減肥對癥下藥

y有陣子我減肥特別有恒心奕纫,一個星期瘦了兩三斤又官。

我們公司雖然有個飯?zhí)茫秋埐顺3W屓送鴧s步镣隶,我們同事幾個時不時就去外面小店小攤吃點好吃的极谊。好吃的東西重油重鹽,吃多了就像喝點飲料解解渴安岂,于是吃完再買杯奶茶轻猖。沒過多久,整個人圓潤了許多域那。

自從在稱上看到了那個令人絕望的數(shù)字咙边,我就決定要減肥。我跟周圍的同事好友宣告我會變瘦次员,并發(fā)誓我一定會吃飯?zhí)冒苄恚退泔埐撕茈y吃,我醬油拌飯都會吃下去淑蔚。

于是遇到了重重挑戰(zhàn)市殷。生日會的時候,桌上都是零食水果和蛋糕刹衫,我一口也不吃醋寝。旁邊的同事就勸我吃一點,但她越勸带迟,我越不吃音羞。每當我把飯?zhí)玫氖澄锱牡胶糜讶豪铮蜁腥苏f仓犬,“怎么這么素啊黄选,對自己好點吧”,并曬出了自己的一大盤肉婶肩。我就覺得办陷,這個人怎么不安好心,阻礙我減肥律歼,于是我更加堅定了自己減肥的信念民镜。

有時候?qū)κ澄镞€是饞的很,告訴朋友們他們就會勸我吃险毁,吃完再減制圈。他們的話馬上觸到我的反骨们童,我就偏偏不吃,我非得瘦下來不可鲸鹦,于是那陣子的減肥還真有點效果慧库。

原來每個人適用的減肥方法不一樣,有些人喜歡激勵馋嗜,幻想自己瘦下來的樣子齐板,每天吃草都很有動力。而有的人喜歡阻撓葛菇,為了證明自己甘磨,硬是不吃。

減肥之路任重道遠眯停,減肥人需對癥下藥济舆。

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