我現(xiàn)在是什么狀態(tài)呢炸卑?
可以專注去做一件小事既鞠,但對于自己的未來還是很迷茫,尤其看到別人都辣么優(yōu)秀盖文,自己又沒有太多自主時間的時候嘱蛋,更是焦慮萬分。
感覺有在努力五续,但是每天卻又過得懵懵懂懂洒敏。
原因,今天已明了:沒有目標“感”疙驾。
擁有目標感凶伙,以后我打算這樣過。
1.建立自己的“夢想相冊”它碎。
拿學習英語來說函荣,一直不敢開始,不敢設(shè)立具體的目標扳肛,一是因為惰性傻挂,再就是因為怕自己堅持不下去,遇到的困難太多挖息,成功不了金拒。
任何目標的成功都有兩個層次:一是結(jié)果,二是過程套腹。
只要開始了绪抛,堅持了,那么就過程而言沉迹,就已經(jīng)成功了睦疫。
《小狗錢錢》里面,錢錢教吉婭設(shè)立自己的夢想相冊鞭呕。每天翻看,幻想自己實現(xiàn)夢想的樣子宛官。讓實現(xiàn)夢想的感覺進入自己的潛意識葫松,我們就會不自覺地去靠近成功。
從明天開始:練習英語的計劃啟動底洗,設(shè)置自己的夢想相冊腋么。不停去幻想實現(xiàn)夢想的樣子(盡量具體到細節(jié))。
2.每周專注三天
現(xiàn)在我們工作的狀態(tài)亥揖,專注的時間太少珊擂,看似每天忙碌圣勒,其實真正有效率有意義地做事的時間很少。
每周專注工作3天要比馬馬虎虎工作5天有效摧扇。
所以圣贸,值得花些時間規(guī)劃自己每周的計劃。
從十一假期結(jié)束開始:制定自己每周的計劃扛稽,3天時間專注解決實際工作的問題吁峻,另外兩天讀書,聽課在张,娛樂用含。
3.讓重要的工作,沒有“后顧之憂”
一天開始帮匾,信心滿滿的開始工作竿痰,可是工作沒多久,看著混亂的桌面省容,實在沒有心情去工作了糖埋,于是工作暫停,去收拾桌面了哼转,半小時過去明未,需要重新進入工作狀態(tài)。
可是一會兒壹蔓,口渴了趟妥,越想越難受,所以決定去開水間接點兒水佣蓉,泡上茶之后披摄,再工作,一刻鐘又過去了勇凭,又需要重新進入工作狀態(tài)疚膊。
可是,剛一工作虾标,突然想起來寓盗,昨天晚上答應(yīng)一個客戶今天上午會給他回復(fù)郵件的,又添心事了璧函,還是回復(fù)完郵件再工作吧傀蚌。10分鐘過去了,一看表11點了蘸吓,今天中午吃什么呢善炫?
瞧,本來信心滿滿要工作的库继,結(jié)果因為一些瑣事箩艺,一直進入不了狀態(tài)窜醉。怎么辦呢?
既然是這些瑣事干擾自己艺谆,那就把他們處理好之后再工作榨惰,這樣就不會有“后顧之憂”了。
上班工作前擂涛,花半小時時間整理桌面读串,泡茶,回復(fù)郵件等瑣事撒妈,確定有了好的心情和環(huán)境之后恢暖,開始集中精力做重要的工作。相信一定事半功倍狰右。
生活需要用心杰捂,才能擁有美好的目標“感”。
愿我們都能擁有“目標感”棋蚌,開啟開掛的人生嫁佳!