刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)臊旭，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)超埋、摩擦鼓黔，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀键耕，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化翼闹，從而達(dá)到活血透痧的作用
常用刮痧板
刮痧力量應(yīng)為單方向用力，回程不刮
刮痧的手法及操作的順序喻圃，按身體的部位萤彩，依序?yàn)轭^頸部、背部斧拍、胸部雀扶、手部、腹腰部及腿部
刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛肆汹、癢感等屬正秤弈梗現(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡昂勉；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹浪册；冬季應(yīng)注意保暖
