0447瑜伽冥想兩次宇驾。
看微信墨跡了一個小時瞳收。6:20下樓吃飯池充。七點回來重新寫2017年7月份計劃。在這份計劃表里重新規(guī)定的每天必做的事情和已經(jīng)在長遠(yuǎn)目標(biāo)下六年目標(biāo)下缎讼，我每日每周每月每季度必須做必須總結(jié)的事情收夸。
0731在大客上等待出發(fā)去九門口長城。目標(biāo)血崭。六年后我擁有兩千萬卧惜，財富自由厘灼，也就是不必再為了生活必須而出賣自己的時間和自己的精力、注意力咽瓷，得以獲得精神上的解放和自由设凹。
那為此我需要做些什么呢？我需要改變自己哪些習(xí)慣茅姜、思維方式闪朱、觀念、價值觀钻洒、方法論反應(yīng)模式呢奋姿？
菊花島 春秋戰(zhàn)果時期 太子丹來自逃難當(dāng)時叫做桃花島。桃花島上有桃花洞素标，僅限僧人進(jìn)出称诗。
，路遇行人又遇僧
0902 在大客車上迷糊了一個多小時头遭，嘗試了兩三此寓免，意守眉間腹式呼吸正念，每次持續(xù)時間很短计维，但是很舒服很清醒袜香。
原來鸚鵡金剛鸚鵡的英文名字叫macaw。不是澳門的意思嗎鲫惶？
九龍口長城下面的秘密隧道困鸥。好涼。
爬長城剑按，很輕松疾就。昨天爬首山2小時，晚上海邊跑步五公里艺蝴，今天爬長城猬腰。感覺很輕松〔赂遥看來平時鍛煉還真的有效果姑荷。三年之前同樣是爬著個長城，下來要死的趕腳缩擂，差距差距真的很大鼠冕。
