最近指攒，身邊有好些姐妹紛紛加入到二胎媽媽的行列中叶眉，懷孕的好消息滾滾而來(lái)址儒，她們都準(zhǔn)備迎接新生命的到來(lái)，這是多么美好又值得期待的事情啊衅疙。
當(dāng)然莲趣，在孕育生命的十個(gè)月里，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)既是享受饱溢，同時(shí)也是一個(gè)考驗(yàn)妖爷，因?yàn)殡S著身體發(fā)生變化，情緒也會(huì)有不同的變化理朋。
所以經(jīng)常聽(tīng)很多人說(shuō)孕婦通常會(huì)比較敏感絮识，情緒波動(dòng)較大。
在我看來(lái)嗽上，這些情緒波動(dòng)的背后其實(shí)蘊(yùn)含著同樣巨大的生命禮物次舌，除了那個(gè)即將出生的寶寶之外，還是一個(gè)對(duì)自己的人生重新認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)兽愤，如果能夠抓住這個(gè)機(jī)會(huì)彼念，就有可能對(duì)生命有了更深的覺(jué)察和認(rèn)識(shí)，將會(huì)獲得更大的蛻變浅萧。
另外逐沙，我也協(xié)助很多來(lái)訪者做了大量的療愈個(gè)案，發(fā)現(xiàn)原來(lái)有很多人生痛苦模式的開(kāi)始竟然是在胎兒期里就形成了洼畅。
比如我自己就是其中很典型的例子吩案，我對(duì)自己的批判，以及潛意識(shí)里罪惡感的來(lái)源帝簇，竟然很大部分是在媽媽肚子里時(shí)就感知到子宮里有另外一個(gè)生命存在過(guò)徘郭，而他因?yàn)槟承┮馔馐录舱哿恕?/p>
當(dāng)他的能量被我感知到之后，我就覺(jué)得是自己搶了原本屬于他的生命丧肴，于是會(huì)自我批判残揉，以致長(zhǎng)期以來(lái)我都會(huì)從潛意識(shí)里想了各種方法來(lái)懲罰自己，包括身體健康芋浮、財(cái)務(wù)狀況等等抱环，最近可是花了很長(zhǎng)時(shí)間才療愈過(guò)來(lái)。
類似這樣關(guān)于胎兒期的功課還有很多，又比如有來(lái)訪者一直被無(wú)力感牽扯著镇草，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的困擾完全沒(méi)辦法改變和應(yīng)對(duì)眶痰，追尋下去原來(lái)在胎兒期時(shí)就感知到媽媽遇到某些事情而無(wú)力應(yīng)對(duì)，所以把這種無(wú)力感全盤(pán)接收下來(lái)陶夜，以致自己的生命完全被困在這種無(wú)力的狀態(tài)里無(wú)法解脫……
所以凛驮，如果孕期媽媽懂得把握好這個(gè)極其寶貴的機(jī)會(huì)處理好自己的情緒，那么不管是對(duì)自己還是對(duì)孩子条辟，都是意義重大黔夭！
在這個(gè)國(guó)慶假期里，我就協(xié)助結(jié)文處理了她孕期的情緒反應(yīng)羽嫡，并且收到令人驚喜的效果本姥。
接下來(lái)請(qǐng)她親自分享一下這個(gè)個(gè)案：
案主自述：
都說(shuō)：每個(gè)生命都是一個(gè)奇跡，從受精卵著床的那一刻起杭棵，這個(gè)生命就與母親生息相連婚惫。
有研究發(fā)現(xiàn)：孕期的不良情緒，不僅對(duì)胎兒的發(fā)育不利魂爪，而且可能會(huì)影響孩子一生的心理健康先舷。
孕育的過(guò)程是神奇而美妙的，同時(shí)又是充滿挑戰(zhàn)的滓侍。
作為一個(gè)二胎媽媽蒋川，面對(duì)孕期各種身體的不適、情緒的波動(dòng)撩笆，我們可以如何應(yīng)對(duì)呢捺球？
