今天的練習(xí)一直做的心神不寧，不知道為什么枫笛，可能是老想著米粥會(huì)不會(huì)煮的太稠吨灭，孩子們起床我會(huì)不會(huì)來(lái)不及，因?yàn)榻裉炱鹜砹顺缪撸_(kāi)始的時(shí)候已經(jīng)五點(diǎn)二十了沃于。
我告訴自己，不要心急海诲，活在當(dāng)下繁莹，去感受自己正在做的練習(xí)，當(dāng)把感官拉到當(dāng)下的時(shí)候特幔，心里沒(méi)有那么焦急了咨演，緊張也緩解了很多，但就會(huì)想睡覺(jué)蚯斯。孩子們快起床了薄风，不能睡，我得打起精神來(lái)拍嵌，加油遭赂，做最棒的自己！
我滿血復(fù)活啦横辆！
剛練好瑜伽的我
面前的景色
