? ? ? 嗨菇爪，親愛的認(rèn)識(shí)或者不認(rèn)識(shí)的朋友們，大家好柒昏！今天想正兒八經(jīng)說說自己凳宙，或者說是誠實(shí)的面對(duì)一個(gè)真實(shí)的自己。我已經(jīng)是一個(gè)12歲男孩的媽媽了职祷，孩子小名叫航航氏涩，從他上幼兒園開始就被人叫航媽，慢慢延續(xù)到現(xiàn)在我的生活圈里大家都還是這樣稱呼我有梆，無論自己現(xiàn)在做正面管教講師還是色彩療愈師是尖，我在心里始終給自己的第一個(gè)定位身份是媽媽，以最平凡最普通的心態(tài)和大家分享幾年的心路歷程和收獲的感動(dòng)泥耀。

? ? ? 很多人問你是怎么走上pd之路的呢饺汹？坦白講就是為了家里的這個(gè)“熊”孩子。我在2016之前壓根不知道什么叫自我成長痰催，和大多數(shù)人一樣念完大學(xué)兜辞，學(xué)了一些專業(yè)知識(shí)去參加工作迎瞧，開始戀愛到失戀然后再度到戀愛結(jié)婚生子。和大多數(shù)的媽媽一樣逸吵，經(jīng)歷著孩子一出生就被他像陀螺一樣圍著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)直到孩子會(huì)走路上了幼兒園凶硅，才感覺稍稍松了一口氣。但好景不長孩子到了大班還經(jīng)常被老師和小朋友投訴調(diào)皮搗蛋扫皱，不守幼兒園紀(jì)律足绅，脾氣暴躁等等，當(dāng)然在這個(gè)過程中我也發(fā)現(xiàn)他自己的身體和情緒都出現(xiàn)了很大的問題啸罢，最后經(jīng)過多家醫(yī)院診斷被確診為是抽動(dòng)癥编检。

? ? 當(dāng)?shù)弥@一切時(shí)，我仿佛被打進(jìn)了冰冷的地窖扰才，在經(jīng)過很多渠道的了解和看相關(guān)的書籍和信息允懂，明白這是孩子生理出現(xiàn)的一個(gè)原因，還有一大部分原因是我們父母不得當(dāng)養(yǎng)育的后果衩匣。我開始非常的慌張蕾总，迫不及待地去網(wǎng)上買了很多的育兒書籍，而且向有心得的朋友討教方法琅捏。那個(gè)時(shí)候真的有點(diǎn)久病亂投醫(yī)的感覺生百，朋友說這個(gè)好我就立馬用照單全收，書上說那個(gè)方法好我就立馬去試行柄延。但知識(shí)懂得了很多蚀浆，孩子的情況依然沒有得到多大的改善。在這個(gè)過程中我更加心力憔悴搜吧，這些不管用笆锌　！為什么在我家孩子身上用不通滤奈，只會(huì)讓他越來越頻繁地發(fā)生情緒失控摆昧，我對(duì)自己和孩子充滿了深深的無力感。

? ? ? 如果你一直堅(jiān)持在尋找一樣?xùn)|西蜒程，上天總是會(huì)看到你眷顧到你绅你。在2016年經(jīng)過朋友的推薦我上了正面管教的體驗(yàn)式課程。不上不知道昭躺，上了才知道我的眼睛看了那么多的書忌锯，腦子里明白的那么多的道理，還不及用自己的身體來感受一次這樣親身經(jīng)歷的課程领炫，才真正體會(huì)到在尊重整個(gè)環(huán)境時(shí)汉规，語言是要怎么說，肢體是怎樣做才是真正的在表達(dá)愛。

? ? ? 鏡頭一幕幕地回溯過去：我看到孩子晚上睡覺時(shí)翻來覆去一個(gè)多小時(shí)针史，他的喉頭里還在發(fā)出“咯咯”的聲音晶伦，我會(huì)忍住怒頭對(duì)他說：你要忍住啊，不要發(fā)出這種聲音啄枕。孩子在不受控的身體狀況開始擠眉弄眼時(shí)婚陪，我會(huì)在旁邊看著著急跺腳：你的眼睛不要眨，這樣會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣频祝，以后可治不好了泌参！