接下來(lái)，我想分享一下我的經(jīng)歷夕冲。
神奇的孕育
與孕育大寶很不一樣的神奇體驗(yàn)是氮兵，受孕的第一個(gè)月，我就能夠清晰地感覺(jué)到有個(gè)生命來(lái)到了我腹中歹鱼，我甚至能夠感覺(jué)到它經(jīng)過(guò)輸卵管泣栈、在子宮里游走尋找最佳位置，能夠收到它傳遞給我身體的微微的胸部脹痛醉冤、嗜睡秩霍。
還沒(méi)到下個(gè)月的月經(jīng)期，我就可以確定自己真的有了蚁阳。
我非常驚嘆這種身體的感應(yīng)，靜靜地感受著它的美妙鸽照，同時(shí)也平靜地接受著對(duì)于香味螺捐、食物的抵觸，以及身體的疲勞和偶爾的反胃、嘔吐定血。
大約到第8周時(shí)赔癌，我明顯地感覺(jué)到：自己開(kāi)始格外敏感，朋友一句關(guān)心的問(wèn)候澜沟、偶爾看到的一段視頻灾票、一篇文章、凋零的落花……都可能讓我潸然淚下茫虽。
到第10周時(shí)刊苍，正好接近國(guó)慶假期的那兩天，看到了“《心靈易經(jīng)》成長(zhǎng)分享群”里一個(gè)伙伴發(fā)的視頻濒析，我哭得根本停不下來(lái)正什，想起了父母，想起了母親孕育我們幾姐妹的艱辛号杏，想起了母親的孤獨(dú)無(wú)助婴氮，想起了自己對(duì)母親的不滿……
恰逢母親反復(fù)邀請(qǐng)我假期去她那里，內(nèi)心有著強(qiáng)烈的抗拒盾致。
加上先生的忙碌主经、無(wú)暇顧及我的感受和身體的挑戰(zhàn)，我的情緒很快就崩潰了庭惜，我陷入了深深的悲傷的海洋里……
接連三天罩驻，我都無(wú)法從這種悲傷、看不到希望的情緒中解脫出來(lái)蜈块，對(duì)女兒明顯沒(méi)有耐心鉴腻，暴躁、易怒百揭，甚至有過(guò)放棄婚姻的想法爽哎。
就在這時(shí)，泉鐘文化的昕昕導(dǎo)師看見(jiàn)了我的低谷器一，肯定了我的這些情緒都是很有意義的课锌，還告訴我：這是孩子送給我的“生命大禮”，記得用心去接收祈秕。
奇妙的療愈之旅
看到單靠自己的力量無(wú)法走出來(lái)時(shí)渺贤，我選擇了求助專業(yè)導(dǎo)師——昕昕姐姐。
由于考慮到孕期不適合太激烈的釋放请毛，所以昕昕姐姐幫我做了個(gè)催眠志鞍。
一開(kāi)始，和肚子里的寶寶連接方仿，我的眼淚很快流了下來(lái)固棚，內(nèi)心的愧疚统翩、擔(dān)憂涌了上來(lái)。
然而此洲，通過(guò)和寶寶對(duì)話厂汗，我感受到了寶寶的支持和信任，也就更加有勇氣去穿越了呜师。
接著娶桦，昕昕讓我坐在椅子上，帶領(lǐng)我去回顧結(jié)婚這幾年遇到的挑戰(zhàn)汁汗、與先生的沖突衷畦，給了我充分的時(shí)間釋放，說(shuō)出了自己壓抑的話碰酝。
然后霎匈，帶我去看童年畫(huà)面，我看到了父母三天兩頭吵架送爸；
看到了母親挺著大肚子懷著三妹铛嘱，一手拉著3歲多的我，一手抱著才幾個(gè)月的二妹袭厂；
看到了母親孕期不僅要帶孩子墨吓，還要做所有的家務(wù)；
看到了父親總是在酗酒纹磺，很少關(guān)心母親帖烘；
看到了母親對(duì)我極大的期待……
巨大的憤怒、壓抑橄杨、反感洶涌而至秘症，我哭到嘔吐了兩次。
當(dāng)我喊出“我想要離開(kāi)你們式矫，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的乡摹！”
當(dāng)我聽(tīng)到昕昕說(shuō)：“是的，你想要逃離采转〈狭”
就在這一瞬間，我的左腿膝蓋以下內(nèi)側(cè)抽筋似的疼痛起來(lái)故慈。
昕昕一直幫我按推板熊，讓我繼續(xù)傾訴。
“我好痛察绷！好壓抑干签！我受不了了！……”
當(dāng)我把心里的話全部喊出來(lái)后拆撼，情緒漸漸平靜筒严，腿也奇跡般不痛了丹泉。
