2018-08-26成為更好的自己 ——五維教練領(lǐng)導(dǎo)力課程后記

這應(yīng)該是我第一次以這種形式來(lái)表達(dá)自己的感受,總結(jié)自己的收獲闷板,我把它獻(xiàn)給五維澎灸。

一、我與五維的奇妙緣分

初聞五維是在我“偶像”的朋友圈里遮晚,看到他的去做助教的消息性昭,感覺(jué)滿(mǎn)滿(mǎn)的都是“雞血”,因?yàn)槲覍?duì)偶像基本上是小迷妹狀態(tài)县遣,而且是只能遠(yuǎn)觀的那種小迷妹糜颠,所以當(dāng)時(shí)只是在想:看看人家,這么優(yōu)秀了還在學(xué)習(xí)萧求,然而并沒(méi)有做更深入的了解其兴。

真正的知道五維是做什么的,來(lái)源于許哥夸政,當(dāng)許哥決定要報(bào)名這個(gè)課程元旬,并且跟我說(shuō)是我“偶像”推薦給他的時(shí)候,我潛意識(shí)就覺(jué)得那一定很棒守问,但是報(bào)名費(fèi)對(duì)于我來(lái)說(shuō)不是一筆小數(shù)目匀归,所以當(dāng)時(shí)就在觀望,等待許哥的反饋耗帕,果不其然穆端,反饋很棒,我開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了仿便。

這個(gè)時(shí)候正好有了一個(gè)機(jī)會(huì)——五維的一日商學(xué)院徙赢,報(bào)名商學(xué)院我?guī)缀跏菦](méi)有任何猶豫的,而我在這個(gè)課上也受到了一定的啟發(fā)探越,所以我當(dāng)時(shí)就決定狡赐,有機(jī)會(huì)一定要聽(tīng)一次課程的完整版。在我還沒(méi)有決定要不要報(bào)名的時(shí)候钦幔,我又看到我們另外一位同事也參加了五維的杭州班枕屉,天哪,要知道我的圈子有多小鲤氢,這么小的圈子里居然已經(jīng)有3個(gè)人都上了這個(gè)課程搀擂,可見(jiàn)這個(gè)課程的吸引力,同時(shí)大家都在努力的成長(zhǎng)卷玉,我還有什么理由停在原地哨颂!好了這只是一部分原因,其實(shí)真正讓我下定決心要報(bào)名學(xué)習(xí)五維相种,是我自己的狀態(tài)威恼。

二、來(lái)五維之前,我發(fā)生了什么

我覺(jué)得這部分必須要鋪墊好箫措,不然可能沒(méi)辦法表達(dá)清楚在課堂上為什么我感觸那么深刻腹备。到今年8月份,我工作整整兩年了斤蔓,其實(shí)接觸培訓(xùn)工作植酥,或者說(shuō)自己獨(dú)立承擔(dān)工作任務(wù),也才短短一年的時(shí)間弦牡,在這一年的時(shí)間里友驮,我在工作中的心路歷程可以歸納為:信心滿(mǎn)滿(mǎn)——積極行動(dòng)——猶豫不決——迷茫無(wú)助——無(wú)能為力——隨他去吧。沒(méi)錯(cuò)驾锰,隨他去吧喊儡,我才畢業(yè)兩年,我居然就有了這樣的心態(tài)稻据,這讓我感受到非常的恐慌艾猜,我開(kāi)始害怕,不知道我自己現(xiàn)在要做什么捻悯,怎么調(diào)整和改變匆赃,不知道以后會(huì)怎么樣,這樣的狀態(tài)讓我非常的焦躁今缚。

但是我以前不是這樣的算柳,我深刻的知道這一點(diǎn),以前的我自信大方姓言,有責(zé)任感有擔(dān)當(dāng)瞬项,可是我現(xiàn)在找不到那個(gè)我了,我開(kāi)始懷疑自己何荚,我開(kāi)始不斷地詢(xún)問(wèn)周?chē)娜舜蚜埽以撛趺崔k,這個(gè)狀態(tài)持續(xù)了大概有兩三個(gè)月餐塘。直到許哥給我做了一次生命意圖之后妥衣,讓我真的意識(shí)到,我心里的那個(gè)我還在戒傻,還是積極向上的税手,還是有希望的,這次生命意圖的教練需纳,讓我下定決心芦倒,我一定要來(lái)五維的課堂上,來(lái)好好的“覺(jué)察”一下自己不翩。所以即使是經(jīng)濟(jì)最困難的時(shí)候兵扬,我也選擇了義無(wú)反饋麻裳。

