華盛頓是以美德征服人的一個偉人汹想，而他的美德的養(yǎng)成追葡，來自于從小時候就開始的自覺磨練腺律。他雖然出生于一個富有的莊園主家庭，但小時候并沒有受到過系統(tǒng)的良好的教育宜肉。后來匀钧，在他十幾歲時，他經(jīng)常到哥哥勞倫斯的岳父費(fèi)爾法克斯勛爵家作客崖飘。在那里榴捡，費(fèi)爾法克斯優(yōu)雅威嚴(yán)的紳士作派把野性十足的小華盛頓迷住了杈女。也就是在這個紳士老人家中朱浴，小華盛頓抄錄、整理了110條待人處世的行為準(zhǔn)則达椰。小冊子的扉頁上赫然寫著：“如何成為一名紳士”翰蠢。這110條準(zhǔn)則涉及各種容易讓人忽略的社交禮儀細(xì)節(jié)，看似簡單啰劲，實(shí)則表現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)和品德梁沧，正是“微言大義”“舉類邇而見義遠(yuǎn)”。華盛頓對這些準(zhǔn)則身體力行蝇裤，最終從一個脾氣暴躁廷支、行為粗魯?shù)那f園主的兒子，成長為一名美德的楷模栓辜。
這110條準(zhǔn)則恋拍，講的都是日常生活中的小事，顯得有些瑣碎藕甩，但其中時時閃現(xiàn)著哲理的光芒施敢，就如同110顆珍珠，折射出華盛頓獨(dú)特的人格魅力。也正因?yàn)槿绱私┩蓿恢北晃鞣降母改负徒處焸円暈閷η嗌倌赀M(jìn)行美德教育的經(jīng)典讀物概作。
美國《時代》雜志對這110條準(zhǔn)則的評價是：“帶著新生兒離開醫(yī)院的父母，應(yīng)該每人發(fā)給一冊默怨⊙堕牛”
1.與人相處時，言行舉止應(yīng)表現(xiàn)出對對方的尊敬匙睹。
2.與人相處時瘩扼，不要指手畫腳，手的放置要自然得體垃僚。
3.不要對朋友惡作劇集绰，以免使他受到驚嚇傷害。
4.在別人面前谆棺，不要旁若無人地哼歌栽燕，也不要用手或腳打拍子。
5.當(dāng)你要咳嗽改淑、打噴嚏碍岔、嘆氣，或者打哈欠時朵夏，要盡可能隱秘一些蔼啦，切忌弄出很大動靜；得體的做法是用手帕或手擋住你的臉仰猖，并轉(zhuǎn)向無人的一側(cè)捏肢。另外，也不要邊打哈欠邊對人說話饥侵。
6.當(dāng)別人講話時鸵赫，不要打瞌睡；當(dāng)別人站著時躏升，不要坐著辩棒；當(dāng)應(yīng)該保持安靜時，不要說話膨疏；當(dāng)別人停下時一睁，不要管自行走。
7.不要當(dāng)著別人的面脫衣佃却，也不要衣冠不整出門者吁。
8.在游戲或者圍攏烤火時，要給后來者主動讓位双霍，并且不要故意大呼小叫砚偶。
9.不要往壁爐中吐痰批销，不要屈身去烤火，不要把手伸到火苗里取暖染坯，不要把腳架在壁爐上均芽，特別是壁爐前面放有食物時。
10.當(dāng)你坐下時单鹿，雙腳要平穩(wěn)踏實(shí)掀宋，不要兩腳疊加，不要蹺二郎腿仲锄。
11.不要晃來晃去擋人視線劲妙，也不要啃手指甲。
12.不要搖頭晃腦儒喊，不要跺腳镣奋、抖腿，不要亂轉(zhuǎn)眼珠子怀愧，不要把一條眉毛抬得比另一條高侨颈，不要歪嘴。在與人靠得很近講話時芯义，注意不要把唾沫濺到對方臉上哈垢。
