文/奮斗年代

已經(jīng)一個多星期沒有推文了秫逝，晚上愁得睡不著覺恕出。

我報了一個網(wǎng)上課程，以前沒有接觸過违帆，再加上要完成作業(yè)浙巫，每天大部分時間都花費在這上面了。還要照顧孩子刷后，留給寫作的時間就更少了的畴。閱讀少，思考少尝胆，寫作變成了無源之水無本之木丧裁。

今年認真了解了自媒體，才發(fā)現(xiàn)這里面的水好深含衔，要學習的東西太多煎娇，而自己的時間管理二庵、知識管理能力基礎為零，大量書要看逊桦，但閱讀速度太慢眨猎。

自認為我是一個很樂觀很懂得自我激勵的人，但仍然很沮喪∏烤現(xiàn)實與目標差距大睡陪，成長太慢，心里著急匿情，而家人又不能理解兰迫，催促我找工作。怎么辦炬称？

不能在朋友圈里牢騷汁果，不能對身邊人抱怨，傳遞負能量是我不齒的事玲躯，更重要的是抱怨解決不了問題据德，徒增更多煩惱。

剽悍一只貓說跷车，沒有在深夜里痛哭過的人棘利，不足以談人生。很多人在成長的路上迷茫過朽缴，痛哭流涕過善玫，甚至抑郁。我這點挫折又算什么呢密强？只能說經(jīng)歷太少茅郎，眼皮太淺。

生活中遇到挫折或渤，心灰意冷在所難免系冗，關鍵是我們怎么面對，如何解決薪鹦。我迅速調(diào)整了狀態(tài)掌敬，分析原因，并對近一周進行了復盤距芬。

01

分析原因涝开，尋求解決之道

焦慮的背后是浮躁心理循帐，看到別人的成績框仔，卻看不到別人背后的長久堅持付出。恨不得也能立馬成功拄养，一夜出名暴富苞俘。

每個人的資質(zhì)、能力风皿、勤奮程度不同款熬，決定了取得的成績和成功的時間不一樣。雖然有個別能力超強的人吱瘩，短短幾個月就能做到粉絲幾十萬，但更多的人是靠著一步步的努力和堅持，才取得今天的成績诚欠。

拿市場的標準，同行的速度要求自己漾岳，我們就變成了被輿論裹挾的可憐人轰绵，陷入無休止的焦慮中，因為我們總能看到優(yōu)秀的人尼荆，厲害的角色左腔。我們感受不到快樂，只有疲憊和痛苦捅儒。

我既然決定深耕這個領域液样，對自己深信不疑，那么剩下的就是方法和時間的問題巧还。

不積跬步無以至千里鞭莽，不積細流無以成江海，成功的路上狞悲，積累是必須的撮抓。積極不著急，一步步走下去摇锋。

不和別人比丹拯，和自己比，追求內(nèi)心成長的快樂荸恕，這很難乖酬，但是是我們必須學會的一門學問。

焦慮的深層次原因是對自己的不自信融求。

我們生活在充滿機遇和多變的時代咬像，風口隨時改變，我們要長一雙慧眼生宛，看清大勢县昂，緊緊跟隨，才能不被時代拋下陷舅。

這是最好的時代倒彰，也是最壞是時代±痴觯互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達讓知識獲取更便捷待讳，消息的不對稱性降低芒澜，新的機遇層次不窮，草根有了顛覆和突破的可能创淡，也增加了被同齡人狠狠甩下的危險痴晦。一個機遇改變的差距甚至是一個階層。

古典老師在《拆掉思維里的墻》講到琳彩，我們要敢于突破勇于嘗試誊酌，不在乎最后結(jié)果。對付不自信的最好方法是記錄成功日志露乏，啟動自信术辐。

即使真的錯失了機遇，失敗了又能怎樣施无？想好最壞的結(jié)果辉词，直接面對，我們會輕松和坦然很多猾骡。

我們不能一味追求社會意義的成功瑞躺，更應該追求成長，這是一種境界兴想。傾聽自己內(nèi)心的聲音幢哨，什么才是我們真正想要的。幸福系統(tǒng)的內(nèi)容是多樣性的嫂便，絕不僅僅是金錢和名譽捞镰。

