我們一生，不過是無數(shù)習(xí)慣的總和异赫。
網(wǎng)上有個(gè)很火的帖子：你有什么相見恨晚的道理椅挣，想推薦給年輕人？
有一個(gè)高贊答案是這樣說的：“從現(xiàn)在開始塔拳，去做讓自己增值的事情鼠证。”
勤學(xué)似春起之苗靠抑，不見其增量九，日有所長；輟學(xué)如磨刀之石颂碧，不見其損荠列，日有所虧。
人與人之間的差距载城，看似很大肌似，但是拉開差距的，往往是日復(fù)一日微小的積累个曙。
唯有懂得自我增值锈嫩，持續(xù)學(xué)習(xí)，終身成長的人垦搬，才能在時(shí)代的浪潮中始終立于不敗之地呼寸。
01
閱讀增值
著名投資人查理·芒格曾說過一段話：
“我這輩子遇到的來自各行各業(yè)的聰明人，沒有一個(gè)不每天閱讀的——沒有猴贰，一個(gè)都沒有对雪。”
讀書是自我覺醒米绕，智慧增值最好的方式瑟捣。
多一份知識馋艺，就多一種能力，多一份學(xué)問迈套，就多一層底氣捐祠。
著名主持人白巖松，曾在一次演講時(shí)提到桑李，在不同的人生階段踱蛀，對他影響較大的書：
《曾國藩傳》教會(huì)他讀懂人性的復(fù)雜，《道德經(jīng)》讓他意識到常識和規(guī)律的重要性贵白，《紅樓夢》更是讓他明白了人生的起落和浮沉……
他曾說過一句話：
“你會(huì)遇到很多煩惱的事情率拒，苦難會(huì)折磨人。
不過書讀多了讀出智慧禁荒，總可以好好地猬膨，正確地去面對各種各樣突如其來的苦難∏喊椋”
迷茫時(shí)勃痴，書是一個(gè)盾牌，幫你抵擋浮躁誘惑热康。
困頓時(shí)召耘，書是一種工具，幫你更好解疑答惑褐隆。
沮喪時(shí)，書是一把武器剖踊，幫你抵抗艱難坎坷庶弃。
一個(gè)人人生的高度，就是他腳下書本的厚度德澈。
你讀過的每一本書歇攻，都是一種內(nèi)在蓄力，幫你以更好的姿態(tài)梆造，應(yīng)對生活中的疾風(fēng)驟雨缴守。
02
運(yùn)動(dòng)增值
知乎上有個(gè)問題：你買過最貴的東西是什么？
有一個(gè)非常扎心的回答是：“健康镇辉，原裝器官屡穗，無論是哪一個(gè)壞了，都足以讓人傾家蕩產(chǎn)忽肛〈迳埃”
健康的身體，是一個(gè)人活著最大的底牌屹逛。
股神巴菲特础废，曾因?yàn)闊嶂愿邿崃渴澄镅绰睿€不愛運(yùn)動(dòng)，健康狀況堪憂评腺。
在醫(yī)生和健身教練的建議下帘瞭，64歲的他開始每天堅(jiān)持跑步，日復(fù)一日蒿讥，年復(fù)一年蝶念，他的身體逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。
后來他在采訪時(shí)感慨道：
“如果我送你一輛車诈悍，并且是這輩子唯一的一輛車祸轮，你一定會(huì)百般呵護(hù)，任何小毛病你都會(huì)趕緊修復(fù)侥钳。
對于我們唯一的大腦和身體更是如此适袜，不要等到50歲的時(shí)候才開始保養(yǎng)，你不未雨綢繆舷夺，等到老了苦酱，身體就廢了「”
有一句話說：“健康是一顆空心玻璃球疫萤，一旦掉下去就會(huì)粉碎「疑欤”
從現(xiàn)在開始扯饶，用運(yùn)動(dòng)為自己的健康增值。
要知道池颈，健身房里揮灑的每一滴汗水尾序，晨跑路上每分每秒的堅(jiān)持，都不會(huì)辜負(fù)你躯砰。
03
習(xí)慣增值
威廉詹姆斯曾說過一句話：“我們一生每币，不過是無數(shù)習(xí)慣的總和∽列”
你的一言一行兰怠，一舉一動(dòng)，都在不斷重復(fù)中李茫，轉(zhuǎn)化成你的生活方式和人生態(tài)度揭保。
谷歌工程師馬特·卡茨，曾在TED的演講中提到一份“30天的挑戰(zhàn)計(jì)劃”涌矢。
他規(guī)定自己每天完成四個(gè)任務(wù)：
騎車上班掖举；每天步行一萬步；每天拍一張照；寫一本五萬字的自傳塔次。
克服四個(gè)習(xí)慣：
不看電視方篮；不吃糖；不玩推特励负；拒絕咖啡因藕溅。
30天后，他不僅成功瘦身继榆，而且還比曾經(jīng)更樂觀巾表，更上進(jìn)。
他最后提到略吨，做那些小的集币，持續(xù)性的挑戰(zhàn)，30天后你會(huì)感謝自己翠忠。
亞里士多德曾說過一句話：