? ? ? 抽動(dòng)癥的孩子通常比一般普通的孩子自控力會(huì)弱一些，注意力也很少保持在一個(gè)正常范圍值內(nèi)常空。當(dāng)他在地上撒潑打滾時(shí)沽一，我的情緒出來又會(huì)忍不住去恐嚇威脅制止他，雖然讀過不少書漓糙，但是大腦蓋子被打開的那一刻我根本沒有辦法理性的思考和面對(duì)解決問題铣缠。孩子在和小朋友發(fā)生沖突時(shí)，我只會(huì)讓自己的孩子受委屈先認(rèn)錯(cuò)不該動(dòng)手打人昆禽，還錚錚有詞的拉著他的手說：不是你先動(dòng)手的蝗蛙，你不會(huì)告訴老師嗎？你快點(diǎn)道歉醉鳖，小朋友都哭了捡硅。你知道嗎？

? ? ? 如果說我早一點(diǎn)學(xué)習(xí)過正面管教該多好盗棵。我就會(huì)知道在孩子睡覺時(shí)發(fā)出咳咳的聲音時(shí)怎么去處理壮韭，而不是一味的去止住他的情緒流動(dòng)。我會(huì)輕輕地把他抱在懷里拍拍他的肩安撫他：你的喉嚨不舒服對(duì)嗎纹因？沒有關(guān)系喷屋，你不舒服就發(fā)出聲音來，媽媽不會(huì)責(zé)罵你不會(huì)嫌棄你的聲音辐怕。媽媽一直會(huì)在你身邊陪著你睡著逼蒙。

? ? ? 如果我早一點(diǎn)知道學(xué)會(huì)心中有愛共情到孩子从绘，而不是說你不要這樣不要那樣子寄疏，在孩子身體難受的時(shí)候認(rèn)同他的感受說：你的眼睛不受你控制眨來眨去，你是不是覺得很難受僵井？嗯陕截，媽媽知道這個(gè)時(shí)候你一定很難受，可以做一點(diǎn)什么讓你稍微舒服一點(diǎn)批什？是需要媽媽陪陪你农曲？還是想我抱你一下？

? ? ? 如果我早一點(diǎn)懂得自己的情緒管理比孩子的情緒管理更加重要，我會(huì)看著躺在地上打滾的兒子說：我現(xiàn)在也很生氣乳规，我需要到旁邊冷靜一下形葬。如果哭讓你會(huì)舒服一點(diǎn)，你就哭一會(huì)了吧暮的。

? ? ? 如果笙以，如果可以的話，我早一點(diǎn)知道孩子的尊嚴(yán)也要保護(hù)那該多好冻辩。每一個(gè)孩子都會(huì)有適齡行為的表現(xiàn)猖腕，那是屬于他行走世間必要的挫折體驗(yàn)，我要做的是陪在他身邊做好連接及時(shí)正確的引導(dǎo)他恨闪，而不是去封閉他的情緒感受和簡單粗暴制止對(duì)我的反叛倘感，更多的啟發(fā)孩子思考還有更多的選擇權(quán)和可能性，我完全可以對(duì)他說：這件事除了打架咙咽，還有什么辦法可以解決呢老玛？一個(gè)問題出現(xiàn)起碼會(huì)有三種以上的辦法可以解決哦！媽媽相信你一定能從這次錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)到新的技能犁珠。呢逻炊。

? ? 但很多的時(shí)候就是沒有如果啊。在學(xué)習(xí)的這幾年里我深知生活在過去的愧疚和對(duì)未來的擔(dān)憂中犁享，只是掉入到另一種負(fù)能量的舊模式中余素。遇到一個(gè)對(duì)自己有幫助的課程，任何時(shí)候的學(xué)習(xí)都不會(huì)晚炊昆。阿德勒說關(guān)鍵不在于那些過去的原因桨吊，過去的愧疚只會(huì)讓我們失掉勇氣，活在每時(shí)每刻凤巨、此刻此刻视乐，接受現(xiàn)在的樣子并怎么解決現(xiàn)在的問題才是最有力量的。

? ? ? 我從此開始在生活中去踐行正面管教的一個(gè)個(gè)工具敢茁，去覺察工具背后的那個(gè)溫度和能量的流動(dòng)佑淀。在經(jīng)過這兩年多的學(xué)習(xí)沉淀，尤其是在情緒管理這一塊彰檬，相信大多數(shù)家長都會(huì)卡在這一塊上伸刃，我也不例外。工具理念都很好逢倍，但有時(shí)候就是會(huì)堵在情緒來臨的時(shí)候捧颅。后來我參加了正面管教體系里的鼓勵(lì)咨詢。我能慢慢地我可以看見自己的孩子较雕，看見一個(gè)鮮活的生命在我的生命里很辛苦地在用他的方式向我吶喊：媽媽碉哑，我需要你的愛。請(qǐng)你接納我，允許我扣典，鼓勵(lì)我妆毕，幫幫我！我也仿佛看見自己那個(gè)內(nèi)心深處在童年里未曾被好好對(duì)待的小孩贮尖，那些不被接納的情緒设塔，那個(gè)不被允許一個(gè)個(gè)行為，所有限制住的思維都投射在了我的孩子身上远舅。想想真的很有意思哈闰蛔，你看我雖然已經(jīng)成年，卻很多時(shí)候會(huì)被內(nèi)在孩童的自己操控著現(xiàn)在的人生方向盤图柏。

