你知不知道躏升,你理想中的自己是什么模樣?


有天晚上狼忱,我偶然打開電視膨疏,看到了湖南衛(wèi)視的音樂綜藝節(jié)目《我想和你唱》。當(dāng)晚的嘉賓是王俊凱钻弄、林憶蓮和李宇春佃却,當(dāng)晚上臺(tái)表演的人中有兩個(gè)人的故事打動(dòng)了我。

一個(gè)是王俊凱的粉絲林可欣窘俺。那個(gè)長(zhǎng)相甜美的女孩饲帅,有副獨(dú)特的嗓音,表演時(shí)表現(xiàn)自若瘤泪、輕松自然灶泵。可是在臺(tái)上等王俊凱做出選擇的時(shí)候她說:“其實(shí)我是一個(gè)很膽小很沒有自信的人对途,我不敢在大家面前唱歌赦邻,包括家人,我都不敢实檀,可是我為了小凱惶洲,來到這個(gè)舞臺(tái)……”聽完我有些驚訝按声,因?yàn)閺乃谋憩F(xiàn)不太看得出她有緊張拘謹(jǐn),我只當(dāng)她是久經(jīng)沙場(chǎng)歷練恬吕,又誰知她是心中有偶像的激勵(lì)所以勇往直前签则!

另一個(gè)是李宇春的粉絲李佩玉。她在復(fù)旦大學(xué)讀博的第二年铐料,發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的專業(yè)并不對(duì)口怀愧,她處境十分艱難,幾乎面臨輟學(xué)余赢。但是做為一個(gè)農(nóng)村的孩子,上了高中哈垢,考上了重點(diǎn)大學(xué)妻柒,然后被保送讀研再讀博,那是有多么的不容易耘分,她不敢去冒輟學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)举塔。就在那個(gè)時(shí)候,她聽到了李宇春的一首歌《再不瘋狂我們就老了》求泰,然后央渣,“心態(tài)發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變,然后就申請(qǐng)了轉(zhuǎn)專業(yè)渴频,經(jīng)過半年的時(shí)間芽丹,最后成功地轉(zhuǎn)了專業(yè),也有了前往哈佛醫(yī)學(xué)院麻省總院學(xué)習(xí)兩年的機(jī)會(huì)卜朗“蔚冢”她在舞臺(tái)上向李宇春深深地鞠了一躬說“謝謝”,那一刻场钉,我覺得蚊俺,她有多少感激之情,就能說明那首歌帶來的轉(zhuǎn)變逛万,改變了多少她對(duì)生命的感知泳猬。

其實(shí),每個(gè)人的心里都蘊(yùn)藏著驚人的力量宇植,但如果沒有那一下激發(fā)得封,那份寶藏就只能被永遠(yuǎn)蘊(yùn)藏。

前央視主持人柴靜寫了一本書叫《看見》当纱,是我迄今最喜歡的幾本書之一呛每。看完書的時(shí)候坡氯,我覺得忽然特別喜歡柴靜晨横。我問自己為什么洋腮,后來覺得是從她在書中描述的一個(gè)個(gè)采訪故事中,看到她的勇敢和正直手形,對(duì)想做的事情的執(zhí)著和追求啥供,還覺得她的文字中有一種對(duì)于社會(huì)底層的人們的大愛。而最重要的是库糠,她不是給人被光環(huán)籠罩伙狐、高高在上的感覺,在她的文字中瞬欧,也能看到她平凡的一面贷屎,她也曾有的弱小和恐懼,就如同我曾有的一樣艘虎。

在《看見》的有一篇文章中唉侄,柴靜寫到,《沉默的羔羊》的女主角史達(dá)琳是她的偶像——在遇到困難的時(shí)候她總會(huì)去想:如果史達(dá)琳遇到這樣的情況野建,她會(huì)怎么做属划?

原來,那個(gè)在采訪中直面位高權(quán)重的人不懼報(bào)復(fù)的柴靜候生,那個(gè)勇于在全國(guó)甚至全世界都被“非典”的恐怖籠罩的時(shí)候走進(jìn)治療“非典”的醫(yī)院進(jìn)行采訪的柴靜同眯,那個(gè)敢于以一己之力挑戰(zhàn)權(quán)威部門揭露真相的柴靜,原來會(huì)用偶像人物代入的方式唯鸭,來尋找自己的力量须蜗。

