1.經(jīng)逞看到一幅漫畫：一個(gè)肥胖的女士在鏡子里看到的自己是一個(gè)又苗條又年輕的姑娘，或者明明這位女士不胖卻在鏡子里看到的自己又肥又胖呆细，這在心理學(xué)上稱之為“理想化意象”型宝。
有的人，在這種意象中突出的是美貌，而有的人是權(quán)力趴酣，還有的人是智慧梨树，等等。當(dāng)然最可怕的是把別人也“理想化意象”了岖寞，斷定別人是怎樣一類的人抡四，不容對(duì)方解釋，按自己的理想化為對(duì)方畫像慎璧，而這種“理想化意象”往往來(lái)自本身的高度自信或極度自卑床嫌，他們的判斷根據(jù)往往十分可笑，一個(gè)眼神一個(gè)微笑一句贊美都會(huì)成為發(fā)現(xiàn)“敵情”的判斷依據(jù)胸私。
2.這種感覺的確很美好，做出這樣的判斷會(huì)很直接很爽鳖谈，但這種自戀的形象卻讓我們不由自主的“高傲自大”或莫名其妙地自卑岁疼，同時(shí)會(huì)讓我們貪求他人的肯定和承認(rèn)，好讓我們堅(jiān)定的認(rèn)為這就是真的缆娃。
3.但這樣做是有危害性的捷绒，如果我們偏執(zhí)地認(rèn)為那種幻想出來(lái)的樣子就是真正的自己或他人，我們就會(huì)盲目地相信自己就是那個(gè)大師或者名流或者很完美的人贯要，武斷地判斷他人就是我們想像的那個(gè)人暖侨。而當(dāng)我們突然發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己與理想化意象不一樣，我們就會(huì)自我洗腦崇渗，迫使自己相信我們就是那個(gè)意象字逗。我們也會(huì)不斷地捕捉各類微小的信息，把他人描繪或想象成我們所認(rèn)為的那類人宅广。
4.可見葫掉，理想化意象對(duì)人的成長(zhǎng)構(gòu)成了障礙，取代了一個(gè)人應(yīng)該有的真實(shí)的自信和自豪跟狱〖蠛瘢克服不了這種理想化意象，無(wú)論這個(gè)人年齡有多大驶臊，從心理意義上來(lái)說(shuō)挪挤，將永遠(yuǎn)無(wú)法成熟。這類人會(huì)一直生活在極度的高傲或極度的自卑之中关翎。
理想化意象的最根本的功能：它取代了基于現(xiàn)實(shí)的自信和自豪扛门，取代了基于現(xiàn)實(shí)的愛和平凡。
5.這類心理疾病患者會(huì)覺得這個(gè)世界處處有敵人或不可靠的人笤休，所愛的人也會(huì)隨時(shí)會(huì)欺騙他尖飞、貶低他、擊敗他，背叛他政基，所以他必須時(shí)刻提防贞铣，把自己與他人經(jīng)常進(jìn)行比較，他需要尋找出一點(diǎn)東西來(lái)感到自己比別人優(yōu)秀沮明，也需要提防別人的優(yōu)秀（哪怕這類優(yōu)秀是理想化意象者自己認(rèn)為的辕坝，這里他會(huì)再一次理想化意象）誘惑了自己所愛的人。
而我們反觀自身荐健，我們勾勒出的理想化的自己酱畅，通常都是我們喜歡的特質(zhì)或者是拒絕的特質(zhì)的反面，取決于我們接受什么和拒絕什么江场。
6.可以得出這樣一個(gè)結(jié)論：我們認(rèn)為的缺點(diǎn)纺酸，其實(shí)就是在我們完整人格中占優(yōu)勢(shì)的那種人格所排斥的，因此我們構(gòu)造出理想化意象是本能地否認(rèn)沖突的存在址否，當(dāng)然也可能加劇沖突的存在餐蔬。
具體的來(lái)說(shuō)，我們可能會(huì)把自己身上討厭的那些品質(zhì)佑附，看成是別人身上的東西樊诺，也就是“我觀萬(wàn)物，萬(wàn)物皆為我著色”音同，自己有在意的缺陷词爬，就懷疑別人也有，比如貪婪权均、虛偽顿膨、不忠等等。心理學(xué)上還有一個(gè)說(shuō)法螺句，叫做投射虽惭，我們把自己內(nèi)心的東西投射到別人身上。
7.一定要克服這類“理想化意象”蛇尚，建立起對(duì)世界和他人最基本的客觀性判斷芽唇，是一個(gè)人幸福的基本要件，否則內(nèi)心會(huì)永無(wú)寧日取劫，惶惶不可終日或高傲如云飄忽不定匆笤。
