今天是什么日子
起床:8:38
就寢:23:00
天氣:晴朗
心情:平靜
紀(jì)念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):變得更好
本月重要成果:養(yǎng)成一些好的習(xí)慣
一:每天背單詞
二:每天看書
三:每天寫日記
四:每天記賬
五:每天鍛煉
六:早睡早起
今日三只青蛙/番茄鐘
學(xué)英語2小時(shí)
靠墻站1小時(shí)
看書半小時(shí)
練吉他半小時(shí)
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
主動承擔(dān)責(zé)任拒课,多去分擔(dān)切揭,照顧好自己的女友苇倡。生病了就吃藥,不舒服就去醫(yī)院,生活是自己的,身體是自己的。
財(cái)務(wù)檢視
早餐:花卷5元
買菜28元
總共33元
人際的投入
今天和最好的朋友聊了半個(gè)小時(shí)缭付,他一個(gè)人在青島出差,祝福他早日脫單循未,祝福他一個(gè)人依然好好的陷猫,愿我們都能幸福。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
今天看了《人類簡史》第十一章帝國的愿景的妖,讓我認(rèn)識到帝國是歷史的選擇绣檬,歷史沒有所謂的正義,也沒有所謂的對錯嫂粟,都是選擇的結(jié)果娇未。我們排斥帝國,我們和帝國融合星虹,最后以帝國給我們的而自豪零抬,而現(xiàn)在的21世紀(jì)镊讼,世界慢慢也趨向于一個(gè)帝國。
聽了 自卑與超越 這本書平夜,知道了職業(yè)蝶棋,朋友,愛情忽妒,對我們有著舉足輕重的影響玩裙,家庭,學(xué)校段直,社會吃溅,對我們?nèi)烁竦乃茉煊蟹浅4蟮挠绊懀院髸J(rèn)真讀這本書鸯檬。
健康與飲食
今日步數(shù):3969
今日鍛煉:10分鐘
今日飲食:花卷决侈,稀飯,青菜京闰,豬肉,自己做的甩苛,還不錯蹂楣。
好習(xí)慣打卡
刷牙一定要有一首歌的時(shí)間。
起床一杯水讯蒲。
今天就這樣吧痊土,要去洗漱了,晚安墨林,世界赁酝。