按照“慣例”炫彩,每次值大班的時候,通常會產(chǎn)出一點文字——這點似乎是相當自然的絮短,天時地利江兢,加上我的一點“強迫”,不習慣沒有記錄的生活丁频。
今天這份回顧杉允,跨越了半年的時間線。之所以選擇在這里發(fā)而不是豆瓣席里,是因為這個天地似乎比某瓣還單純些——主要是我的注意力叔磷,既不會有欲望刷別人的,也沒有指望被刷到奖磁,不過內(nèi)心還是希望有點閱讀量的改基,這是個悖論。
距離下班還有1小時15分鐘咖为。以我的文字產(chǎn)出速度秕狰,搞完這篇文字也不是沒有可能,甚至還會提前躁染。至于質(zhì)量如何暫不細究鸣哀。
為了方便組織,還是把這半年的回顧按照個人生活吞彤、工作和專業(yè)成長幾部分來梳理我衬。
首先是個人生活,把個人生活放在了首位饰恕,好像傳遞出了我對這個領域的期待挠羔。
在現(xiàn)實層面,沒有顯著的跡象—比如親密關系埋嵌。對新人沒有多大的興趣褥赊,對故人在有了一絲幻想之后又很快破滅——只要想想當初什么原因沒有走到一起就明白了。努力做到即便不戀愛莉恼,不結婚也是個正常人拌喉,這點很難嗎?
運動健康管理上俐银,年初制定的每個月50km的跑量尿背,6個半月383.37km,接下來的2個月多少有點難度捶惜,戶外跑哪怕再溫和都是冒險的田藐,而且現(xiàn)在又不只有跑步這一個選擇,平替有游泳吱七,在這2月快10次的游泳中汽久,找到了“泳 ”感,腰上的贅肉似乎也乖巧一些了踊餐,體重沒有變景醇,但一定是緊致不少了,人看上去沒有那么臃腫了吝岭。自我感覺良好三痰。游泳吸引力之二在于精細的調(diào)整和反饋,只是機械重復應付不了的窜管,所以它迫使我一試再試散劫,直到找到一個滿意的狀態(tài)。挫敗常有幕帆,信心也常在获搏。
跟家人的關系,我得先表揚一下自己失乾,無論是日常的溝通常熙,還是遇到?jīng)_突后的反應,自己還是心智在線的狀態(tài)仗扬。就像做任何運動都要收緊核心發(fā)力一樣症概,應對這些很考驗心性的時刻,“發(fā)揮”得如何早芭,還是要看對自己的了解彼城,以及對他人對自己的影響掌握幾分⊥烁觯“遭遇戰(zhàn)”沒有容易的募壕,只是如今不再擔心被擊垮了,甚至在經(jīng)歷與至親的情感“互搏”之后语盈,自己更有“彈性”舱馅。
經(jīng)過現(xiàn)實檢驗的心智,更有生命力刀荒。
工作方面似乎沒有特別想講的代嗤,在經(jīng)歷理想化再次碎掉之后人也愈發(fā)清醒棘钞,有了更加務實的態(tài)度,該做的事情還是得做干毅,這是一份難以置身事外的工作宜猜,而以何種姿態(tài)參與,貢獻幾何硝逢,還是取決于自己如何做姨拥,當前階段仍需要謙虛謹慎的,與之對立面是麻木和大意渠鸽。在這個職場這個生態(tài)圈里叫乌,活下來,活得好徽缚,不是一個簡單的標準憨奸。
專業(yè)成長,這也是個緩慢的過程猎拨。我想在運動方面的經(jīng)驗就足以說明進步的發(fā)生不能急于求成的膀藐,如果這是一輩子的事情,何必執(zhí)著于一點一滴的得失呢红省。通過中英文互譯這個方式额各,對課件又進行了深加工,這真是要砸時間的活兒吧恃,發(fā)現(xiàn)了平時只是以為懂了的知識點虾啦。學習這事也怕認真。在下半年開課前能把3期的課件都如此這般深加工一番痕寓,也是一個不大不小的成績了傲醉。
光說不練假把式呻率。敦促我學習英語的動力之二是每周一次的純英文個人體驗硬毕,再一次次因為表達受限的挫敗之后選擇以一種可持續(xù)的方式學習英語。這事兒不酷礼仗,卻讓我踏實不少吐咳。
在這半年的個人體驗的加持下,我對本命年的焦慮和恐懼也下降了一些元践,或者說我會更關注具體的生活韭脊,比如怎么做可口的飯菜?怎么在每個月固定支出咨詢費的情況下单旁,維持收支的平衡沪羔?怎么跟培訓機構協(xié)商分期付款?關于錢的事情說起來多少窘迫象浑,這感受我再熟悉不過蔫饰,正如沒有流利說英語帶給我窘迫一樣琅豆,我也想靠自己解決沒錢的問題。內(nèi)外世界發(fā)展的協(xié)同或不一致死嗦,都是對所擁有的反饋趋距。
這半年感謝健康的身體,有可意識到的運動鍛煉和營養(yǎng)的搭配以及充裕的睡眠越除。在軀體工作坊上意識到了我與內(nèi)在力量連接得不錯的時候,先是恐懼外盯,后來是驚喜摘盆,再到現(xiàn)在的平靜:在我人格中擁有一種力量,它不是初中那次撇鉛球別人認為我有力氣使不出來的狀態(tài)饱苟,如今可以收放自如些孩擂。這是人格成熟帶給我的禮物。
還要感謝陪伴我的那些書籍和電影和評書箱熬,1/2的《西游記》类垦,法拉齊的《人》,《宋太宗》城须,霍妮的《內(nèi)心的沖突》以及弗洛伊德和榮格的書蚤认,郭德綱和袁闊成的評書《三國演義》——認識人性的門又多了一個。
與個人體驗平行的是生活中我也在做某種溯源糕伐,看老電影砰琢,找到類型片里最好的那些作品。
胡金銓導演一系列的武俠電影是難得的古典文化的佳作良瞧。如果想知道中國傳統(tǒng)文化和人情世故陪汽,他的電影美學是相當優(yōu)質(zhì)的素材,有深度褥蚯;像《太空漫游2001》這樣作品是開闊想象力的挚冤,有廣度。如此縱深開來赞庶,人自然獲得一種開闊感训挡,那是集體無意識帶來的,超越個人尘执。
碎碎念舍哄,這份總結的后半段花費了我下班通勤的時間,定期總結是有好處的誊锭,比起日常思考表悬,有抓取重點信息和提煉的要求。不過這些文字總的來說還是相當?shù)匾庾R流丧靡。
我喜歡這樣書寫的自由