【大腦圖圖舵】楊箏?第八季思維導圖武林計劃?No.05?《乒乓球入門準備基礎(chǔ)1》

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【作者】楊箏

【導師】王玉印

【分舵】大腦圖圖

【舵主】楊雨琛

【導圖解說】

自己去上乒乓球第一課的課堂內(nèi)容。

乒乓球入門分為四個部分握拍忌堂，身體姿勢盒至，站位以及核心。

握拍是以手指，虎口和掌心進行分類

身體姿勢涉及到了眼枷遂，肩樱衷，臂，胸酒唉，腹矩桂，腰，膝痪伦，臀侄榴。

腳站位劃分了方向，位置等网沾。

最后總結(jié)準備的核心癞蚕，關(guān)鍵是放松，平靜和協(xié)調(diào)辉哥。

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