作業(yè)6需要有人幫我一起完成新思，希望小伙伴們跟我一起探討，關(guān)于靈感這個(gè)話題的所有細(xì)節(jié)赘风。
一夹囚、who
豐富的知識(shí)儲(chǔ)備、有成長(zhǎng)型思維模式的人邀窃、豐富的經(jīng)驗(yàn)和閱歷荸哟、見識(shí)廣泛、興趣廣泛瞬捕、愛思考鞍历、愛冒險(xiǎn)、敢于嘗試探索肪虎、敢為天下先劣砍、熱情努力、強(qiáng)烈的好奇心扇救、陽光刑枝、正能量、想象力豐富迅腔、有追求有夢(mèng)想的人
二装畅、where
1.多人場(chǎng)景：交流溝通、頭腦風(fēng)暴沧烈、玩智力游戲掠兄、還有?
2.一人場(chǎng)景：冥想、游神掺出、逛書店徽千、旅行、閱讀汤锨、寫作双抽、逛書店、入睡前闲礼、洗澡牍汹、剛醒铐维、失眠、運(yùn)動(dòng)慎菲、吃飯嫁蛇、坐車、聽歌露该、做夢(mèng)
3.空間：寬敞睬棚、安靜、輕松解幼、整潔抑党、藝術(shù)感（有設(shè)計(jì)感、有個(gè)性撵摆、有風(fēng)格品味底靠、有情調(diào)）
具體實(shí)例：公園、創(chuàng)意展特铝、藝術(shù)展暑中、大海、高山等鲫剿，還有鳄逾？
4.特殊場(chǎng)景：新鮮刺激、陌生有趣的牵素，如新環(huán)境严衬、認(rèn)識(shí)新朋友、看到新事物笆呆、接觸新領(lǐng)域请琳、見到喜歡的人、去到不一樣的地方
三赠幕、when
1.時(shí)間：多晚上俄精、節(jié)日、還有榕堰？
2.狀態(tài)/情緒：輕松竖慧、自由、獨(dú)立逆屡、走神圾旨、熱情、高興魏蔗、幸福砍的、極度壓抑、迫在眉睫
四莺治、how
1.激活：發(fā)散思維廓鞠、思維破框帚稠、豐富/積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、要自信床佳、多放松滋早、多嘗試、走出去砌们、別怕出丑和犯錯(cuò)杆麸、
2.保存：因靈感稍縱即逝、無法捉摸的特點(diǎn)浪感，一旦有什么風(fēng)吹草動(dòng)就記下角溃。所以，身邊一定要有方便記錄的工具篮撑。
3.誤區(qū)：絕對(duì)不能守株待兔或生拉硬拽（別憋出內(nèi)傷了）
五、to do list
1.輸入：多學(xué)多看多聽多問多想多寫
①廣泛閱讀匆瓜、培訓(xùn)赢笨，刻意學(xué)習(xí)一個(gè)完全陌生的領(lǐng)域
②請(qǐng)教朋友、行家驮吱、導(dǎo)師
③去新的地方茧妒，了解和體驗(yàn)不一樣的文化和風(fēng)俗
④隨意讀一頁字典、在書柜隨意找一本書左冬、去圖書館桐筏、去書店
⑤聽音樂：聽新的音樂、聽不同類型的音樂拇砰、聽喜歡的音樂
⑥去藝術(shù)或時(shí)尚之都梅忌、去看不同的展覽、去品嘗不曾或不敢吃過的食物
⑦用有創(chuàng)意的產(chǎn)品除破、率先使用最新科技產(chǎn)品牧氮、主動(dòng)學(xué)習(xí)使用全新的有挑戰(zhàn)性的事物
⑧跟不同專業(yè)不同性格不同故事的人鏈接
2.輸出：去冒險(xiǎn)、去嘗試瑰枫、去分享等
①交杰出的朋友踱葛，最好是未知領(lǐng)域的行家
刻意接近或把自己置身于充滿創(chuàng)意的人群中
③分享、服務(wù)光坝、關(guān)心他人尸诽，比如在社群中主動(dòng)幫人回答有趣新奇的問題
④做害怕卻有意義的事，比如盯另，公眾場(chǎng)合發(fā)表意見性含、上臺(tái)表演
⑤刻意練習(xí)，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)
⑥與人協(xié)作土铺、可以制造沖突進(jìn)行思想碰撞并解決問題
⑦主動(dòng)獲取反饋胶滋，同時(shí)記得獎(jiǎng)勵(lì)自己板鬓、激勵(lì)自己
⑧無拘無束、自由地書寫
⑨享受一杯咖啡
⑩在洗澡時(shí)唱歌究恤、編歌詞等
?列各種清單
?做一件重要的事
3.身體是本
①做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)俭令、不勉強(qiáng)自己，但偶爾會(huì)刻意挑戰(zhàn)一下自己的極限或嘗試做不一樣的運(yùn)動(dòng)
②保持充足的睡眠部宿、定時(shí)休息
③吃美味精致的食物抄腔，有儀式感地用餐，并規(guī)律飲食
4.心態(tài)
①保持開放的心態(tài)②放松自己理张、經(jīng)常做呼吸訓(xùn)練③允許自己犯錯(cuò)
④祝福自己赫蛇、相信自己⑤不硬來、不蠻干⑥永不放棄
⑦不打擊自己⑧不追求完美⑨敢為人先
⑩敢于做獨(dú)特的自己雾叭、做真實(shí)的自己
?立志做個(gè)有趣的人
?永遠(yuǎn)不滿足悟耘、永遠(yuǎn)在路上
?保持空杯心態(tài)、學(xué)會(huì)斷舍離
?做一個(gè)善良织狐、無私暂幼、有奉獻(xiàn)精神、樂于分享的人移迫，也有助于你靈感爆棚哦
5.環(huán)境旺嬉、方法
①刻意關(guān)閉理性大腦，打開自己的情感世界厨埋，完全用情感體驗(yàn)來享受解讀生活
②保持和刻意訓(xùn)練自己的強(qiáng)烈好奇心邪媳、學(xué)會(huì)懷疑、凡事多問為什么
③為自己房間營(yíng)造有創(chuàng)意的環(huán)境荡陷，打造屬于自己的天堂式的空間
④換個(gè)角度看世界雨效、凡是多方面思考、不拘泥于一種形式
⑤保持對(duì)周圍環(huán)境的高度敏感性废赞，訓(xùn)練五官與周圍環(huán)境互動(dòng)设易，并收集記錄觀察結(jié)果，如拍照
⑥批判性思維蛹头、升級(jí)思維顿肺，刻意打破自己的思維模式，建立新的思維習(xí)慣
⑦嘗試做一人或多人的頭腦風(fēng)暴渣蜗，同時(shí)記錄收集屠尊，及時(shí)歸納總結(jié)
⑧請(qǐng)求幫助、多問別人
4.工具
①隨身準(zhǔn)備方便隨時(shí)記錄的工具
如耕拷，手機(jī)讼昆、電腦、本子骚烧、便條浸赫、白板等
②準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)體的靈感收集箱或在手機(jī)電腦上都建立一個(gè)靈感庫闰围，這樣不僅方便收集，還有利于提升你的創(chuàng)意思維
end.
