1感恩:
感恩我的小紅坐騎帶我去那么遠(yuǎn)的路辦理業(yè)務(wù)。
感恩自己這次竟然沒被東區(qū)的里一圈外一圈的路給繞迷吟税。
感恩孩子的班主任給我反應(yīng)孩子音樂課的情況鸟蟹，讓我側(cè)面了解了孩子在校的信息。
感恩孩子今天語文聽寫取得了很大進(jìn)步建钥，只錯了一個熊经，孩子一見到我就開心的跟我分享這個好消息，到家又主動跟爸爸分享匹涮，我看到了孩子內(nèi)心其實挺需要肯定、鼓勵與表揚(yáng)然低。
感恩自己又清理了一些生活垃圾务唐。
感恩小姨和小敏妹子以及小伙伴給予我及時雨般的幫助，讓我深感親情友情的珍貴吨灭，我會翻倍報答刑巧。
感恩路過一家衣館正好遇到到孩子合適穿的衣服无畔。
感恩自己控制了自己的欲望吠冤，做到適可而止，有進(jìn)步咨演，繼續(xù)努力薄风。
2轉(zhuǎn)念:
有兩張卡許久不用了遭赂，兩年多了横辆，一直沒辦理注銷，沒想到它在不知不覺中影響我的生活狈蚤，很多業(yè)務(wù)因它而無法進(jìn)行脆侮，自責(zé)、后悔潭枣、憤怒、懊惱盆犁。轉(zhuǎn)念谐岁，正是因為這次狀況的發(fā)生榛臼，才讓我看到問題出在哪里，也警示我以后不用的東西應(yīng)及時清理锭魔，不留后患路呜，包括情緒垃圾也一樣织咧，拒絕拖延笙蒙。也讓越發(fā)的發(fā)現(xiàn)這拖延癥已經(jīng)是挺嚴(yán)重不正常了捅位。
3懺悔:
回顧之前很多事情造成的麻煩、傷害艇搀、遺憾都是沒有及時處理焰雕，拖延造成的，其實說白了就是沒有活在當(dāng)下矩屁，沒有把今天當(dāng)成最后一天吝秕。
以后空幻，拒絕拖延!當(dāng)天事當(dāng)天做烁峭，把每一天當(dāng)作生命的最后一天则剃，活的透徹棍现、活的盡情镜遣，不留遺憾己肮，活一天賺一天!
4意念:
我本自具足
我擁有無限的能量
我擁有無限的創(chuàng)造力
我值得擁有更美好的生活
我是家族的驕傲
我可以幫助更多的人
及時清理谎僻、告別拖延
盡情體驗艘绍、不留遺憾