“我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的鞠苟。因?yàn)閮?yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣秽之〉庇椋”
習(xí)慣，是一個(gè)復(fù)利考榨。
好的習(xí)慣跨细，可滴水石穿，在日積月累中河质，讓你變得愈來愈好冀惭。
與其去期待，所謂的人生巨變掀鹅。
不如從現(xiàn)在起去建立云头，一個(gè)又一個(gè)看似微小的好習(xí)慣。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)淫半，慢慢地你就能成為更優(yōu)秀的自己。
04
時(shí)間增值
在這個(gè)世上匣砖，唯一最公平的東西科吭，就是時(shí)間。
無論你是誰猴鲫，活著的每一天都擁有24小時(shí)对人，1440分鐘，86400秒拂共。
一個(gè)人怎樣過一天牺弄，就會(huì)擁有怎樣的一生。
《奇葩說》第七季的冠軍傅首爾宜狐，曾在報(bào)名參加這個(gè)節(jié)目時(shí)势告，被導(dǎo)演問道蛇捌，你有什么優(yōu)勢，憑什么來這里咱台？
那時(shí)她的答案是：“我的特點(diǎn)就是普通络拌。”
誠然如此回溺，在未成名前春贸，她正過著普通人的生活，結(jié)婚生子遗遵，日子平靜如水萍恕。
但她心里一直有個(gè)當(dāng)作家的夢想，于是后來她每天下班后车要，就利用不多的空暇允粤，沒日沒夜地看書，寫博客屯蹦，給雜志投稿维哈，終于在十年的堅(jiān)持后，靠辯論一舉成名登澜。
你如何利用時(shí)間阔挠，決定了你會(huì)過怎樣的人生。
就如愛因斯坦說過一句話：
“人的差異在于業(yè)余時(shí)間脑蠕，業(yè)余時(shí)間生產(chǎn)著人才购撼，生產(chǎn)懶漢、酒鬼谴仙、牌迷迂求、賭徒。由此不僅使工作業(yè)績有別晃跺，也區(qū)分出高低優(yōu)劣的人生境界揩局。”
同樣一小時(shí)掀虎，用來追劇或復(fù)習(xí)凌盯，成績不一樣。
同樣一個(gè)月烹玉，玩游戲或背單詞驰怎，結(jié)果不一樣。
同樣一整年二打，混日子或求上進(jìn)县忌，差距不一樣。
永遠(yuǎn)不要虛擲你的時(shí)間，也不要渾渾噩噩去過這一生症杏。
當(dāng)你讓自己的時(shí)間變得有意義装获，你的人生也就有了意義。
05
人脈增值
有句話：“人脈本質(zhì)上鸳慈，是一種價(jià)值交換饱溢。”
所謂“人脈增值”走芋，不是你要去認(rèn)識多少人绩郎，而是要讓多少人認(rèn)識你。
自身沒有價(jià)值時(shí)翁逞，談不上所謂的人脈肋杖。
在一檔求職節(jié)目《非你莫屬》中，一個(gè)90后的小伙挖函，中專畢業(yè)状植，平時(shí)拿著兩三千元的工資，卻一心想著應(yīng)聘公關(guān)怨喘，總裁助理的工作津畸。
當(dāng)現(xiàn)場的老板和CEO，問他有什么優(yōu)勢時(shí)必怜？他說自己人脈廣肉拓，比如認(rèn)識格力的董明珠和新東方的俞敏洪。
當(dāng)時(shí)主持人很好奇地問梳庆，他怎么認(rèn)識的暖途？
他自豪地說，是在一個(gè)企業(yè)協(xié)會(huì)上膏执，對方主動(dòng)給自己的聯(lián)系方式驻售。
結(jié)果現(xiàn)場所有人都在質(zhì)疑，這些名人是禮貌性地給名片更米，但不會(huì)真的想結(jié)交他欺栗。
他為了證明自己，甚至主動(dòng)提出在現(xiàn)場征峦，分別撥打兩個(gè)人的電話纸巷，結(jié)果根本無人接聽。
人脈不是靠巴結(jié)來眶痰，是互相吸引來的。
成年人的世界梯啤，要憑實(shí)力說話竖伯。
你是自己最好的人脈，也是自己最大的底牌。
當(dāng)你沒有過硬的本事時(shí)七婴，認(rèn)識再牛的人祟偷，也得不到真正的認(rèn)可和支持。
但當(dāng)你足夠出眾或優(yōu)秀打厘，即便不去結(jié)交和攀附修肠，人脈也會(huì)不請自來。
與其把時(shí)間和精力户盯，耗在無用的社交上嵌施，不如學(xué)會(huì)強(qiáng)大自己。
當(dāng)你有用了莽鸭，你的人脈才有用吗伤。
當(dāng)你值錢了，你的人脈才會(huì)值錢硫眨。
當(dāng)你有價(jià)值了足淆，你的人脈才有價(jià)值。
