教練，你怎么總想讓我按你的意思去做剧腻？
您總是讓我這么做、那么做涂屁，甚至還干涉我交什么朋友书在？
實(shí)際意思：你的意思是說(shuō)我一一干涉你的行動(dòng)，甚至還管你的朋友關(guān)系拆又，是嗎儒旬？
心情：這樣想，你會(huì)有被無(wú)視的感覺(jué)帖族，心里郁悶栈源、鬧心，對(duì)我很不滿吧竖般？
性格：在我看來(lái)你是一位自己的問(wèn)題喜歡自己決定的自主性和獨(dú)立很強(qiáng)的人甚垦。你覺(jué)得我在處處干涉你，你心里真的有很多不滿吧涣雕！
真心：你對(duì)我說(shuō)這些話的本意是想讓我相信你能做好艰亮，希望得到尊重？
贊美挣郭、認(rèn)可:我看你真是一位坦誠(chéng)和率真的人迄埃！ 我這么說(shuō)是因?yàn)樵谀愫臀业年P(guān)系上，說(shuō)真話不是一件容易的事兑障，可你明確地向我表明你的心里話侄非。
指點(diǎn)、對(duì)決
但是聽(tīng)你說(shuō)話時(shí)我有些遺憾流译。因?yàn)槁?tīng)起來(lái)你的口氣就像在責(zé)怪和埋怨我逞怨。這讓我覺(jué)得我真正為你才說(shuō)的話當(dāng)作干涉和約束，好像真正為你好的我的深層的真心沒(méi)有被你理解福澡！
總結(jié)：對(duì)方在遇到情緒的時(shí)候骇钦，我們需要清晰厘清對(duì)方的情緒，以及背后產(chǎn)生這樣的情緒的性格特征
