跑步小確幸(5公里/第一天20171026)

人真是一個很奇怪的生物,當(dāng)你很閑很閑级乐,什么都不干的時候疙咸,感覺自己活得跟死了一樣。所以人活著风科,必須得讓自己干點(diǎn)事撒轮,才能讓自己感覺活著。

人干的所有的事都是以眼下快樂贼穆,或者以讓自己將來快樂為目的的题山。

快樂有很多種。對我來說故痊,日常生活中的快樂大致有這些時候:

(一)吃東西顶瞳。吃東西的時候,明明吃飽了愕秫,可是有時還會往死里吃慨菱,因?yàn)槌缘倪@種感覺讓人感覺很放松,很快樂戴甩,雖然有時肚子其實(shí)已經(jīng)飽了符喝,但是就是眼下嘴里的快樂讓人暫時不會想到呆會兒肚子的不舒服。腦子就不想讓這種快樂停下等恐,感覺自己往死里吃洲劣。

(二)運(yùn)動。說實(shí)在的课蔬,運(yùn)動的當(dāng)下囱稽,是很難體會到快樂的,但是運(yùn)動過后二跋,會有一種酣暢淋漓的脫胎換骨的感覺战惊,就是這種感覺,讓人念念不忘扎即,讓人可以忍耐暫時的痛苦吞获,愿意停止了再想去嘗試况凉,不管能不能堅(jiān)持。昨天辦了健身卡后各拷,今天中午在許久不運(yùn)動后刁绒,又開始了久違的跑步,跑了5公里烤黍。在跑步機(jī)上想知市,與其吃東西的時候想吃死自己,還不如跑死自己速蕊。反正都是死嫂丙,還不如死的好看點(diǎn)。

(三)讀書學(xué)習(xí)规哲。我想用一種庸俗一點(diǎn)的話來形容這件事跟啤,我感覺讀書學(xué)習(xí)就是心靈的運(yùn)動。這件事對我很重要唉锌,這種讀書學(xué)習(xí)不一定是學(xué)校里的那種類型的讀書學(xué)習(xí)隅肥。就是能拿本自己喜歡看的書,在一個環(huán)境優(yōu)美溫暖的地方讀上一會糊秆,讓自己的靈魂得到安寧武福。

人到中年,讓自己好好珍惜時光痘番,讓身體和心靈都修行好捉片,再勇敢地多做一點(diǎn)想做的事,人生也就沒有什么好遺憾的了汞舱。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末伍纫,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子昂芜,更是在濱河造成了極大的恐慌莹规,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,640評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件泌神,死亡現(xiàn)場離奇詭異良漱,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)欢际,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,254評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門母市,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人损趋,你說我怎么就攤上這事患久。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,011評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蒋失,是天一觀的道長返帕。 經(jīng)常有香客問我,道長篙挽,這世上最難降的妖魔是什么荆萤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,755評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮铣卡,結(jié)果婚禮上观腊,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己算行,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,774評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布苫耸。 她就那樣靜靜地躺著州邢,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪褪子。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上量淌,一...
    開封第一講書人閱讀 51,610評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音嫌褪,去河邊找鬼呀枢。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛笼痛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的裙秋。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,352評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼缨伊,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼摘刑!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起刻坊,我...
    開封第一講書人閱讀 39,257評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤枷恕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后谭胚,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體徐块,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,717評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,894評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年灾而,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了胡控。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,021評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡绰疤,死狀恐怖铜犬,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤癣猾,帶...
    沈念sama閱讀 35,735評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布敛劝,位于F島的核電站,受9級特大地震影響纷宇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏夸盟。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,354評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一像捶、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望上陕。 院中可真熱鬧,春花似錦拓春、人聲如沸释簿。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,936評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽庶溶。三九已至,卻和暖如春懂鸵,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間偏螺,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,054評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工匆光, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留套像,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,224評論 3 371
  • 正文 我出身青樓终息,卻偏偏與公主長得像夺巩,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子周崭,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,974評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 秋天到了 我留起長發(fā) 藏起弱弱的眉 藏起小小的腦殼 這樣一來 朝著棉花糖一樣的云 奔跑的時候 我才聽得到頭發(fā) 在藍(lán)...
    大朋小雷閱讀 164評論 3 2
  • 1. 單入口劲够,public/index.php 2. 實(shí)例化應(yīng)用app, 以下$this均為app實(shí)例 new _...
    JavinFan閱讀 352評論 0 2
  • 利用selenium自動化測試時往往需要將測試結(jié)果通過郵件形式發(fā)給相關(guān)人;這樣就不用實(shí)時盯著測試的什么時候完成休傍,測...
    夜境閱讀 1,243評論 0 1