13.不要當(dāng)著別人面捉虱子捉跳蚤；如果看到地上有污跡或痰跡扛拨，要很靈巧地用腳擦去耘分；如果看到同伴的衣服上有臟物，要不事聲張地為他除去绑警；如果發(fā)現(xiàn)有人為你除去了身上的臟物求泰，記著一定要道謝。
14.對人講話時不要背對著對方待秃；別人正在桌子上讀書或?qū)懽謺r拜秧，不要碰撞桌子，也不要倚靠在上面章郁。
15.指甲要干凈、要剪短志衍，手和牙齒也要保持清潔暖庄，不過，不要對這些事表現(xiàn)出過度的關(guān)注楼肪。
16.不要鼓腮培廓，不要吐舌，不要搓手春叫，不要摩挲胡須肩钠，不要努嘴泣港，不要咬嘴唇，注意嘴不要張得太大价匠，也不要緊閉当纱，要自然合度。
17.不要溜須拍馬踩窖，也不要調(diào)侃那些不喜歡自己被調(diào)侃的人坡氯。
18.在社交場合，不要讀信洋腮、看書或看報紙箫柳；如果確需讀信等，要征得允許離開啥供。在別人看書或?qū)憱|西時悯恍，不要湊上去看，除非被邀請或給你發(fā)表意見的機(jī)會伙狐。別人寫信時坪稽，未經(jīng)同意，也不要靠近觀看鳞骤。
19.面部表情要令人愉快窒百，不過在嚴(yán)肅的場合，表情要莊重豫尽。
20.在你演講時篙梢，身體的姿態(tài)、手勢美旧，要與之匹配渤滞。
21.不去責(zé)備他人天生的缺點(diǎn)，也不因此而心中竊喜榴嗅。
22.不要對別人的不幸幸災(zāi)樂禍妄呕，即便他是你的敵人。
23.當(dāng)看到一樁罪行受到懲處時嗽测，你自然感到欣慰绪励，但對于受到刑罰懲處的罪犯，應(yīng)該存有憐憫之心唠粥。
24.觀看公共表演或展覽活動時疏魏，不要肆無忌憚地狂笑不止。
25.禮節(jié)不可繁瑣晤愧，也不可在必需時被忽視大莫。
26.見到貴族、法官官份、牧師等有身份的人時只厘，應(yīng)該脫帽致禮烙丛，以示尊敬，鞠躬時身體的彎曲度要遵從風(fēng)俗習(xí)慣羔味，對不同身份的人各有不同河咽。對同輩人，不要總期望對方先向你施禮介评。不過库北，在不需要行脫帽禮時脫帽，就顯得做作了们陆。敬禮和答禮的用語要符合通常的習(xí)俗寒瓦。
27.向比自己有身份的人致意時，不摘帽是不禮貌的坪仇；還有杂腰，行脫帽禮不能急匆匆，以致對方都來不及戴好帽子椅文；行禮完畢后喂很，要讓對方先戴上帽子，至多是對方第二次邀請后才可戴上自己的帽子皆刺。在這里要說明的是少辣，按照禮儀要求，在典禮中羡蛾，要找好自己的座位再入座漓帅，不按規(guī)定隨便亂坐，是令人生厭的痴怨。
28.當(dāng)你坐著時忙干，如果某人過來和你說話，你應(yīng)該站起來浪藻，即便對方是你的下級捐迫。當(dāng)你為人引座時，應(yīng)根據(jù)他的身份和地位爱葵。
29.當(dāng)遇到比你身份高的人經(jīng)過時施戴，應(yīng)該停下來；如果是在門口钧惧，應(yīng)該退后一步暇韧；如果是直接面對面，應(yīng)該給他讓開路浓瞪。
30.就大多數(shù)國家來看，右位是尊位巧婶，因此在與人一道行走時乾颁，要把右側(cè)的位置讓給你應(yīng)該尊重的人涂乌，自己走在左側(cè)；如果是三人同行英岭，應(yīng)該把居中的位置留給三人中最可尊敬的人湾盒。如果是二人沿墻同行，要讓同伴靠墻走诅妹，而自己靠外罚勾。
