咨詢界有一個說法，當(dāng)來訪者對咨詢師表現(xiàn)出極高的熱情和肯定時蜡坊，你就要提高意識到杠输，負(fù)向移情很快就會來了。
為什么這么說呢秕衙？通俗的講蠢甲，就是期待有多高，失望就有多大据忘。
世界就是一個球體鹦牛，當(dāng)我們走到最北的地方，再朝向任何地方邁出任意一步勇吊，就是向南了曼追。
關(guān)系也是一樣：當(dāng)來訪將咨詢師投射成完美的客體時，就意味著ta即將發(fā)現(xiàn)咨詢師不完美的一面汉规。
最近有一位非常優(yōu)雅的女性找我體驗沙盤礼殊。經(jīng)歷了一次體驗后，她似乎被沙盤室內(nèi)發(fā)生的一切所吸引鲫忍，在強烈地肯定了我的能力和沙盤的神奇功效后膏燕，成為了我的第一個個案。
作為一個新手咨詢師悟民，不得不說，得到來訪的肯定時感覺肯定是非常好的篷就。
但是射亏，身為咨詢過程中的觀察者，無論何時竭业，我們都需要保持一雙中立的眼睛智润。仔細(xì)感受，果然發(fā)現(xiàn)雀躍過后隨之而來的未辆，就是“想要變得更好”的情緒壓力和對“完美咨詢師”形象的強烈渴望窟绷。
結(jié)合咨詢過程中來訪的行為和語言、非語言等的表現(xiàn)咐柜，我便意識到“對完美的期待和焦慮”兼蜈，就是我和這位來訪之間共同的議題攘残。
那么，世界上真的存在“完美”嗎为狸？
這個世界上的每一個人都有完形的傾向歼郭。完美，就是完形的一種表現(xiàn)辐棒。
但是病曾，世界本身就像是一個硬幣的正反兩面，有美好漾根，就一定有陰暗泰涂。
過分的追求光明，會被強光灼傷眼睛辐怕，看不見黑暗的價值负敏。
完事過猶而不及，過分的追求完美秘蛇，同樣會存在一些弊端其做。
舉兩個栗子：
1）在戀愛初期的時候，我們會將自己最美好的一面展現(xiàn)給對方赁还。
但若我們在戀愛全程妖泄，甚至婚后都要求自己是“完美的伴侶”，我們將會無法在另一半面前呈現(xiàn)真正的自己艘策。
由此一來蹈胡，一是我們需要“裝”得很辛苦；二是當(dāng)對方提出的某個要求而我們無法實現(xiàn)的時候朋蔫，“完美”和“現(xiàn)實”會出現(xiàn)落差罚渐，造成對方的不理解，我們也可能因為自己透支的付出和對方的責(zé)怪而感到寒心和悲傷驯妄。
2）當(dāng)我們希望成為一個“完美的媽媽”時荷并，我們就無法在孩子面前呈現(xiàn)自己做不到的地方。
因此青扔，我們會擔(dān)憂自己在孩子的心中是不是足夠優(yōu)秀源织？同時，當(dāng)孩子無法滿足我們的要求時微猖，我們的內(nèi)在世界就開始了沖突：即因為恨鐵不成鋼地覺得孩子不夠優(yōu)秀而痛苦谈息，又因為覺得自己不夠包容，或沒能帶出“完美孩子”凛剥，成為“完美媽媽”而痛苦侠仇。
“完美”是通過壓抑和隱藏偽裝出來的。
當(dāng)我們希望自己“完美”時犁珠，就勢必會壓抑那些不夠完美的部分逻炊，小心翼翼的互亮，使其不被人發(fā)現(xiàn)。
而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)嗅骄，自己當(dāng)下的力量已經(jīng)無法再把那個“影子”壓回去的時候胳挎，我們就會呈現(xiàn)出自我攻擊或向外攻擊的行為。
在悠悠的歷史長河中溺森，即使是孔子孟子等圣賢慕爬，也依舊飽受人們的詬病。
當(dāng)我們追求自己或別人“完美”時屏积，其實是在大聲地吶喊著“我好害怕…我害怕當(dāng)不夠完美時医窿，就會被拋棄”。
或許我們需要做的不是急著讓自己變得更加“完美”炊林，而是讓自己變得更加安全姥卢。
