今天是我減肥的第五天侍芝，晚飯我沒有吃箱锐，就吃了一些菜比勉，到現(xiàn)在我也沒有感覺到餓。
簡(jiǎn)直太好了瑞躺，今天晚上我的鍛煉方式就是抱著小兒子從2樓爬樓梯爬到29樓敷搪，下樓的過程之中，除了有一點(diǎn)上氣不接下氣幢哨，以及腿特別的酸疼赡勘，別的都還好，可能我們這里的這種電梯房一層的樓并不高捞镰，好像就是樓梯踏步也只有十多層就到了闸与。
感謝我大兒子的陪伴，大兒子一路鼓勵(lì)我岸售，還給我錄視頻践樱。我想這一次的減肥，我一定會(huì)成功的凸丸！
因?yàn)楸沟母杏X真的挺舒服的拷邢！并且我也會(huì)好好的護(hù)膚，也會(huì)讓自己早一點(diǎn)睡覺屎慢！
加油瞭稼！
