有人曾這樣形容過戶外運動：
就像年少時最悸動的渴望遇绞，我們不斷超越身心的極限，在雙眼觸及到神秘蔥郁的大山沼溜、一望無垠的戈壁、展翅高翔的雄鷹、遺落谷底的幽藍時混驰，旅程開始有了意義，所有的一切都變得不同。
戶外人最初都是抱著各種各樣的心態(tài)進入戶外運動栖榨，
卻在不經意間被戶外改變了生活竞慢。
在接觸戶外前，你有過哪些負面情緒治泥？
以下是很多戶外人曾有的負面情緒筹煮，
卻在接觸戶外后，被一一地撫平居夹，你是否也曾是如此呢败潦？
1.拒絕挑戰(zhàn) 享受平庸
享受安逸是人的天性，拒絕挑戰(zhàn)和冒險也是人的本能准脂，平庸的人生不可怕劫扒，失去夢想的人才可悲。
接觸戶外運動后狸膏，很多人體內的冒險基因像一串小火苗沟饥，漸漸點燃了整個身心，小宇宙爆發(fā)湾戳，什么挑戰(zhàn)似乎都不在話下了贤旷！
2.離群寡居 自命清高
對于那些被生活所累，離群寡居砾脑，自命清高的人來說幼驶，走一次戶外也許會改變你的一生。
一次戶外征程韧衣，與原有的生活隔離盅藻，身心切換到另外一個頻道，在旅程中結交到新的小伙伴畅铭，感受到了不同地域不同的風情氏淑，也許更能接受這世界的缺陷，對美好的感知力蹭蹭往上升硕噩。
3.自暴自棄 身心疲憊
快節(jié)奏的都市生活假残，人的精神高度緊張，時間久了身心健康難免受到損害榴徐，整個人仿佛失去了原有的狀態(tài)守问。一些休閑活動，雖能減輕一些壓力坑资，但治標不治本耗帕。
當涉足荒野，全身心地擁抱大自然袱贮，看漫天云卷云舒仿便，蒼茫大地浩渺宇宙，世事紛爭、功名利祿似乎一下變淡嗽仪。
回歸生活時荒勇，看待事情有了不同的角度，以更加積極陽光的心態(tài)面對生活闻坚，人生仿佛注入了新的活力沽翔。
4. 孤陋寡聞 不求進取
讀萬卷書不如行萬里路，戶外不是只看風景窿凤，更能夠增閱歷長知識仅偎，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行雳殊。人生也是一場旅行橘沥，百聞不如一見，見多才能識廣夯秃，豐富的人生閱歷離需要出去走走座咆。
如果一個人甘于一生孤陋寡聞，不求上進仓洼，那么戶外運動不適合你介陶，戶外不是一種享受而是一個煎熬。
5.懶于運動? 逃避自然
自然賦予人類生命衬潦，而人類卻越來越疏遠了她斤蔓。鋼筋混凝土構筑森林禁錮著年輕的靈魂植酥，林立的寫字樓寫滿了無奈的青春镀岛，發(fā)動機的轟鳴聲淹沒了夢想的呼喊，久而久之人們變得像機器一樣跟隨著城市轉個不停友驮。
停下忙碌的腳步漂羊，回歸自然，傾聽悅耳的風聲卸留、深吸清新的空氣走越、暢飲潔凈的溪水、放肆的享受陽光耻瑟、和大地來一個擁抱旨指、賞一灣荷塘月色......
積極參加戶外運動，讓你改掉懶于運動喳整、逃避自然的惡習谆构，享受陽光健康的人生。
6. 黯然神傷 情緒失控
快樂的人生才是成功的人生框都。如果你覺得不快樂搬素，趕快來進行戶外運動吧，朋友的陪伴，沿途的美景熬尺，未知的秘境摸屠，美味的食物，幸福感瞬間爆棚粱哼。
戶外運動對于擺脫黯然神傷的心緒季二，治療情緒失控的頑疾有很大的幫助喔。
7. 缺乏自信 單打獨斗
高難度的戶外運動揭措，是強者的游戲戒傻，堅定的信念才能在面對艱難險阻時不言放棄，惡劣環(huán)境能征服肉體蜂筹，精神不垮就能走出絕境需纳，自信得到一次升華。
挑戰(zhàn)難度大的戶外運動艺挪，往往需要團隊協作才能進行不翩，戶外運動難免會發(fā)生點意外，離開了同伴或者隊友的幫助往往寸步難行麻裳。參加一次團隊性質的戶外活動口蝠，不僅能鍛煉自身的團隊協調能力，還能提升自己的溝通能力和領導力津坑。
8. 活在過去 悲觀失望
活在當下是一種積極健康的生活狀態(tài)妙蔗，戶外人士更加珍惜活在當下，因為他們明白時間轉瞬即逝疆瑰，風景變化萬千眉反。
為什么玩戶外的人更容易獲得成功？因為他們更加懂得生活的意義穆役，不斷磨練自己的性格寸五，學習專業(yè)的技能，把戶外精神運用到工作和生活當中耿币。
經常參與戶外運動梳杏，接觸不同的美景和新鮮事物，人的大腦和思維會變得更加開闊淹接，思考也會更加敏捷十性。
習慣性發(fā)現美，心中充滿愛塑悼，生活才會樂觀向上劲适。
最后用一位戶外作家的感言和大家共勉：
我因悲傷迷失在荒野之中，我在走出荒野之時找回自我拢肆。我的生命和一切其他生命一樣减响，不可思議靖诗，不可挽回，也充滿神圣支示，我站在重點的橋上刊橘，覺得生命如此貼近我，如此真實颂鸿，如此瘋狂促绵。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——謝麗爾·斯瑞德《走出荒野》
小伙伴們，戶外又給你的生活帶來了什么影響呢嘴纺，
動動小指頭告訴我吧～