最后情萤，昕帶我去看母親對(duì)我的愛(ài)鸭蛙，在音樂(lè)中冥想：我是有價(jià)值的、自由的筋岛、擁有母親的愛(ài)的娶视、有使命的公主，我是值得被愛(ài)的睁宰。
在呼吸中肪获，用自己的每個(gè)細(xì)胞接收這些能量，我感覺(jué)到身體血液流動(dòng)加速柒傻，暖了起來(lái)孝赫。
再次與肚子里的寶貝連接、表達(dá)感謝時(shí)红符，我的淚水又悄悄流了下來(lái)青柄，這一次，是喜悅的愛(ài)的眼淚预侯。
感謝寶貝傳遞給我的信號(hào)致开，感謝這份生命的大禮！
感恩昕昕姐姐引領(lǐng)我穿越了萎馅，感恩昕昕姐姐帶我收到了這份大禮双戳。
我知道了：原來(lái)自己一有情緒就想要逃離，是源于童年父母吵架帶來(lái)的創(chuàng)傷糜芳。
我需要也有能力去終止這樣的模式飒货！
不可思議的轉(zhuǎn)變
在常老師的課堂里，經(jīng)常聽(tīng)到就是弗洛伊德的理論：我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切挑戰(zhàn)峭竣，都源于童年的經(jīng)歷塘辅。只要再次經(jīng)歷并穿越童年的創(chuàng)傷，現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題將會(huì)消失邪驮。
說(shuō)句實(shí)話莫辨，我還是有點(diǎn)不太相信。
然而毅访，這次的療愈沮榜，讓我徹底相信了，因?yàn)檗D(zhuǎn)變是真實(shí)存在喻粹、不可逆轉(zhuǎn)的蟆融。
做完個(gè)案，我的情緒就平靜了下來(lái)守呜。
回到家型酥，還是沒(méi)有放下面子主動(dòng)跟先生交流山憨。
但是第二天，當(dāng)他邀請(qǐng)我一起帶孩子去科學(xué)館時(shí)弥喉，當(dāng)一家三口在一起時(shí)郁竟，我發(fā)現(xiàn)自己很快樂(lè)，我很慶幸自己沒(méi)有輕易放棄婚姻由境，而是在遇到挑戰(zhàn)時(shí)及時(shí)求助棚亩。
更奇妙的是，我感受到了先生對(duì)我的關(guān)愛(ài)虏杰，看到了他擔(dān)心我吃不好讥蟆，主動(dòng)下廚；
看到了他擔(dān)心我累纺阔，主動(dòng)拖地瘸彤、洗碗、照顧女兒笛钝、提所有的東西……
當(dāng)然质况，還讓我覺(jué)得不可思議的是：我前幾天特別抗拒去看母親，突然就很想去母親身邊婆翔。
先生也大力支持拯杠，跟我一起去看望母親。
而且啃奴，在母親身邊時(shí)潭陪，我感受到了濃濃的母愛(ài)，沒(méi)有之前的壓抑最蕾、負(fù)擔(dān)依溯。
現(xiàn)在，差不多十天過(guò)去了瘟则，這段時(shí)間里黎炉，我很喜悅地享受著先生的關(guān)愛(ài)，感受著寶貝的成長(zhǎng)醋拧。
雖然身體照樣容易疲勞慷嗜、胃口也不太好，但是我發(fā)現(xiàn)我愿意坦然接受丹壕，愿意和小寶貝一起度過(guò)庆械。
同時(shí)，我也相信菌赖，不管以后發(fā)生什么缭乘，我都可以和先生攜手共同面對(duì)，因?yàn)橛袗?ài)琉用，幸福常在堕绩！
生命是一趟神奇的旅程策幼！
親愛(ài)的孕媽媽們，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)孕期的情緒波動(dòng)哦奴紧，換個(gè)角度特姐，換個(gè)方式，也許我們就可以終止不良模式绰寞，讓我們的寶貝更加健康到逊、有愛(ài)地成長(zhǎng)！
祝福大家滤钱！
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