? ? ? ? 你有沒有這樣的感受笛洛？時常覺得我看劇也就看了一會會畅蹂，怎么兩三個小時就沒了。我抖音才看了一點點端圈，怎么兩三個小時就過去了焦读。我看網(wǎng)站也就才看了幾個網(wǎng)頁嘛，怎么兩三個小時就和我再見了舱权。
? ? ? ? 不少缺乏行動力的人都會有這種感受。
? ? ? ? 有人說這是拖延癥仑嗅；也有人說這是懶癌晚期宴倍。這都算是比較不錯的認識了张症。因為往往還有這樣的一群人，他們認為這是正常的:我加班這么累鸵贬，娛樂一會有錯嗎俗他？我上學(xué)壓力這么大，放松一下也不對阔逼？
? ? ? ? 不敢說不對兆衅，只能說不敢茍同。抖音一刷上半夜嗜浮；小劇一熬下半夜羡亩，又何談放松？只是更深一步地加重了白天上班或者上學(xué)累的身體與心情危融。
? ? ? ? 你總會看到有這樣的一群人:他們照樣上著班或者學(xué)畏铆，依舊在下班或者放學(xué)后看書、插花吉殃、鍛煉等辞居。哦，對不起蛋勺。我忘記了瓦灶，如果你是一個下了班或放了學(xué)就刷劇、看抖音抱完、玩游戲的人贼陶，你的朋友圈應(yīng)該是不會有這群人的。不過你們總該知道的乾蛤。
? ? ? ? 常有人質(zhì)疑每界，怎么他/她下班/放學(xué)后，就有這么多空余的時間充電呢家卖？而我下班后就得哄孩子眨层、做飯。
? ? ? ? 其實沒什么秘訣上荡。他們的時間和你們一樣也是一天二十四個小時趴樱，唯一不同的地方就在于他們會利用時間，高效率做事酪捡，將一天二十四個小時延長為一天四十八個小時叁征，甚至更長。利用碎片化時間做零零碎碎的小事逛薇，將重要的事或者無法分解的事集中在一個時間段解決捺疼。
? ? ? ? 還有一個就是跟著計劃走。一天的計劃有助于幫助你在一天找到小目標永罚，為之奮斗啤呼。而不是迷迷茫茫的卧秘，這邊湊一腳那邊湊一腳，結(jié)果到最后什么都沒做得成官扣。
? ? ? ? 所以翅敌，從今天起，做一個有計劃的人惕蹄。
? ? ? ? ? 面向計劃，春暖花開卖陵。
