媽沒(méi)有說(shuō)“女兒踪蹬，好心疼你胞此，媽媽想抱抱你！”而是說(shuō)“那有什么呢跃捣？我們小時(shí)候也怕別的很兇的孩子笆！！”哦疚漆，她說(shuō)這個(gè)話感覺(jué)好像是說(shuō)：你那樣的事不值一提酣胀，誰(shuí)都經(jīng)歷過(guò)刁赦。然后你說(shuō)好多故事，關(guān)于你的苦悶闻镶，關(guān)于小小的你要獨(dú)自面對(duì)甚脉，小小的你有那么多焦慮，那么無(wú)助時(shí)儒溉，媽媽給出的回應(yīng)是：你總把那些東西記谆陆埂！記那些東西干什么顿涣！哦波闹，當(dāng)時(shí)你有感覺(jué)受傷哦，她說(shuō)那樣的話涛碑。你也敢跟她說(shuō)那就是我的記憶精堕。但是你說(shuō)出這些過(guò)往的傷后，確實(shí)沒(méi)有得到療愈蒲障，你也沒(méi)有跟媽媽產(chǎn)生很好的連接歹篓。
好吧，我就認(rèn)了吧揉阎，我的爸爸媽媽不會(huì)愛(ài)人庄撮，他們給不出愛(ài)，以后我的人生就自己負(fù)責(zé)毙籽，自己好好愛(ài)自己心疼自己吧洞斯。
連接這個(gè)事情，也就先跟自己連接吧坑赡，只有跟自己連接好了烙如，心才會(huì)安穩(wěn)，過(guò)生活才會(huì)走心毅否，才不會(huì)浮躁亚铁。
那么我要學(xué)的要踐行的就是好好愛(ài)自己，疼自己螟加，好好跟自己連接徘溢，好好靜心，然后用心用生命去生活捆探。