31.一個人即使年紀(jì)比他人大，或地位吭狡、功勛比他人高尖殃，也應(yīng)該表現(xiàn)得謙讓有禮。無論是居家還是在任何地方划煮，都不應(yīng)有例外送丰。當(dāng)然，另一方面弛秋，也不可表現(xiàn)得謙卑過頭器躏，或者只是偶爾謙卑。
32.在家中接待同等身份或身份略低于自己的人蟹略，應(yīng)該請至上座：而被邀請者首先應(yīng)該客氣婉拒登失，第二次被邀請時就可就座。沒必要表現(xiàn)得畏畏縮縮挖炬。
33.那些身份高貴或擔(dān)任公職的人在各種場合一般都是優(yōu)先揽浙，但同時，如果他們年輕茅茂，他們應(yīng)當(dāng)尊敬那些與他們出身或其他方面平等的人捏萍，盡管后者沒有擔(dān)任公職。
34.在講話時空闲，讓對方先講令杈，特別是面對身份比我們高的人，我們絕對不應(yīng)該搶話碴倾。這才是好的舉止逗噩。
35.在商業(yè)或公務(wù)談話中，你的講話應(yīng)該簡短跌榔、易于理解异雁。
36.工人和身份低的人對待貴族或其他身份高的人，不必講究繁文縟節(jié)僧须，但應(yīng)該表現(xiàn)出尊重和敬意纲刀。而身份高的人也同樣。他們在對待身份低的人時應(yīng)該和藹有禮担平，不可傲慢自大示绊。
37.和有身份的人談話锭部，不要歪斜身子，也不要盯著對方的臉看面褐，不要靠得太近拌禾，至少應(yīng)保持一步的距離。
38.在探望病人時展哭，假如你并不了解病情湃窍，不要馬上就充當(dāng)醫(yī)生角色去談?wù)摬∏椤?br>
39.在寫信或談話時，要根據(jù)對方的身份和當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗匪傍，給對方一個適合他的頭銜或尊稱您市。
40.在和上級意見不一致時，不要試圖爭辯獲勝析恢，只需虛心地提出你的意見墨坚。
41.在朋友或同儕的專業(yè)問題上，不要以“指導(dǎo)老師”自居映挂，這會讓你顯得很傲慢泽篮。
42.應(yīng)該根據(jù)交往的對象不同而保持適當(dāng)?shù)亩Y數(shù)，如果對鄉(xiāng)下人和王子采用同樣的禮節(jié)柑船，就顯得很可笑了帽撑。
43.不要在病人或不幸的人前表現(xiàn)出高興，因?yàn)槟菢又粫又貙Ψ降耐纯唷?br>
44.當(dāng)一個人盡了他的所能卻沒有做好某事時鞍时，不要責(zé)備他做了那事亏拉。
45.在提意見或責(zé)備某人時，要考慮是應(yīng)該在公開場合還是在私下里逆巍，或者是改個時間去做及塘。那時批評就不會帶上火氣，而是比較溫和容易讓人接受锐极。
46.無論何時何地受到批評笙僚，都應(yīng)該心存感激地接受。不過如果自己沒錯灵再，不要當(dāng)時就頂撞肋层，事后找一個便利的時間和地點(diǎn)，向批評者解釋翎迁。
47.不要嘲笑人栋猖，也不要在重大問題上亂開玩笑，不要開傷人的玩笑汪榔，如果你要就某事發(fā)表意見蒲拉，要顯示出富于機(jī)智和令人愉快，避免自己成為笑柄。