02

要學會自我激勵

自媒體創(chuàng)業(yè)是最適合草根的低成本創(chuàng)業(yè)，不論結(jié)局好壞毙替，我們都將獲得巨大的成長岸售。生命就像是核桃，經(jīng)過生活的暴擊厂画，才能吐露芬芳內(nèi)涵凸丸。人生就像是未經(jīng)磨礪的寶劍，表面的光芒四射袱院，背后是千錘百煉屎慢。

泰戈爾說:”你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路”忽洛。成長的路雖然坎坷腻惠，但每一步都算數(shù)。

優(yōu)秀公眾號號主Spenser復盤過去的經(jīng)歷說欲虚，三年前集灌，他寫公眾號的時候，有些人嘲笑他寫的是QQ空間苍在，但三年后他公眾號的收入是那個嘲笑他的人收入的100倍绝页。公眾號桌子的生活觀說，前幾天他翻出自己幾年前寫的文章寂恬，發(fā)現(xiàn)真的連自己都看不下去续誉，實在很Low。

我走的路是他們曾經(jīng)走過的初肉，相信酷鸦，三年以后，我看今天這篇文章也會汗顏牙咏，它是我今天的真實經(jīng)歷臼隔，我們必須承認它存在的意義。

遇到挫折時妄壶，積極的心態(tài)很重要摔握。創(chuàng)業(yè)者一定要有一顆強大的自燃的心，如果不能自我激勵丁寄，就客觀面對氨淌，告訴自己很多人都會遇到這種困難，很正常伊磺。

03?

迷茫盛正，說明方向不明確，計劃不夠具體屑埋。

制定長期目標豪筝，然后把目標分解到每個月每一周每一天。當日事當日畢摘能，完成每日任務续崖，順其自然就可實現(xiàn)我們的最終目標。當然团搞，目標要合理袜刷，跳一跳就能摸得著。

試想完成每日任務莺丑，離目標一步步接近著蟹，滿滿的成就感，又怎么會迷茫焦慮呢梢莽？

04?

焦慮萧豆，說明我們做得少。多行動昏名！

做得少涮雷，成長跟不上，目標實現(xiàn)難度大轻局，不焦慮才怪洪鸭。

做的多样刷，忙都忙不過來，哪有時間焦慮览爵？

我們什么道理都懂置鼻，但是仍然過不好這一生，為何蜓竹？我們總是想得太多箕母，做得太少。

迷茫的時候俱济，不要多想嘶是，直接去干，干著干著蛛碌，思路逐漸清晰了聂喇，腳下的路越走越寬闊。

方法合適不合適蔚携，干了才知道授帕。執(zhí)行的過程中不斷調(diào)整優(yōu)化。

稻盛和夫的六項精進中最后一條就是不要有感性的煩惱浮梢。試問自己跛十，做到了嗎？不要動不動就無病呻吟秕硝，多學學創(chuàng)業(yè)者的實干精神芥映。

不去做，然并卵远豺。

05?

?學習奈偏，學習，學習躯护，重要的事情說三遍惊来！

人的一切痛苦歸根到底是自己的無能。個人成長是解決一切問題的關鍵棺滞。

如何突破自己的認知局限裁蚁，盡快成長？學習继准！

向書本學習枉证，向朋友學習，向社群學習移必。

從工作中學習室谚，從生活中學習，從活動中學習。

學習不一定能立馬解決問題秒赤，但能讓我們有一個開放的心態(tài)猪瞬，積極樂觀的情緒。擁有好的精神狀態(tài)入篮，技能方法的獲得陈瘦，我們才有逆襲的可能。

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