20170720 一年期的夢(mèng)想

作為一個(gè)愛(ài)做白日夢(mèng)的女人唱歧,夢(mèng)想是量產(chǎn)且日新月異的岖免。

為了讓這些夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),我給那些反復(fù)出現(xiàn)在腦海里的夢(mèng)想加上了期限合愈。

隨著年齡的增長(zhǎng),好高騖遠(yuǎn)漸漸被務(wù)實(shí)所取代击狮,過(guò)多的夢(mèng)想容易化為空想佛析,所以我從這些夢(mèng)想中挑選了幾項(xiàng)最重要的事情作為2017年的夢(mèng)想清單。

1. 專(zhuān)業(yè)技能有所成長(zhǎng)

完成今年的工作計(jì)劃之外彪蓬,學(xué)習(xí)兩方面的知識(shí)技能:數(shù)據(jù)分析及虛擬現(xiàn)實(shí)寸莫。

1)完成數(shù)據(jù)分析師課程學(xué)習(xí)。(8月)

2)完成數(shù)據(jù)達(dá)人課程及所有時(shí)間內(nèi)容档冬。(7月)

3)完成一篇數(shù)據(jù)分析論文及發(fā)表膘茎;(7-8月)

4)完成一段虛擬現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景視頻制作及程序開(kāi)發(fā);(9月)

5)完成一篇虛擬現(xiàn)實(shí)論文及發(fā)表酷誓。(已發(fā)表)

2. 撿起駕駛技能

拿到駕照若干年披坏,除了最初那段時(shí)間,到現(xiàn)在已經(jīng)許久未開(kāi)盐数,車(chē)子長(zhǎng)期閑置棒拂。有了孩子需要開(kāi)車(chē)的時(shí)候很多,y先生有時(shí)忙碌,需要我重新?lián)炱疬@個(gè)技能帚屉。為了安全起見(jiàn)谜诫,從交規(guī)開(kāi)始溫習(xí),多多練習(xí)攻旦。

1)交規(guī)自學(xué)喻旷。(7月)

2)模擬駕駛。(7-8月)

3)上路練習(xí)牢屋。(9-10月且预,涼爽)

3. 提升身體素質(zhì),恢復(fù)孕前狀態(tài)

孕期體重增加10斤伟阔,含7斤娃和羊水辣之。然而哺乳期胖了15斤。無(wú)法按時(shí)吃飯(像今天下班后外出辦事回家已8點(diǎn)皱炉,哄娃睡覺(jué)喂奶完畢怀估,吃晚飯已經(jīng)9點(diǎn)),不運(yùn)動(dòng)和睡眠不足導(dǎo)致新陳代謝減慢合搅、脂肪堆積多搀。因?yàn)楸蓿植俊⒓绨虻炔课挥胁煌潭葎趽p康铭。皮膚變粗糙、身材走樣等都是衍生赌髓。目標(biāo)是爭(zhēng)取多睡从藤、多運(yùn)動(dòng),提升身體素質(zhì)锁蠕,減肥夷野,調(diào)整作息及心態(tài)。

1)記錄每天的事項(xiàng)及時(shí)間表荣倾,記錄一周悯搔。(下周)

2)調(diào)整每天的安排及時(shí)間至合理區(qū)間,將最重要的事舌仍、需要做的事妒貌、夢(mèng)想、育兒铸豁、鍛煉和修養(yǎng)等事進(jìn)行合理安排灌曙。(下下周)

3)盡量保證每天7小時(shí)睡眠。盡量11點(diǎn)前入睡推姻。中午休息20分鐘平匈。

4)盡量保證每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。yoga、散步增炭、keep等均可忍燥。

5)穿舒適精致適合自己的著裝,不再為了省事穿孕媽類(lèi)服裝隙姿,恢復(fù)公共角色梅垄。

6)晚餐不暴飲暴食,少油鹽输玷。

7)腰圍減少3公分队丝。

4.陪伴孩子成長(zhǎng),學(xué)習(xí)當(dāng)媽媽

新手媽媽?zhuān)?jīng)常覺(jué)得自己還需要學(xué)習(xí)和完善欲鹏,有了一個(gè)可愛(ài)的寶寶机久,即欣喜又惶恐。我想成為一個(gè)能讓孩子幸福的媽媽赔嚎。

1)每天早晚各陪寶寶玩一會(huì)膘盖,唱歌、聊天尤误、繪本侠畔、玩游戲。

2)周末一天和y先生陪伴寶寶损晤,公園软棺、展覽、商場(chǎng)等游玩尤勋。

3)平均每月看經(jīng)典書(shū)籍1本喘落。做筆記、吸取書(shū)中內(nèi)容應(yīng)用到實(shí)踐中最冰。

4)帶娃體驗(yàn)早教揖盘,順便學(xué)習(xí)當(dāng)前育兒方法,以及其他家長(zhǎng)的教育方式锌奴。

5)學(xué)習(xí)愛(ài)與堅(jiān)持的育兒方式,每天自我檢查憾股。

6)了解心理學(xué)方面的知識(shí)鹿蜀、課程,有機(jī)會(huì)參加一些講座及聚會(huì)服球,提升自我意識(shí)茴恰,拓寬自我認(rèn)知。

7)學(xué)習(xí)做飯:每月給寶寶至少做2次新的輔食斩熊。給y先生及家人們做一頓飯往枣。

8)10月左右,全家出游一次。體驗(yàn)帶娃旅游的感受分冈。

9)夫妻和睦是最好的育兒方式圾另。每月2次的二人世界,繼續(xù)約會(huì)雕沉。

10)向身邊優(yōu)秀的朋友學(xué)習(xí)家庭經(jīng)營(yíng)和育兒集乔,定期聚會(huì)。每?jī)稍?-2次坡椒。

以上是最重要的幾個(gè)夢(mèng)想扰路。

還有幾個(gè)小夢(mèng)想:

1. 堅(jiān)持寫(xiě)作。每個(gè)工作日一篇倔叼,500字起汗唱。周末放假。

2. 堅(jiān)持閱讀丈攒。每天保證半小時(shí)閱讀時(shí)間哩罪。

3. 為2019年的家庭計(jì)劃作準(zhǔn)備。

以上是我在2017年的夢(mèng)想肥印。2017年12月31日進(jìn)行檢驗(yàn)识椰。加油!

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