48.在批評他人的某個毛病時全陨，自己必須是沒有這個毛病的爆班，因?yàn)樯斫讨赜谘越獭?br>
49.不要使用譴責(zé)的語言對待他人衷掷，不要詛咒也不要辱罵他人辱姨。
50.不要輕易相信那些詆毀他人的流言蜚語。
51.衣著不可邋遢鸵贬、破爛状您、骯臟笛园。每天至少應(yīng)該刷拭一次衣服，留心不要接近任何不潔之物替久。
52.衣著應(yīng)該端莊大方，適合自己的氣質(zhì)個性躏尉。與其追逐虛榮蚯根，寧可與自己同等的人保持風(fēng)格一致。隨時隨地以斯文和整潔贏得尊重胀糜。
53.在街上不要亂跑颅拦，也不要太慢慢騰騰，不要傻張著嘴教藻，不要亂揮胳膊距帅。不要翹腳趾，也不要一副手舞足蹈的樣子括堤。
54.不要像孔雀那樣炫耀碌秸，處處看重自己的外表：打扮得是不是很漂亮；鞋子是不是很合適悄窃；襪子是不是很講究讥电，衣服是不是很時髦。
55.不要在大街上吃東西轧抗，也不要不合時令地在房子里吃恩敌。
56.假如你珍惜自己的名譽(yù)，就結(jié)交品質(zhì)好的人鸦致。和壞人交往潮剪，還不如獨(dú)處。
57.在社交場合走動時分唾，遇到比你身份高的人抗碰，最好單獨(dú)和他在一起，先向他伸出右手绽乔，直到他也伸出手弧蝇。不要先轉(zhuǎn)身走開。當(dāng)你要轉(zhuǎn)身時，讓你的臉對著他看疗。如果他是一個身份高的人沙峻，和他一起走動時不要肩并肩，適當(dāng)落后一些两芳。在這樣一種禮貌的方式中摔寨，他可以很隨意地和你講話。
58.與人說話不要帶有惡意和嫉妒怖辆，這是一種溫順和值得贊揚(yáng)的品性是复。在所有情緒容易激動的場合，要保持理智和冷靜竖螃。
59.在職位或身份比你低的人面前淑廊，永遠(yuǎn)不要表現(xiàn)出任何的失禮，也不要違反道德準(zhǔn)則特咆。
60.不要下流地唆使朋友去窺探他人的隱私季惩。
61.在莊重的和博學(xué)的人中，不要有低俗和輕佻的舉動腻格，也不要賣弄非常艱澀困難的問題和話題画拾；對不懂或難以確認(rèn)的事，不要妄下結(jié)論荒叶，無論是在長輩面前還是在同輩人中間碾阁。
62.不要在歡樂的時候或在飯桌上講傷心的事，不要講諸如死亡些楣、傷病的事脂凶，假如別人提及這些事，如果你能愁茁，就改變這些話題蚕钦。除非對親密的朋友，不要講你做的夢鹅很。
63.不要夸耀自己的成就嘶居、才智，更不要炫耀自己的財富促煮、美德或出身邮屁。
64.在沒人有開玩笑的心情時，不要逗樂子菠齿。笑聲不要太大佑吝，也不要不分場合。不要嘲笑別人的不幸绳匀，即使確有可笑之處芋忿。
65.不要說刺傷人的話炸客，無論是開玩笑還是認(rèn)真說話；也不要嘲笑任何人戈钢，即使他們給了你這樣的機(jī)會痹仙。
66.不要剛愎自用，而要友善謙恭殉了。首先要禮貌地傾聽和回答开仰。在與人交談時不要獨(dú)自想心事。
67.不要貶低別人抖所，也不要過分抬高別人鞍恢。
68.不要去你不熟悉的社交場合，無論你在那里將受到歡迎還是不被歡迎蟆炊。沒有被問到就不要提出建議，如果想提瀑志，就盡量簡短。
69.如果兩個人在爭執(zhí)劈猪，不要隨隨便便就介入某一方昧甘。在無關(guān)緊要的事上，站在多數(shù)人一邊战得，不要固執(zhí)己見。
