分清“必要的東西”和“想要的東西”躬它，并分別列出
《圣經(jīng)》說“要看清哪些事更為重要”。
很多時候我想要的東西都是關(guān)于吃的东涡，看到那些美食總是忍不住想吃冯吓，而且一吃就收不住倘待，后來發(fā)現(xiàn)我真的是很愚蠢。每次一吃吃很多桑谍，吃完居然都不知道是什么味道延柠，才意識到自己只是個“飯袋”，并沒有好好地去享受美食锣披。上帝賜予我們嗅覺和味蕾贞间，正是為了讓我們感受美好的氣味和豐富的味道，我卻只顧低頭大吃雹仿，肚皮鼓了起來增热，體重增了起來，收獲的除了肥胖和貧窮卻什么也沒有胧辽，真是蠢到家了
少量峻仇，細(xì)品，才會有心滿意足邑商，齒頰留香的感覺摄咆，而且這樣還不會浪費金錢，身材走樣人断。這就是飲食的智慧吧
