一仅孩、關(guān)鍵和主題
枷鎖
安全感
二、收獲和摘抄
1.追求百分之百的安全感惋嚎，肯定會(huì)把自己困在永恒的當(dāng)下杠氢。
2.我們必須放棄一部分安全感，才能深入長(zhǎng)期地觀察另伍，思考鼻百。
時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊所有可以被關(guān)注的東西，而且非常害怕竟然有被自己漏掉的摆尝。
幾乎所有的進(jìn)步都是放棄了部分安全感才獲得的温艇。
合作是什么？合作的本質(zhì)其實(shí)是大家各自放棄一小部分安全感堕汞，并把那一部分安全感交由合作方來(lái)保障勺爱。
信任是什么？新人是相信對(duì)方不會(huì)利用自己主動(dòng)放棄的那一部分安全感讯检。
要區(qū)分：別人眼中的“好形象”帶來(lái)的滿(mǎn)足感 VS?自身進(jìn)步帶來(lái)的滿(mǎn)足感
三琐鲁、思考和感悟
五個(gè)問(wèn)題思考：
1卫旱、在生活中找?guī)讉€(gè)小領(lǐng)域試試“放棄全視角”，體驗(yàn)幾天围段。
答：我是一個(gè)不看電視不讀報(bào)顾翼，又不上網(wǎng)的人，微信是看的最多的奈泪，沒(méi)有徹底關(guān)閉微信朋友圈适贸，一天打開(kāi)幾次，體驗(yàn)的感覺(jué)是好像不知道外面發(fā)生了涝桅，大家都熱議熱傳什么了拜姿。
2、你是不是一直在追求百分之百的安全感冯遂？你在哪方面被拖累得很慘蕊肥？
答： 我貌似是追求的百分之百安全感，如果我意識(shí)到危險(xiǎn)债蜜，哪怕是萬(wàn)分之一也會(huì)很謹(jǐn)慎晴埂，除非是我不知道有危險(xiǎn)究反。隨遇而安所以也沒(méi)有意識(shí)到哪個(gè)方面被拖累的很慘的情況吧寻定。
3、你身邊一定有不少貌似能力很強(qiáng)確有其事并不得志的人……想想看精耐，那是因?yàn)樗麄冊(cè)谀姆矫孢^(guò)分追求安全感導(dǎo)致的狼速？
答： 好像沒(méi)有，我面前的世界還是挺公平的卦停，沒(méi)有出現(xiàn)什么能力強(qiáng)卻又郁郁不得志的人向胡。
4、你有幾個(gè)百分之百值得信賴(lài)的朋友惊完？和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候僵芹，有哪些方面完全不用考慮了？（相當(dāng)于說(shuō)小槐，在哪些方面放棄了全視角拇派，自己忙去也無(wú)所謂）
答： 我的朋友基本沒(méi)有，身為宅男沒(méi)有朋友凿跳。
5件豌、如果你的另一半極度缺乏安全感，你要如何做才能讓他或她與你共同升級(jí)控嗜？
答： 沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的另一半有這種情況茧彤。
自己的感悟：
1、第三周談?wù)摰陌踩薪福⒉皇钦f(shuō)的人身安全曾掂，而是一種處事態(tài)度惫谤。從這個(gè)角度想，我是追求百分之百的安全感珠洗，不想錯(cuò)過(guò)或放過(guò)任何與自己有關(guān)系或可能有關(guān)系的人事物石挂，什么東西都想要去了解，什么東西都想要拿來(lái)看看险污，什么東西都想要自己嘗試痹愚。然后越追求安全感，越來(lái)越焦慮蛔糯。
2拯腮、要相信沒(méi)有人一開(kāi)始就能把事情做好，所以不要怕被別人嘲笑蚁飒，雖然知道动壤，但是還是放不開(kāi)或者說(shuō)放不下自己的面子
四、行動(dòng)和改變：
1淮逻、【有效社交】
既不能自我封閉琼懊，也不能刷存在感，這個(gè)度的把握現(xiàn)在還完全沒(méi)感念爬早，想想自己能做的就是保護(hù)自己的注意力哼丈，讓自己增值，給別人能產(chǎn)生價(jià)值筛严。
2醉旦、【放棄部分安全感】
特別是工作中，要信任別人能夠做好交辦的事情桨啃，但前提是充分溝通清楚目標(biāo)和方法车胡。
3、【放棄全視角】
現(xiàn)在沒(méi)有那么多的時(shí)間和精力去全面出擊照瘾，更多的是深度進(jìn)去思考匈棘，而不是想要廣度的樣樣都知道。
