今天接觸到了一個(gè)概念氨菇，叫做生命線分享，覺(jué)得十分的受益妓湘，想在此分享給大家查蓉。
這個(gè)概念其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們花一點(diǎn)時(shí)間回顧一下自己過(guò)往的人生經(jīng)歷多柑，盡可能的詳細(xì)奶是，從中找到那些對(duì)我們的成長(zhǎng)起關(guān)鍵作用的事件，無(wú)論是積極的還是消極的竣灌。
然后進(jìn)一步分析這些事件聂沙，在面對(duì)它們的時(shí)候，我們是怎么處理的初嘹，從中獲得了什么及汉，體現(xiàn)出了我們?cè)鯓拥钠焚|(zhì)，是否改變了我們固有的某些思想屯烦，或者塑造了我們的價(jià)值觀等等坷随。
通過(guò)這種方式，我們可以更加全面的了解自己驻龟，認(rèn)識(shí)自己的某些特質(zhì)或者缺陷温眉，例如性格、能力翁狐、認(rèn)知水平类溢、價(jià)值觀。露懒。闯冷。
具體到實(shí)際的操作砂心，我們可以這樣做：
首先，我們拿出一張白紙蛇耀，畫一條時(shí)間線辩诞，可以是你出生之時(shí)起到現(xiàn)在。然后花 10 分鐘左右的時(shí)間纺涤，梳理一下自己人生節(jié)點(diǎn)中經(jīng)歷的重要的事情译暂，然后按照時(shí)間順序依次記錄下來(lái)。時(shí)間線左邊的可以是積極的事情洒琢，右邊可以是消極的事情秧秉，距離時(shí)間線越近褐桌，表示對(duì)你的影響越重大衰抑。
然后，針對(duì)每一件事情荧嵌，仔細(xì)的回憶：這件事情的始末呛踊，發(fā)生的時(shí)間地點(diǎn)、背景啦撮、人物谭网，你的心路歷程等。越詳細(xì)越好赃春，最好還能夠回想起當(dāng)時(shí)你的心情愉择，你的感受，你想要從中獲得什么织中，事情的最后卻又是什么樣的锥涕。
最后，做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)狭吼〔阕梗看看面對(duì)那些積極的事情的時(shí)候，你是怎么做的刁笙，是否達(dá)到了你想要的結(jié)果破花。從這些事情中體現(xiàn)出了你的哪些優(yōu)點(diǎn)，例如執(zhí)行力強(qiáng)疲吸，領(lǐng)導(dǎo)力不錯(cuò)座每，情商很好，善于溝通摘悴，有別人不具備的毅力等峭梳。
而面對(duì)那些對(duì)你產(chǎn)生消極影響的事情時(shí)，又暴露出了你的哪些缺點(diǎn)烦租，例如懶惰延赌，沒(méi)有好的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)除盏，不太自律，缺乏長(zhǎng)期堅(jiān)持的動(dòng)力等挫以。
在不同的人生階段者蠕，我們可以偶爾通過(guò)這樣的方式來(lái)反思認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)殡S著年歲的增長(zhǎng)掐松，我們或多或少都會(huì)經(jīng)歷一些對(duì)自己影響重大的事情踱侣。通過(guò)這樣的“刻意訓(xùn)練”，你對(duì)你自己的認(rèn)識(shí)肯定會(huì)更加的明確和清晰大磺，也可以大概知道抡句，是什么讓你成為了今天的自己。
這里以我自己為例杠愧，我簡(jiǎn)單畫了一下自己的生命線分享圖：
可以看到待榔，在我的成長(zhǎng)歷程中，對(duì)我產(chǎn)生積極影響的事情有：
1.培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣流济。我在高中畢業(yè)之后就慢慢的喜歡上了閱讀锐锣，在大學(xué)期間也看了不少的書，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在绳瘟。
2.選擇自學(xué)計(jì)算機(jī)知識(shí)雕憔。這是對(duì)自己有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)之后，加上對(duì)未來(lái)的規(guī)劃而做出的選擇糖声。
3.畢業(yè)之后進(jìn)入到喜歡的行業(yè)工作斤彼。
從這些積極的事件中可以看出，我長(zhǎng)期堅(jiān)持做事情的能力好像還不錯(cuò)蘸泻，自主學(xué)習(xí)的能力也可以琉苇。并且善于做選擇，無(wú)論是選擇行業(yè)還是選擇城市蟋恬，我都能夠快速的做出反應(yīng)翁潘，這樣看來(lái)，我的決斷力也挺好歼争，不至于優(yōu)柔寡斷拜马。
而對(duì)我有消極影響的事情有：
1.高中選擇了文科，以至于未能夠更多的接觸到數(shù)理方面的知識(shí)沐绒，導(dǎo)致我的邏輯思維能力可能尚有欠缺俩莽。這里并不是說(shuō)文科是不好的，只是對(duì)我而言乔遮，現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看并不是最好的選擇扮超。
2.高考失誤，這說(shuō)明我臨場(chǎng)發(fā)揮的能力可能不太好，并且不能夠很好的掌握自己的心態(tài)出刷。
3.在大學(xué)期間未能夠花更多的時(shí)間學(xué)習(xí)璧疗，說(shuō)明可能自己沒(méi)有太大的危機(jī)感，缺乏上進(jìn)的意識(shí)馁龟。
你看崩侠，通過(guò)這樣一種很簡(jiǎn)單的方式，我就能更加全面的了解自己坷檩，因?yàn)檫@些事情是我親身經(jīng)歷的却音，它們最能夠反映出我的性格，長(zhǎng)處矢炼，缺點(diǎn)等等系瓢。
實(shí)踐證明，認(rèn)識(shí)自己句灌，找到自己的長(zhǎng)處夷陋，并且最大限度的發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，是我們能否取得自己心中理想成就的關(guān)鍵因素之一涯塔。
還是以我自己為例肌稻，我并不是一個(gè)很能說(shuō)道的人，甚至不討人喜歡匕荸，別人也總是說(shuō)我很嚴(yán)肅。加之以我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)枷邪，可能那些偏人際交往的工作并不是我所擅長(zhǎng)的榛搔。相反，我喜歡一種確定性东揣，長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)的能力也還不錯(cuò)践惑，種種因素的綜合影響下，讓我選擇了計(jì)算機(jī)行業(yè)嘶卧。
同樣的尔觉，面對(duì)我的那些缺點(diǎn)，例如不善言談芥吟，我就選擇另一種方式來(lái)輸出自己的觀點(diǎn)侦铜，表達(dá)自己的思想，寫作就是其中之一钟鸵；例如我的臨場(chǎng)發(fā)揮能力不太好钉稍，這說(shuō)明傳統(tǒng)的應(yīng)試教育環(huán)境可能并不適合我，我需要另外找一條和別人比拼的渠道棺耍，于是接受社會(huì)的洗禮贡未，鍛煉自己的職場(chǎng)能力，又是一種自然而然的選擇。
人是一種社會(huì)群體性動(dòng)物俊卤，我們周圍的環(huán)境嫩挤、接觸到的人和事塑造了我們，并且也無(wú)時(shí)無(wú)刻不在左右我們的思想和行為消恍。通過(guò)生命線分享俐镐，這種刻意練習(xí)的方式，可以讓我們不隨波逐流哺哼，撥開(kāi)自己內(nèi)心的迷霧佩抹，更清楚的認(rèn)識(shí)自己，在面對(duì)選擇時(shí)取董，不至于迷茫棍苹。