? ? ? 現(xiàn)在我的兒子已經(jīng)5年級(jí)了序六，他在自己的情緒管理上有了很大的提升，當(dāng)然隨著年紀(jì)的增長也會(huì)讓他的大腦更加的成熟蚤吹。他一旦接收到外界的壓力例诀，心力弱的時(shí)候抽動(dòng)癥狀會(huì)在身體里的某一些部位再次顯現(xiàn)。好像一切看似沒有什么改變裁着，但一切好像都開始變了繁涂。那個(gè)傲慢、自以為是二驰，面目猙獰的控制型媽媽逐漸地走向一個(gè)溫和當(dāng)然有時(shí)還會(huì)嘰嘰歪歪幾句的媽媽扔罪。我對(duì)孩子的態(tài)度改觀了，孩子還是那個(gè)孩子桶雀，但他在我面前更加的安全矿酵，他知道那些不良情緒可以在媽媽面前釋放出來，他知道媽媽不會(huì)再說讓他害怕的狠話了矗积，他知道有很多的想法媽媽是可以允許他嘗試的全肮，重要一點(diǎn)的是他知道媽媽會(huì)永遠(yuǎn)愛他。

? ? ? 絮絮叨叨說了這么多棘捣，我想講得無非是想說正面管教帶給我的感動(dòng)辜腺，雖然是一個(gè)偶爾的選擇，它卻讓我收獲到不僅僅和孩子溝通的一個(gè)技能乍恐，更是讓我踏上了一條自我修身评疗、終生學(xué)習(xí)的道路。也感謝我的孩子禁熏，是他讓我開始探索自己生命的意義壤巷，去幫助到更多當(dāng)初和我一樣無助的媽媽們邑彪，能夠理清焦慮瞧毙，學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)愛到孩子。

? ? ? 一個(gè)人走得會(huì)累，可能會(huì)走兩步退一步宙彪，或許你還會(huì)被挑戰(zhàn)暫時(shí)打敗矩动，但是沒有關(guān)系。我組織了一個(gè)父母健心房的微課群释漆，把我這三年多學(xué)會(huì)的方法一個(gè)個(gè)分享給大家”唬現(xiàn)在，誠摯地想邀請(qǐng)你男图，我們抱團(tuán)在一個(gè)溫暖的團(tuán)體示姿，一起彼此鼓勵(lì)學(xué)習(xí)正確的表達(dá)愛，期待我們收獲滿滿的育兒方法逊笆！

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? ? 如果我早一點(diǎn)知道學(xué)會(huì)心中有愛共情到孩子栈戳，而不是說你不要這樣不要那樣子，在孩子身體難受的時(shí)候認(rèn)同他的感受說：你的眼睛不受你控制眨來眨去难裆，你是不是覺得很難受子檀？嗯，媽媽知道這種情況一定很難受棍郎，可以做一些什么可以讓你稍微舒服一點(diǎn)环形？是需要媽媽陪陪你嗎兼搏？還是需要我抱你一下？如果我早一點(diǎn)懂得自己的情緒管理比孩子的情緒管理更加重要缩歪，我會(huì)看著躺在地上打滾的兒子說：我此刻也很生氣，我需要在旁邊冷靜一下谍憔。如果哭讓你會(huì)舒服一點(diǎn)驶冒，你就哭一會(huì)了吧。如果韵卤，如果可以的話骗污，我早一點(diǎn)知道自己的尊嚴(yán)也要保護(hù)那該多好。那是屬于他的挫折體驗(yàn)沈条，我能及時(shí)正確的引導(dǎo)他需忿，而不是去封閉他的感受和對(duì)我的反叛，啟發(fā)孩子思考還有更多的選擇權(quán)和可能性蜡歹，我完全可以對(duì)他說：這件事除了打架屋厘，還有什么辦法可以解決呢？媽媽相信你一定能從這次錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)到新的技能月而。