70.不要責(zé)難別人的缺點(diǎn)常侦，因?yàn)槟鞘歉改浮熼L、上司才有權(quán)做的事仅仆。
71.不要盯著別人的疤痕或瑕疵夏醉，也不要刨根打問。朋友間說的秘密不要透露給他人枚粘。
72.與人交往量承，不要說別人不懂的方言和你那個圈子里的行話球凰、俚語椿每。莊重的問題要莊重地對待均函。
73.講話前要先想好攻走，發(fā)音要準(zhǔn)確，語速不要太快策吠，要清晰有條理。
74.當(dāng)別人講話時猴抹，要專心傾聽带族，不要擾亂聽眾蝙砌，如果他的講話有所遲疑停頓阳堕，在沒有被請求的情況下，不要試圖去給他提白或做什么幫助择克，不要中斷他的講話恬总，也不要當(dāng)即答辯，直到他結(jié)束講話祠饺。
75.在別人談話時越驻，你不請自到，而你察覺到由于你的到來道偷，讓談話停止時缀旁，你可以表示歉意，有禮貌地請講話人繼續(xù)勺鸦；當(dāng)一個有身份的人在你講話時到來并巍，你應(yīng)該向他重復(fù)一下你先前講的話。這是有教養(yǎng)的表現(xiàn)换途。
76.當(dāng)你講話時懊渡，不要用手指點(diǎn)那個你提及的人，也不要太挨近那個人军拟，特別是他的臉剃执。
77.要在合適的時間來與人談?wù)摴隆Ｔ趧e人面前不要竊竊耳語懈息。
78.評價人時不要亂比較肾档。當(dāng)某人由于勇敢等品德受到贊揚(yáng)時，不要拿他和別人比三比四辫继。
79.當(dāng)你不知道事情的真相時怒见，不要自作聰明地發(fā)表新聞。在談?wù)撃懵牭降哪呈聲r姑宽，最早版本的作者既然不是你遣耍，那作者姓名就永遠(yuǎn)是個難發(fā)現(xiàn)的秘密。
80.在演講或宣讀時炮车，切忌冗長乏味舵变，除非你發(fā)現(xiàn)人們樂于傾聽。
- 不要對他人的私事存有好奇心示血。也不要介入別人的私人談話棋傍。
- 不要承諾你做不到的事，不過一旦承諾难审，就要守信瘫拣。
83 .當(dāng)你確定要做某事時，不要感情用事告喊，要運(yùn)用判斷力麸拄。另一方面派昧，做人也要如此。 - 當(dāng)你的上司與人講話時拢切，不要湊耳朵聽蒂萎，也不要去插嘴，更不要發(fā)笑淮椰。
- 在身份比你高的人中五慈，不要隨意講話，直到你被邀請講話主穗。這時泻拦，你應(yīng)該站直身子，摘下帽子忽媒，并用簡短的話回答争拐。
- 在爭論中，不要過于渴望能說服每個人晦雨，同時也不要任由每個人隨便發(fā)表自己的看法架曹。要順從多數(shù)人的意見，特別是當(dāng)他們是爭論中的評判者時闹瞧。
87 .在傾聽別人講話時绑雄，你應(yīng)該表現(xiàn)得認(rèn)真和專注。不要總和別人說的唱反調(diào)奥邮。 - 講話時要避免單調(diào)乏味绳慎，避免經(jīng)常跑題，也要避免老重復(fù)同樣的講話方式漠烧。
- 不要講不在場的人的壞話，因?yàn)檫@不公平靡砌。
- 吃飯時不要搔癢已脓，不要吐唾沫、咳嗽通殃，或者抽嗒鼻子去聞度液，除了確有必要去聞。
- 吃飯時不要表現(xiàn)得過分興高采烈画舌；不要貪嘴堕担；用餐刀切面包。不要靠著飯桌曲聂，也不要對你吃的東西挑剔不已霹购。
