01

我自認(rèn)并不是一個勤奮的人。比如蠢甲，可能一時激動僵刮，周末報名了某個線下活動，但一時犯懶鹦牛，雖然已經(jīng)付費(fèi)了搞糕，但最終還是不去了，白白浪費(fèi)了銀子曼追。這樣的情況窍仰，其實(shí)已經(jīng)發(fā)生過N次。

但是礼殊，自從報名了心理學(xué)的課程后驹吮，我就前所未有的勤奮起來。每周日清晨5點(diǎn)晶伦，我都要準(zhǔn)時起床碟狞，洗漱后，坐公交車將近3個小時婚陪，跨越半個京城族沃，趕到遙遠(yuǎn)的中科院心理所去聽一整天的課。否則，我就會上課遲到脆淹。

夏天時早起還好常空，天必竟已經(jīng)大亮了。現(xiàn)在盖溺，伴隨著冬天的來臨漓糙，清晨離開溫暖的被窩，變得越來越困難了咐柜。冬天的北京兼蜈，起床后外面還是漆黑一片。即使沒有大風(fēng)呼嘯拙友，也可以想象外面有多冷为狸。每次早起，我都有一種戰(zhàn)勝自己的成就感遗契。

上周日出門時辐棒，外面的天色依然沒有一絲轉(zhuǎn)亮。我一咬牙牍蜂，果斷走入夜色中漾根。趕公交，換地鐵鲫竞，開啟一天的奔波辐怕。

剛開始，我知道上課地點(diǎn)這么遠(yuǎn)時从绘，也有點(diǎn)發(fā)怵寄疏。但是，想到反正一周只去上一次課僵井，就安慰自己陕截，就忍了吧。但是批什，當(dāng)知道同班有一個同學(xué)农曲，每周都要從天津趕過來上課時，我立刻就閉嘴驻债，再也不抱怨了乳规。更讓敬佩人的是，雖然她距離遙遠(yuǎn)合呐，但基本從不缺課驯妄，風(fēng)雨無阻。

從此合砂，只要上學(xué)再犯懶，一想到她，我就有了起床的動力翩伪。

02

夏天微猖，我報名了三節(jié)課的線下課，每周六都要去上課缘屹。自從上了這個課凛剥，我才知道，什么才是勤奮刻苦的最高級轻姿。

全班36名同學(xué)犁珠，不僅有來自杭州的同學(xué)，還有來自深圳的同學(xué)互亮。每周五犁享，他們都會匆匆趕往車站。周六來北京上完一整天課后豹休，再匆匆趕回公司上班炊昆。即使只是為期四周的線下課，只需要往返四次威根，但能為了上課凤巨，能跑這么遠(yuǎn)，我想一般人也沒有這不辭辛苦的魄力吧洛搀。

看到這些非常厲害敢茁，卻依然非常努力的同學(xué)，我突然就明白了自己一直很弱的原因留美。自己付出一點(diǎn)彰檬，就覺得好像付出了天大的努力。其實(shí)独榴，這和別人的付出相比僧叉，這根本不值得一提。生活的真相是棺榔，總有人比你更拼命更努力瓶堕，只是你不知道而已。

這些優(yōu)秀的人還能如此努力症歇，究其原因郎笆，來源于他們對內(nèi)心對自己的高要求。所以忘晤，他們才會一往無前宛蚓，根本無懼我眼中所謂的困難，取得一個個不凡的成績设塔。而我卻在一個低標(biāo)準(zhǔn)下凄吏，自以為很努力，自覺滿意的度過每一天。

03

趙星在《精進(jìn)》的書評中提到痕钢，名校與非名校的差距不是收入不同图柏，而是思維方式與做事標(biāo)準(zhǔn)。

趙星在大三大四時任连，曾經(jīng)在北大交流學(xué)習(xí)蚤吹。她說，在北大最讓她震撼的是一種大家都積極努力的氛圍随抠。比如期末考試過后自習(xí)室依然燈火通明裁着，上課永遠(yuǎn)都人滿為患，課間20分鐘換教室時間學(xué)校里到處都是叼著面包奔跑的人拱她。每個人都毫無時間觀念的瘋狂學(xué)習(xí)二驰，參加各種活動。

他們永遠(yuǎn)充滿了斗志椭懊，談起各種競賽和活動都特別興奮诸蚕，每天從睜眼就忙的不可開交，到晚上一兩點(diǎn)睡覺都是常事兒氧猬。沒人抱怨自己辛苦背犯，也沒人抱怨生活艱難，大家每天都忙的雞飛狗跳盅抚，但又特別開心的樣子漠魏。

她一直記得的是這種從每個人身上散發(fā)出的生活學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，這種狀態(tài)不斷激發(fā)她向他們看齊妄均。直到現(xiàn)在柱锹，她一直用她能見到的周圍最牛的人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，所以才有了她今天的成績丰包。

04

朋友Snow禁熏，是我們微信群里大家公認(rèn)的女神。她每天背單詞邑彪、練口語瞧毙、跑步、練瑜伽寄症，并在群中打卡宙彪，已經(jīng)堅(jiān)持半年之久，期間一天都沒有缺勤有巧。強(qiáng)大的毅力释漆，在群里吸粉無數(shù)。

現(xiàn)在篮迎，她不僅比之前瘦了10多斤男图，整個人也變得更加自信示姿、精神狀態(tài)更好了。

她說享言，能長期堅(jiān)持峻凫，就是因?yàn)樗袌?jiān)決要改變的決心。對于想做的事情览露，她會安排到每天的最高優(yōu)先級去做。絕不因?yàn)樯钪邪l(fā)生的任何變故譬胎，就降低了對自己的要求差牛。

你看，這就是一個對自己有高要求的普通人堰乔，通過行動偏化，改變生活的故事。她并不遙遠(yuǎn)镐侯，就在我們身邊侦讨。

其實(shí)，你不是懶癌發(fā)作苟翻，究其根本韵卤，你是對自己沒要求。作為一個普通人崇猫，如果想告別庸常的生活沈条，你要邁出的第一步，就是應(yīng)該用牛人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己诅炉。別再拿所謂的懶癌當(dāng)借口了蜡歹。只有一個對自己要求，積極進(jìn)取的人涕烧，才能把生活過成閃閃發(fā)光的樣子月而。

【無戒365訓(xùn)練營第21天】