我特別容易焦慮，一想到手頭一大堆想做沒有做的事情端蛆，就會(huì)張牙舞爪發(fā)瘋般的焦慮凤粗。
時(shí)常，我會(huì)覺得時(shí)間緊迫今豆，有很多需要做的事情嫌拣，我要做一頓豐盛的晚餐犒勞老公和自己，要收拾屋子呆躲，研究生論文還沒有改完异逐，還有好多想需要整理寫下的思路，睡前要讀書插掂，睡前的英文閱讀還沒有做灰瞻。。辅甥。每每在頭腦里思考準(zhǔn)備做計(jì)劃時(shí)酝润，就會(huì)出現(xiàn)各種支離破碎亂飛的思緒。
上一次璃弄，我因?yàn)榻箲]幾乎崩潰了要销。我和孫先生抱怨，馬上就要答辯了谢揪，學(xué)校的研究生論文要查重蕉陋，還和在外邊查的不一樣，有自己的內(nèi)網(wǎng)拨扶，更嚴(yán)格凳鬓，我這么高的重復(fù)率，改論文已經(jīng)改到吐了患民，還有PPT和發(fā)言稿要做缩举，我還想有自己的時(shí)間來(lái)讀書和鍛煉，怎么辦啊，一個(gè)電話仅孩，打到我?guī)缀鯗I流滿面托猩。他體諒還在家休病假的我，你不要再改論文了辽慕，我?guī)湍憔┬龋闳プ鯬PT吧。去掉一座大山溅蛉，我似乎心里輕松了許多公浪。
回過(guò)頭來(lái)，我再想船侧，你想要的生活究竟是什么樣的欠气？我想，我對(duì)成功的定義應(yīng)該是家庭幸福和諧镜撩，有老公和孩子相伴预柒，陽(yáng)光灑滿陽(yáng)臺(tái)，碎花的桌布上有鮮花袁梗、有甜點(diǎn)宜鸯、我能安靜的讀一本書吧。那么围段，這篇論文便便不那么重要了顾翼。一下，我豁然開朗奈泪，心情不再壓抑了适贸！
回望2017年一整年，從2016年下半年到2017年初焦慮工作的問(wèn)題涝桅，幾乎半年的時(shí)間拜姿，每天心情壓抑，最后依舊無(wú)果冯遂。后來(lái)蕊肥，便開始想著寫論文答辯，又趕上公益活動(dòng)和出差蛤肌，論文事宜一再耽擱壁却，忙碌、焦慮讓我馬不停蹄裸准，不能好好休息展东。后來(lái)，妊娠反應(yīng)炒俱，不得不停下工作和論文盐肃，養(yǎng)胎爪膊，女漢子般的我不愿意一直在家，又回去工作砸王，總之推盛，各種擰巴的我似乎一直在過(guò)一種糾結(jié)的生活。現(xiàn)在想來(lái)谦铃，什么是重要的耘成，你要的結(jié)果是什么，人啊驹闰，難得一個(gè)清醒的頭腦凿跳，放下各種焦慮，做好當(dāng)下的事情疮方，比什么都重要！
你問(wèn)我茧彤，那你還改論文骡显，還答辯嗎？當(dāng)然曾掂！我的放下焦慮惫谤，是要用享受生活的心去做應(yīng)該做的事情！
（圖片來(lái)自搜狗圖片）
