便秘原因一
生活習(xí)慣不良：忽視正常的便意砌烁，排便反射受到抑制筐喳，日久引起便秘。睡眠不足函喉、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等避归，也可造成結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。
便秘原因二
沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣管呵，忽視正常的便意梳毙，排便反射受到抑制，日久引起便秘撇寞。排便姿式不當(dāng)顿天、經(jīng)常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降蔑担，以致雖有糞便進(jìn)入牌废，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘啤握。
便秘原因三
飲食過于精細(xì)少渣鸟缕，缺乏食物纖維，由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加懂从，在腸內(nèi)運動緩慢授段，水分過量被吸收而導(dǎo)致便秘。由于不良的飲食習(xí)慣番甩，使食物的機械性或化學(xué)性刺激不足侵贵，或因攝入的食物過少、過細(xì)缘薛，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物窍育，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘宴胧。
便秘原因四
肥胖漱抓，不活動，特別是因病臥床或乘坐輪椅恕齐，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動乞娄，攝食本身不能使糞便向前推進(jìn)，在必須依賴醫(yī)護(hù)人員的幫助引起便意的情況下显歧，如病人有便意時仪或，不能提供排便的機會，排便沖動消失士骤，就不容易排便溶其。
便秘原因五
與增齡有關(guān)的改變：唾液腺、胃腸和胰腺的消化酶分泌隨年齡而減少;腹部和骨盆肌肉無力敦间，敏感性降低;結(jié)腸肌層變薄，腸平滑肌張力減弱束铭，腸反射降低廓块，蠕動減慢。?
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