今天,我已經(jīng)上完兩天一夜的標(biāo)準(zhǔn)課周霉,我慶幸當(dāng)時(shí)我做的那個(gè)決定,慶幸我來(lái)到五維的課堂亚皂,遇到那個(gè)我愛(ài)的自己俱箱,和可愛(ài)的你們。

三灭必、五維課堂帶給我觸動(dòng)最深的部分

1狞谱、劈鉛筆

說(shuō)實(shí)話(huà)我是覺(jué)得我真正的融入這個(gè)課堂,是從劈鉛筆這個(gè)環(huán)節(jié)開(kāi)始的禁漓。

一開(kāi)始征集有意愿的人跟衅,我?guī)缀跏堑谝粫r(shí)間舉手的,因?yàn)槲冶旧砭褪且粋€(gè)非常愛(ài)嘗試各種新鮮事物的人播歼,尤其在課堂上和大家還沒(méi)有那么熟伶跷,不必在乎別人的眼光,所以舉手就變得理所當(dāng)然秘狞。舉完手之后我發(fā)現(xiàn)我們同組也有兩個(gè)小伙伴舉手了叭莫。在這里我要特別感謝兩位:張老師還有親愛(ài)的茹艷姐,因?yàn)榭吹接谢锇橐黄鹩幸庠傅臅r(shí)候烁试,我第一反應(yīng)是退縮雇初,但是兩位卻鼓勵(lì)我讓我上去,我真的非常感謝减响,站到臺(tái)子上的一瞬間我其實(shí)心砰砰直跳靖诗,我已經(jīng)很久沒(méi)有感受過(guò)這種勇于舉手發(fā)言互動(dòng)的時(shí)光了,感覺(jué)心里的熱血被重新燃燒起來(lái)了支示。

作為上臺(tái)體驗(yàn)的唯一一名女生刊橘,因?yàn)榭粗惺總円粋€(gè)個(gè)順利完成,越發(fā)開(kāi)始恐懼颂鸿,究竟我能不能做到伤为,前幾次都沒(méi)有成功,反而打的自己蠻痛据途,但是大家一致鼓勵(lì)我绞愚,我也給自己做心理建設(shè),最后居然真的劈開(kāi)了颖医,這讓我覺(jué)得非常的驚訝位衩,原來(lái)我真的有勇氣,有勇氣站到臺(tái)子上熔萧,有勇氣面對(duì)失敗的自己糖驴,有勇氣不顧一起的打下去僚祷。后來(lái)陳序老師說(shuō),要相信贮缕,你一直是有勇氣的人辙谜,只是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)看到了原本的我。是的啊感昼,這就是原本的我装哆,從這一刻開(kāi)始,我好像又回到以前的自己定嗓,我開(kāi)始覺(jué)察到自己的卓越品格了蜕琴。

2、要成為卓越的貢獻(xiàn)者而不是乞討者

其實(shí)這一段也是我在成都商學(xué)院聽(tīng)過(guò)的一段宵溅,但是這一次聽(tīng)還是很有感觸凌简,首先要覺(jué)察到自己身上的卓越品格,然后貢獻(xiàn)就好了恃逻。不必要求別人雏搂,貢獻(xiàn)的越多收獲肯定就會(huì)越多。我覺(jué)得這一點(diǎn)在現(xiàn)在的社會(huì)上太缺乏了寇损,我們常常都特別會(huì)對(duì)別人有很多期望畔派,并因?yàn)閯e人是否做到而產(chǎn)生負(fù)面情緒∪竺啵看啊线椰,這多得不償失,人家什么都沒(méi)做尘盼,也沒(méi)損失憨愉,反而我們要讓自己有不良的體驗(yàn)。所以啊卿捎,我們都是卓越品格的貢獻(xiàn)者配紫,不必乞討,貢獻(xiàn)就好午阵。

