直視驕陽:直面死亡會引發(fā)焦慮,卻豐富了整個人生

花了一天的時間去看這本生死學(xué)的書忙灼,它讓我著迷的不停往下讀。讀的過程中我有很多想法但現(xiàn)在卻無從下筆该园,所以下次再有機會我決定做筆記,把那些感悟和觸動到我的點全都記下來成為寫作的素材剖析自己里初。

?文中說的是亞隆治療師和前來咨詢的病人之間所發(fā)生的故事。全篇是在用問答的方式建立起親密深入的咨詢關(guān)系双妨,這種關(guān)系的氛圍也是我渴望建立的娇妓。人是關(guān)系的總和花嘶,我們在關(guān)系中認(rèn)識自己散罕,從別人的陰暗面里發(fā)現(xiàn)自己状您。人性是最好玩的游樂場也是一張藏寶圖,每一個小關(guān)卡都有驚喜兜挨,找到的是寶物也是工具又取之不盡用之不竭。讀的過程中我常常覺察到自己的內(nèi)心深深的認(rèn)同也會為文中的故事而感動的淚水上涌暑劝,偶爾也會冒出原來大家都在逃避恐懼死亡這樣念頭。這種想法讓我好受了很多担猛,就像嚴(yán)冬中行走的人小心翼翼保護(hù)懷里的一簇火苗丢氢,抬頭看見遠(yuǎn)處一群拿著火把的人。

?在潛意識的冰山下面有很多我們沒有覺察到的東西疚察,這些使我們感到焦慮也常常用別的事物逃避,但無論如何保持清醒是好的貌嫡,去觀察這些感受這些停下來看看他們到底是什么,理解接受就不會在害怕了该溯。

在關(guān)系中照鏡子


連續(xù)寫作第二篇

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