13.把一天分成24份
認為一天有24小時肯定會失敗质况。
用便簽紙來代表時間，一張代表1小時玻靡。
不同事情的時間用不同顏色表示结榄，或文字標識，如“睡眠”囤捻，“工作”臼朗，“吃飯”，“與人交際”蝎土，“上網(wǎng)”等视哑。
把每個小時作為1份時間來考慮。
按照“必須做的”和“想做的”將事情分類誊涯。
必須做的——睡眠挡毅，工作，吃飯暴构，上班跪呈，洗澡段磨。
想做的——讀書，運動耗绿，跟朋友們喝酒苹支。
分類后，會覺得時間不夠用误阻。
下一步债蜜，考慮時間調(diào)配，哪些要增加堕绩，哪些要減少策幼。
對每一單位的時間嚴格審查，哪些時間是可以得到的奴紧，哪些時間是白白浪費的特姐。
應(yīng)該如何增減，要做出判斷黍氮。
根據(jù)“需要”和“不需要”的原則唐含，把有限的時間好好整理一下。
留足富裕時間沫浆，讓時間變得充裕捷枯。
不要再做那些不過腦子的事情。
14.提前安排好“星期幾與人會面”
“看您的時間”也是在浪費時間
減少那些浪費在“不做也行”事情上的時間专执。
把每一周與人會面的時間固定下來淮捆。
事先做好“時間預(yù)算”
15.不在效率高的上午開會
在效率高的時間開會是浪費時間
會議應(yīng)該放在“希望盡快結(jié)束”的時間段
傍晚會議的故事。
16.擅長利用時間的人懂得如何利用零碎時間
巧妙利用零碎時間考核人利用時間技巧的高低
外出時特意早到一小時
早到一小時完成一件工作本股。
拜訪客戶前的一小時可以有很大的變化
拉長零碎時間攀痊，可以提高時間利用率
17.找到不同工作的“最佳時段”
工作效率會因哪個時間段做哪項工作而不同
一天大致分為：早晨、上午拄显、下午苟径、傍晚和晚上。
考慮哪個時間段做什么事最出效率躬审。
先了解自己的身體情況和周圍環(huán)境棘街。
放棄“某時間段應(yīng)該做某事”的成見。
不一定非在晚上學(xué)習(xí)
想當然讓你陷入一成不變的生活模式
根據(jù)工作的內(nèi)容承边，自由地與各個時間段組合遭殉，從中找出效率最高的組合方式。
試著改變適合自己的節(jié)奏炒刁，這樣生活會有張弛恩沽，更有彈性。
尋求工作內(nèi)容與工作時間的最佳組合
嘗試把日常工作換個順序翔始，找到提升效率的最佳組合罗心。
把星期三作為備用日，可以防止計劃失敗
因為日程排得太滿了城瞎，計劃才無法實施
把星期三作為備用日
把星期三（或者至少上午）空出來渤闷，作為應(yīng)對各種突發(fā)事件的備用日。
19.活用“時間整理袋”脖镀，尋找東西不煩惱
總是沒有時間的人要找的東西也很多
為每個工作準備一個信封：所有相關(guān)的物品全部放進去飒箭，減少找東西的時間。
為自己準備時間整理袋
提前三天將物品準備好蜒灰。
20.零存整取弦蹂，時間也有利息
用零碎時間做瑣碎的事情反而會降低效率
把零碎時間積攢到一起
把幾件不太花時間的工作合在一起。
按照動作的相關(guān)性把瑣碎的工作放一起强窖，形成集中的工作時間凸椿。
21.不把別人卷入自己的時間安排
時間不僅僅屬于自己
工作時間是共享時間，與他人發(fā)生聯(lián)系翅溺。所以工作時要考慮和自己一起行動的人脑漫，考慮負責(zé)下一道工序的人、不要占用別人的時間咙崎。
22.星期五更要早點睡
周末上午用來睡覺實在可惜
周六早起优幸，做平時沒法做的事。
早些吃晚餐褪猛，慢慢地享受
早點网杆，便會多些時間聚，而且可以早點回家睡伊滋。
為什么必須整理時間
時間碳却，即使不用也會不斷減少
時間有限，為了節(jié)約時間新啼，必須整理追城，
一天不是24小時
2007年日本的調(diào)查顯示，日本人每天的平均自由時間只有4小時26分鐘燥撞。
時間是看不見的
時間隨著年齡的增長而變化
你必須立即放棄的5種時間
與個人成長無關(guān)的時間
對健康無益的時間
浪費他人時間的時間
零碎時間
夜里12點以后的時間
后記：
時間的整理座柱，感覺書中缺乏主導(dǎo)思想。讀完有一些收獲物舒，但沒辦法形成系統(tǒng)色洞，還需要自己在實踐中再總結(jié)提升。