? ? 但很多的時(shí)候就是沒有如果啊汗洒。在學(xué)習(xí)的這幾年里我深知生活在過去的愧疚和對(duì)未來的擔(dān)憂中，只是掉入到另一種負(fù)能量的舊模式中父款。遇到一個(gè)對(duì)自己有幫助的課程溢谤，任何時(shí)候的學(xué)習(xí)都不會(huì)晚瞻凤。阿德勒說關(guān)鍵不在于那些過去的原因，過去的愧疚只會(huì)讓我們失掉勇氣世杀，活在每時(shí)每刻阀参、此刻此刻，接受現(xiàn)在的樣子并怎么解決現(xiàn)在的問題才是最有力量的瞻坝。

? ? ? 我從此開始在生活中去踐行正面管教的一個(gè)個(gè)工具蛛壳，去覺察工具背后的那個(gè)溫度和能量的流動(dòng)。在經(jīng)過這兩年多的學(xué)習(xí)沉淀所刀，尤其是在情緒管理這一塊衙荐，相信大多數(shù)家長都會(huì)卡在這一塊上，我也不例外浮创。工具理念都很好赫模，但有時(shí)候就是會(huì)堵在情緒來臨的時(shí)候。后來我參加了正面管教體系里的鼓勵(lì)咨詢蒸矛。我能慢慢地我可以看見自己的孩子瀑罗，看見一個(gè)鮮活的生命在我的生命里很辛苦地在用他的方式向我吶喊：媽媽，我需要你的愛雏掠。請(qǐng)你接納我斩祭，允許我，鼓勵(lì)我乡话，幫幫我摧玫！我也仿佛看見那個(gè)內(nèi)心深處在童年里未曾被好好對(duì)待的小孩，那些不被接納的情緒绑青，那個(gè)不被允許一個(gè)個(gè)行為诬像，所有限制住的思維都投射在了我的孩子身上。想想真的很有意思哈闸婴，你看我雖然已經(jīng)成年坏挠，卻很多時(shí)候會(huì)被內(nèi)在孩童的自己操控著現(xiàn)在的人生方向盤。

? ? ? 現(xiàn)在我的兒子已經(jīng)5年級(jí)了邪乍，他在自己的情緒管理上有了很大的提升降狠，當(dāng)然隨著年紀(jì)的增長也會(huì)讓他的大腦更加的成熟。他一旦接收到外界的壓力庇楞，心力弱的時(shí)候抽動(dòng)癥狀會(huì)在身體里的某一些部位再次顯現(xiàn)榜配。好像一切看似沒有什么改變，但一切好像都開始變了吕晌。那個(gè)傲慢蛋褥、自以為是，面目猙獰的控制型媽媽逐漸地走向一個(gè)溫和當(dāng)然有時(shí)還會(huì)嘰嘰歪歪幾句的媽媽睛驳。我對(duì)孩子的態(tài)度改觀了烙心，孩子還是那個(gè)孩子膜廊，但他在我面前更加的安全，他知道那些不良情緒可以在媽媽面前釋放出來弃理，他知道媽媽不會(huì)再說讓他害怕的狠話了，他知道有很多的想法媽媽是可以允許他嘗試的屎蜓，重要一點(diǎn)的是他知道媽媽會(huì)永遠(yuǎn)愛他痘昌。

? ? ? 絮絮叨叨說了這么多，我想講得無非是想說正面管教帶給我的感動(dòng)炬转，雖然是一個(gè)偶爾的選擇辆苔，它卻讓我收獲到不僅僅和孩子溝通的一個(gè)技能，更是讓我踏上了一條自我修身扼劈、終生學(xué)習(xí)的道路驻啤。也感謝我的孩子，是他讓我開始探索自己生命的意義荐吵，去幫助到更多當(dāng)初和我一樣無助的媽媽們骑冗，能夠節(jié)清焦慮，學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)愛到孩子先煎，一個(gè)人走得會(huì)累贼涩，可能會(huì)走兩步退一步，或許你還會(huì)被挑戰(zhàn)暫時(shí)打敗薯蝎，但這里有一個(gè)溫暖的團(tuán)體一起彼此鼓勵(lì)彼此溫暖遥倦，用行動(dòng)表達(dá)對(duì)自己的鼓勵(lì)！期待我們收獲滿滿的育兒方法占锯，也收獲到我們真摯的情感和鼓勵(lì)袒哥！大家一起加油！

? ? ? ? 看到這里也許我們做媽媽的有很多相似之處消略，那么你愿意為自己邁出一小步嗎堡称？未來我會(huì)請(qǐng)航媽給我們新疆的伙伴做微課，大家期待吧艺演！