3躺孝、人一直在各種狀態(tài)徘徊,不要失去覺(jué)察就好

覺(jué)察底桂,是貫穿五維的一個(gè)詞語(yǔ)植袍,給我印象非常的深刻。但是覺(jué)察是不是就代表你會(huì)一直在我們期望的籽懦、良好的于个、正向的狀態(tài)呢?并不是暮顺,我們依舊會(huì)有很多很多的情緒厅篓,對(duì)于這些秀存,只需要允許一切的發(fā)生,但是羽氮,及時(shí)覺(jué)察到或链,并且從中萃取價(jià)值,再鏈接到未來(lái)就好了档押。這個(gè)認(rèn)知讓我感覺(jué)到非常興奮澳盐,因?yàn)閷?duì)于我的現(xiàn)狀,好像終于有解了汇荐。

四洞就、在五維中讓我印象最深刻的工具:

1盆繁、干預(yù)問(wèn)卷

做這套問(wèn)卷的時(shí)候其實(shí)我腦子有點(diǎn)糊涂掀淘,上了一天課覺(jué)得轉(zhuǎn)不動(dòng)了,但是還是要完成作業(yè)啊油昂,忍著困做完革娄,知道第二天解讀的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)這份問(wèn)卷有多厲害冕碟。其實(shí)與其說(shuō)我對(duì)干預(yù)問(wèn)卷印象深刻拦惋,不如說(shuō)我更鐘意干預(yù)的六個(gè)項(xiàng)目,尤其是在老師將不同的員工類(lèi)型與干預(yù)方法匹配的時(shí)候安寺,我簡(jiǎn)直眼睛都在放光厕妖,為什么會(huì)這樣,因?yàn)槲胰卑√羰V拔疫€跟別人討論說(shuō)我真的不想做管理了言秸,真的好累啊,現(xiàn)在才是個(gè)小主管迎捺,每天帶兩三個(gè)新人就把我折磨成這樣举畸,我都想退縮了。今天我終于發(fā)現(xiàn)我有這種想法的原因了凳枝,就是不會(huì)俺凇!干預(yù)問(wèn)卷對(duì)我當(dāng)下這種工作狀態(tài)的調(diào)整非常有幫助岖瑰,所以我投他一票叛买。

2、深度會(huì)談

可能因?yàn)槲沂且粋€(gè)很重視情緒感受和體驗(yàn)的人蹋订,所以我覺(jué)得這個(gè)工具非常重要聪全,因?yàn)橛械臅r(shí)候身邊人也會(huì)像我表達(dá)一些情緒,之前我可能不知道怎么很好的去處理辅辩,但是這個(gè)工具就能解決這個(gè)辦法难礼,從激活理性思維娃圆,到表達(dá)同理,持續(xù)自身的正向狀態(tài)蛾茉,最后聚焦在行動(dòng)上讼呢,非常喜歡這個(gè)工具。

3谦炬、九宮格

這是今天最燒腦的部分了悦屏,當(dāng)然他也是最強(qiáng)有力的工具,今天最后也嘗試用了一下键思,要用好還有很長(zhǎng)的路要走础爬,但是就像陳序老師說(shuō)的,九宮格就是一把利劍啊吼鳞,學(xué)會(huì)了以后這個(gè)工具帶來(lái)的能量應(yīng)該不可估量看蚜。

五、行動(dòng)計(jì)劃

敢于行動(dòng)的人是越來(lái)越豐富的赔桌,所以一定要有屬于自己的行動(dòng)計(jì)劃

1供炎、課程結(jié)束的一個(gè)月之內(nèi)完成五項(xiàng)打卡的內(nèi)容。

2疾党、認(rèn)真完成并好好準(zhǔn)備9月份的微課分享音诫,同時(shí)也要好好的支持小伙伴們做分享。

3雪位、拿到完整的課程資料后竭钝,三個(gè)月內(nèi)創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境,將這門(mén)課程分享給身邊的伙伴雹洗。

最后香罐,非常感謝五維大家庭,謙遜平和充滿(mǎn)著能量的陳序老師队伟,溫暖貼心不辭辛勞的運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)以及我們第五小組的各位伙伴們穴吹!能在五維的第五組遇到大家,真的是件非常幸運(yùn)的事情嗜侮,希望接下來(lái)的日子港令,我們可以一起成長(zhǎng),一起成為更好的自己锈颗!

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