女兒很喜歡一個(gè)日本的動(dòng)畫片,叫《偶像活動(dòng)》目溉。對(duì)于日本的動(dòng)畫片唠粥,我其實(shí)心存戒備,因?yàn)槌艘恍┍容^經(jīng)典的優(yōu)秀的動(dòng)漫作品停做,也有不少充斥著暴力等不良元素的我覺得并不適合青少年的動(dòng)畫片晤愧。所以女兒提起時(shí),我特意多問了幾句蛉腌,后來發(fā)現(xiàn)主題是喜歡演藝的女生官份,以學(xué)姐為偶像勤學(xué)技藝的故事,于是放心了——因?yàn)橛X得這是很積極向上的勵(lì)志主題啊烙丛。

女兒還喜歡音樂舅巷,所以從小會(huì)喜歡一些歌星,我從不反對(duì)河咽。我甚至在她今年生日前夕的時(shí)候钠右,想買到她偶像薜之謙的演唱會(huì)門票做為給她的生日禮物——可惜的是正常渠道下沒有買到,網(wǎng)上倒賣的那種超出了我的承受能力忘蟹。前兩天我還跟她聊起飒房,為什么喜歡薜之謙呢搁凸?是不是因?yàn)樗胁湃A,還能為人低調(diào)……

相對(duì)于把追星當(dāng)成洪水猛獸圍追堵截狠毯,或是盲目支持一味追捧护糖,我覺得更好的做法是發(fā)掘出那些明星身上的優(yōu)秀品質(zhì),讓它們成為孩子成長(zhǎng)路上的一盞明燈嚼松,去照亮前行的道路嫡良。或許還會(huì)在將來献酗,孩子遭遇迷茫的時(shí)候寝受,成為一座燈塔,指引航行的方向罕偎。

近段時(shí)間羡蛾,我在集中學(xué)習(xí)各種生涯咨詢的理論,感覺最有意思的就是敘事的生涯建構(gòu)咨詢锨亏。在這類咨詢中,咨詢師提出一些問題忙干,請(qǐng)來詢者回答問題器予,講述他們自己的故事,共同創(chuàng)作出來詢者的一幅生命畫像捐迫,然后通過轉(zhuǎn)化性的對(duì)話與來訪者共同建構(gòu)意義乾翔。通過共同建構(gòu)的過程,來訪者會(huì)找到自己生涯的主題施戴,這個(gè)主題為來訪者指明方向反浓,并給予他們行動(dòng)的動(dòng)力。

生涯建構(gòu)咨詢最主要的有五個(gè)問題赞哗,其中之一就是關(guān)于角色榜樣雷则,也就是問來詢者“你最敬佩的人是誰?”或者肪笋,“你最尊重的/最想效仿的人是誰月劈?”然后就此繼續(xù)詢問,“你所敬佩的這些人藤乙,他們是什么樣的猜揪?有什么樣的性格特征?”

生涯建構(gòu)理論的創(chuàng)立者薩維科斯認(rèn)為坛梁,在人們描述他們的榜樣的時(shí)候而姐,實(shí)際上是在無意識(shí)地闡述自己的自我概念,他/她所看到的所敬佩的人身上那些特征或品質(zhì)划咐,正是他/她自我建構(gòu)時(shí)的組成部分——那些角色其實(shí)是他們的理想自我拴念,是他們?cè)谌松枧_(tái)上想要扮演的角色钧萍。

所以,那些角色榜樣丈莺,會(huì)為他們解決自己生涯的問題提供藍(lán)本和激勵(lì)划煮,這也就是榜樣的力量所在。

所有這些缔俄,都引向一個(gè)結(jié)論——榜樣的力量弛秋,可能會(huì)超出我們的想象。

在你的生活中俐载,你有沒有感覺自己如同身陷泥潭無法挪步的時(shí)候蟹略?你有沒有心懷對(duì)失敗的恐懼所以卻步不前的時(shí)候?你有沒有經(jīng)受困難挫折所以想要放棄追求的時(shí)候遏佣?你有沒有感覺孤身奮戰(zhàn)看不到希望的時(shí)候挖炬?

想一想有沒有一個(gè)最讓你敬佩或欣賞的人,想一想他/她在這樣的情況下會(huì)怎么做状婶,想一想如果你們認(rèn)識(shí)意敛,他/她會(huì)對(duì)你說什么……

每個(gè)人的心里都蘊(yùn)藏著驚人的力量,很多時(shí)候膛虫,我們需要的只是一個(gè)激發(fā)草姻,然后那些蘊(yùn)藏的潛能才能為我們所用。尋找一個(gè)榜樣稍刀,認(rèn)真回想他/她的故事或文章——在那里撩独,可能就有一個(gè)力量的源泉,帶著你账月,找到生命隧道盡頭的亮光综膀。

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