21天瘦美~~Day 6

一玫芦、每日一抽

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第6天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己:

1慎王、直覺(jué)他叫什么名字蚓土?Angela

2、他幾歲了赖淤?? 5歲

3蜀漆、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?? 懷疑

4咱旱、他有什么愿望嗎确丢?想做绷耍,又怕不成,自己跟自己較勁鲜侥,不行動(dòng)

5褂始、他有話(huà)跟你講嗎?有

6、如果有炸渡,講什么?要干嘛呀?能行嗎琳疏?安全嗎?有價(jià)值嗎图呢?

7赖钞、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他,你會(huì)說(shuō)他什么宋欺?里糾結(jié)

8轰豆、這張牌和我有什么聯(lián)系?今早莫名的早起了齿诞,心情不太舒爽酸休,有點(diǎn)壓抑,嘗試了冥想去看看自己到底怎么了祷杈,才發(fā)現(xiàn)有種習(xí)慣的聲音在腦子里質(zhì)疑自己斑司,它問(wèn)你又什么都想學(xué)了,花了那么多錢(qián)報(bào)課但汞,買(mǎi)卡的宿刮,是不是又被人家營(yíng)銷(xiāo)手段利用了,你又變成覺(jué)得全世界善意慢慢的了私蕾,大傻子僵缺,你小心點(diǎn)吧。還有呀踩叭,你能堅(jiān)持下來(lái)嗎磕潮?你能做到嗎?能有收獲嗎容贝?我可不看好你自脯?看到這卡時(shí),覺(jué)得她也在不信任我的選擇嗤疯。

【今日功課】認(rèn)真的展示一次我的美

二冤今、作業(yè)

1.秀體重,體脂茂缚,獨(dú)特的美

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2.人像卡+伴侶卡

我獨(dú)特的美戏罢,是我有神的大眼睛和充滿(mǎn)活力的眼神

我應(yīng)該怎么發(fā)揮這個(gè)美屋谭,前方有上坡,開(kāi)車(chē)要注意安全龟糕,就是讓我小心駕駛這雙美麗的眼睛

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三.生活記錄

1.早:牛奶桐磁,雞蛋,雜糧飯讲岁,桃子

間:酸奶一個(gè)

午:包子一個(gè)半我擂,羊雜湯,蛋白粉

間:牛肉干一小個(gè)缓艳,魚(yú)豆腐一小塊

酸奶一杯校摩,堅(jiān)果一塊

晚:韭菜餃子(還沒(méi)吃,現(xiàn)在饞得要命)

吃的很香阶淘,竟然完全不想吃多

今天就早起拉臭臭了衙吩,很舒服很舒服呀!晚上就沒(méi)再拉了

2.感悟

總體感覺(jué)在舊模式里掙扎溪窒,感恩群里那么多人陪伴我

今兒早起就負(fù)能量慢慢坤塞,我去把記錄貼這里吧。留存下~

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