你的自卑默色、缺乏安全感其實(shí)大部分源于原生家庭球凰，解決需。腿宰。呕诉。
現(xiàn)在很多成年人的自卑、虛榮吃度、缺乏安全感甩挫、逃避問題。椿每。伊者。。间护。亦渗，其實(shí)都與自己的原生家庭有關(guān)。
我的高中同學(xué)Z汁尺，一直希望找到一個(gè)可以給她安全感法精、老實(shí)靠譜的男朋友。期間不乏很多陽光帥氣的男孩追求她痴突，但她只喜歡比她大搂蜓、能包容她的人，如愿以償后辽装，Z經(jīng)常向她男朋友撒嬌洛勉、甚至有時(shí)候無理取鬧。
前些天Z還和我打電話說這兩天公司太忙太累如迟，回去就和她男朋友發(fā)泄一通，但凡男朋友說的一點(diǎn)不合她心意就嚎啕大哭，事后她說覺得有時(shí)候自己也挺可笑的殷勘，但是還是忍不住此再，甚至變本加厲。
其實(shí)了解了原生家庭后玲销，我還是可以理解Z的输拇。她單親家庭，10歲左右的時(shí)候父母就離異了贤斜，10多年了她父親從沒看過她一眼策吠，母親含辛茹苦把她拉扯大，她因此也很感激母親瘩绒，工作后吃苦耐勞猴抹、努力賺錢。但是锁荔，她太缺乏父愛了蟀给，所以她依戀年齡大的男朋友，她潛意識(shí)里從未有小時(shí)候向父親撒嬌的情景阳堕，所以她會(huì)向男朋友過度的撒嬌跋理、無理取鬧來博得愛和同情；而且這么多年的單親家庭生活讓她變得過于堅(jiān)韌恬总，很少有柔情的一面前普，其實(shí)那都是披在身上的盔甲罷了，所以她也要找到可以讓她卸下盔甲壹堰，給她安全感的人拭卿。
前段時(shí)間都市劇《都挺好》把原生家庭對(duì)人的影響解釋的很詳細(xì)。蘇母過于重男輕女缀旁，為了讓大兒子蘇明哲讀書她賣房子记劈，過于寵溺二兒子蘇明誠，心甘情愿讓他啃老并巍，而對(duì)小女兒蘇明玉則過于冷淡心狠目木；導(dǎo)致大兒子過于愛慕虛榮，維護(hù)形象懊渡，差點(diǎn)離婚刽射，二兒子不務(wù)正業(yè)隨意欺負(fù)小女兒，小女兒則對(duì)人感情冷漠剃执，不輕易相信婚姻家庭誓禁。
胡歌演戲一流，但是他也曾坦言自己很不自信肾档。胡母對(duì)胡歌過于嚴(yán)厲摹恰，夸獎(jiǎng)較少辫继，導(dǎo)致胡歌很長一段時(shí)間都很自卑；同時(shí)胡母對(duì)胡歌的婚姻介入過多俗慈，即使胡歌喜歡也要胡母同時(shí)認(rèn)可才行姑宽，胡歌現(xiàn)在也未婚。
言承旭闺阱，前段時(shí)間出現(xiàn)在綜藝節(jié)目炮车，《流星花園》后，進(jìn)20年的他仿佛顏值并沒有下降酣溃，但是不知如何愛的心里的陰影卻一直陪伴著他瘦穆。他坦言，自己小時(shí)候媽媽辛苦把他養(yǎng)大赊豌，她覺得從小就要當(dāng)個(gè)小男子漢扛或，保護(hù)媽媽，保護(hù)女人亿絮，以至于她過于大男子主義告喊，就算遇到真愛，明明很心疼人家派昧，卻也不會(huì)表達(dá)黔姜，只知道保護(hù)、強(qiáng)勢蒂萎。
那是不是原生家庭給的創(chuàng)傷就無法愈合呢秆吵？或者你可以嘗試走出陰影。五慈。纳寂。。
首先泻拦，要承認(rèn)自己的不足和原生家庭帶給我們的創(chuàng)傷毙芜，在那個(gè)年代，很少有家庭學(xué)習(xí)怎么教育孩子争拐，這并沒有什么可恥的腋粥。同時(shí)，天下沒有完美的父母架曹。
其次隘冲，要有好的心態(tài)，想法決定行為绑雄，行為決定結(jié)果展辞，我是我人生的主宰者，只有我自己有權(quán)利支配和能力去改變万牺。既然已經(jīng)如此罗珍，與其抱怨還不如改變洽腺，以前這樣，但并不代表我以后還這樣靡砌，過去的已經(jīng)過去已脓，但未來在我手中。孫儷也是成長在單親家庭通殃，她目睹了爸爸找第三者，走后媽媽的辛苦厕宗，所以她努力賺錢孝敬母親画舌，同時(shí)也不相信愛情。剛開始遇到鄧超已慢，她不敢結(jié)婚曲聂，后來在鄧超和孫爸爸的共同調(diào)解下孫儷愿意嘗試、改變佑惠，進(jìn)入婚姻殿堂后幸福美滿朋腋。
最后要找適當(dāng)?shù)姆椒ǎ⒊掷m(xù)改變膜楷。比如我小時(shí)候父親是非常嚴(yán)厲旭咽，對(duì)我也不怎么親近，進(jìn)入社會(huì)后赌厅，我是一個(gè)比較古板穷绵，但同時(shí)也缺乏安全感的人，只有拼命賺錢特愿，因?yàn)殄X可以給我安全感仲墨；但是賺到錢后只是一時(shí)的滿足，我還是很焦慮揍障，后來了解原生家庭影響后我主動(dòng)多給老爸打電話目养，平時(shí)遇到了什么困難，我和老公想法不一樣時(shí)候該怎么辦毒嫡，老爸會(huì)以男人的視覺幫助我癌蚁，漸漸地我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心力量慢慢強(qiáng)大起來，也逐漸有了安全感审胚，或者可以嘗試完型療法等匈勋。
? ? 如果你的原生家庭教育很好，恭喜你膳叨；如果原生家庭帶給你缺陷洽洁，請(qǐng)不要悲傷，承認(rèn)它菲嘴，相信自己可以改變饿自，然后真的做并持續(xù)的改變汰翠，也許你會(huì)看到另一番風(fēng)景。