- 與人進(jìn)餐時不要拿走鹽，不要用你的有油污的刀切面包朋腋。
- 款待人用餐齐疙，要讓他吃飽膜楷，這才是得體的。但不要擅自去款待那些主人不歡迎的人贞奋。
- 如果你每次都把面包泡在湯汁里赌厅，還不如把它直接放進(jìn)你的嘴里。如果肉湯太燙轿塔，不要去吹特愿，而是要等它自己慢慢涼下來。
- 不要用刀扎著面包放進(jìn)嘴里勾缭，也不要往盤子里亂吐水果餡餅的籽兒揍障，不要往餐桌下亂丟東西。
- 太埋首在食物上是不雅的漫拭。保持你的手指干凈亚兄。如果臟了，用你一角的餐桌布擦干凈采驻。
97 .在完全咽下去一口食物之前审胚，不要又加上一口。每一口食物都不要太多礼旅。不要狼吞虎咽膳叨。 - 說話時不要喝水或喝飲料，不要在嘴里有東西時說話痘系，當(dāng)你喝東西時菲嘴，不要東張西望。
- 喝東西不要太慢汰翠。也不要太急龄坪。喝之前和之后，要揩擦嘴唇复唤。任何時候喘氣聲都不要太大健田，因?yàn)槟鞘遣晃难诺摹?/li>
- 不要用餐桌布、餐巾擦你的牙齒佛纫，或用叉子妓局、餐刀剔牙。如果有人要剔牙呈宇，妥善的做法是準(zhǔn)備好牙簽好爬。
- 不要當(dāng)著別人的面漱口。
102 .不要老招呼別人吃東西甥啄，也不必在你每次喝酒時也向別人勸酒存炮。 - 在與長輩一起吃飯時，不要比他們吃的時間長〗┲耄可以把手放在餐桌上尚蝌，但不要把胳膊架在餐桌上。
- 在就餐時充尉，只有上席的人才有權(quán)首先打開餐巾開始用餐飘言，不過他應(yīng)該及時開始，并注意到讓吃飯較慢的人有時間吃完驼侠。
105.在餐桌上無論發(fā)生了什么都不可生氣姿鸿，假如你真有原因生氣，也不要表現(xiàn)出來倒源。而是要表現(xiàn)出高興的神色苛预，特別是如果有生人在場，因?yàn)楹眯那槭茄缦献詈玫囊坏啦恕?br> 106.入座時不要坐在餐桌的上席笋熬。不過如果必須坐热某，或者主人邀請你，不要推讓胳螟，以免讓其他人尷尬昔馋。
107.當(dāng)別人在餐桌上談話時要表現(xiàn)出關(guān)注，不過如果口中有食物糖耸，就不要講話秘遏。 - 當(dāng)你談到上帝或其品質(zhì)時，態(tài)度要嚴(yán)肅嘉竟，滿懷敬意邦危。尊重和孝順你的父母，即便他們是窮人舍扰。
- 消遣娛樂應(yīng)該是健康向上的倦蚪，而不應(yīng)該是低級邪惡的。
110.努力讓那被稱作良知的圣火在你的胸中熊熊燃燒边苹。
附：華盛頓自傳的開頭和結(jié)尾
開頭：“朋友們审丘，我要向你們講述我的一生，但希望不要因此留給你們一個愛慕虛榮和自負(fù)的壞名聲勾给。因?yàn)椋@是一個平凡的生命不懈努力的一生锅知，是一段不畏艱險播急、永不服輸?shù)某砷L歷程。通過這些售睹，我希望朋友們也能夠有勇往直前的毅力桩警，有開拓進(jìn)取的決心〔茫”
結(jié)尾：“我給你們講述我的故事捶枢，我不希望你們從中只看到我獲得的榮譽(yù)握截，而是希望你們能看到我前進(jìn)的步伐；我不希望你們只看到我的幸運(yùn)烂叔，而是希望你們看到我不輕言放棄的精神谨胞；我也不希望你們忽視我的失敗，因?yàn)槲蚁Ｍ銈儚闹锌吹轿沂『蟮膱猿炙饧Α胯努！?/p>
