龍英知府：在龍英，跆拳道的品勢技術叙身，過去多年來渔扎，訓練方法是不斷進步的。比如說姚晶晶信轿，她在使用普通摸索訓練方法八年時間能達到的水平晃痴，章近奇使用新的訓練方法四年就能達到，那么我們可以說這個新訓練方法的“有效指數(shù)”是200%虏两。而林秋楠只花了兩年愧旦，相對姚晶晶，他的“有效指數(shù)”是400%定罢。而到后面的盧晨瑩與吳悠凡只花了一年笤虫，達到驚人800%.
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關于數(shù)據(jù)，我有他們每個年齡層次階段的視頻對比祖凫。這也就是我指的訓練門徑琼蚯，一旦掌握了，出好選手的進度無論是數(shù)量還是年限都會大大優(yōu)化惠况。
