交流的密碼:正視孩子的情緒而不是行為

本文導(dǎo)讀:

我們希望孩子成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體髓需,但是我們敢正視孩子真實(shí)的情緒嗎?而又為什么不敢正視7坎酢僚匆?希望本文對你有啟發(fā)微渠。

漫畫源自插畫作者汐瀝:吹吹風(fēng),聽聽自己的內(nèi)心

孩子的很多行為都會惹惱我們咧擂,我們的憤怒會抑制不住的被激發(fā)逞盆,然后控制不住的向孩子發(fā)脾氣。

這是我們非常熟悉的場景松申,而且總是重復(fù)的出現(xiàn)在我們的生活中云芦,出去游玩的時(shí)候、吃飯的時(shí)候贸桶、做作業(yè)的時(shí)候......

我們清楚的知道舅逸,在糾正孩子的行為之前一定要先處理好孩子的情緒問題,沒有好的情緒皇筛,行為就會失控琉历,即便再好的道理也變得毫無道理。

但是水醋,為什么很多父母常常不能正視孩子的正常情緒呢旗笔?

漫畫源自插畫作者汐瀝:敢不敢面對挑戰(zhàn)

家長都希望孩子每天都能快快樂樂的,有什么負(fù)面的情緒也能夠被很快的化解拄踪,基于這樣一種奢望蝇恶,面對孩子的負(fù)面情緒,我們常會采用否認(rèn)宫蛆、美化和壓制的應(yīng)對方式艘包。

比如,孩子受到了老師不公正的對待耀盗,情緒非常低落想虎,當(dāng)和家長訴苦時(shí),家長可能會讓孩子反思自己的行為叛拷,“是不是你上課搗亂了舌厨!”“是不是不認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)了”,等等券腔。

當(dāng)然迎卤,這種情況比較容易辨識,很多父母會很聰明的站在孩子的角度去安撫他。但有些時(shí)候姑曙,當(dāng)父母處于當(dāng)事人的位置時(shí)伤靠,情況就有很大的不同啼染。

比如提完,本來計(jì)劃了好久的野餐徒欣,因?yàn)橄掠瓴荒苷_M(jìn)行了,孩子這時(shí)候很沮喪脂新,甚至?xí)y過的哭起來争便。

不能出去玩断医,自己情緒本來也不好鉴嗤,對孩子的這種火上澆油的情緒,就會很不爽.

此時(shí)兔簇,我們會不自覺的去打壓孩子的情緒“哭什么哭垄琐,下雨了狸窘,誰都沒有辦法朦前,哭有什么用,不要哭了韭寸,聽到了沒有……”

其實(shí)難過很正常恩伺,打壓孩子正常的情緒只會讓孩子成為一個(gè)情緒上很擰巴的人晶渠。

這種情緒上的壓抑褒脯,大量的體現(xiàn)在輔導(dǎo)孩子做作業(yè)上番川,在此不再舉例颁督,家里有剛剛?cè)雽W(xué)的孩子都深有體會浇雹。

這是一種慣性的思維昭灵,如果我們不進(jìn)行自我的省察烂完,很容易將它們用到日常生活中窜护,時(shí)間久了,這種力量能把任何人塑造成壓抑型人格缓屠,不要小看它的力量敌完,當(dāng)正常的情緒總是得不到理解和正常的舒緩時(shí)羊初,人容易變得偏執(zhí)或者是怯懦。

漫畫源自插畫作者汐瀝:有時(shí)需要靜一靜

出于人的本性,任何人都希望被“看到”脯颜。

“看到”在這里是打引號的,它是一個(gè)心理學(xué)上的概念闸餐,大意是舍沙,任何人都希望被關(guān)注剔宪、被愛歼跟,都希望自己的行為得到回應(yīng)哈街,即便他是十惡不赦的大魔頭骚秦。

舉個(gè)跨度很大的例子作箍,當(dāng)年911事件后,如果有人先于本拉登出來承認(rèn)荧止,說那是自己干的跃巡,你想拉登會高興有人替自己頂罪了嗎素邪,他一定會跳腳罵街兔朦,認(rèn)為自己的“功績”被人搶了沽甥。

任何人都希望被“看到”摆舟,這是出于人性最根本的自戀。

自戀,簡單講就是以自我為中心胡野,對自己行為硫豆、思想等的迷戀熊响。自戀能激發(fā)我們更好的完善自己诗赌,但過度的自戀也限制了我們對自己客觀的認(rèn)識。

孩子的這種自戀更加強(qiáng)烈洪碳,他們總是希望父母圍繞著自己瞳腌,也總是希望自己的一切行為都被看到嫂侍,被感受到挑宠。

我們講一個(gè)從心理學(xué)家武志紅那里聽到的一個(gè)故事。

一位媽媽帶著孩子坐高鐵揪阿,每次看到迎面的火車,孩子都會興奮的喊:“媽媽南捂,看吴裤,火車”,媽媽總是回應(yīng)說溺健,“啊麦牺,火車,媽媽看到了鞭缭∑噬牛”重復(fù)了幾次后,媽媽突然明白了什么岭辣,然后對孩子說:“媽媽看到了吱晒,媽媽也很興奮”。聽到媽媽這個(gè)反應(yīng)沦童,孩子愣了一會兒仑濒,盯著媽媽說:我愛媽媽氏豌。

這個(gè)道理很簡單,當(dāng)我們被看到時(shí)歪架,就感受到了愛攒霹,并且這份愛是你理解了我抠刺,而不是我要全部表達(dá)后的索取——那樣就顯得不太值錢了。

這種特質(zhì)不僅限于孩子锦秒,我們也總是希望砌左,最親近的人能夠很好的理解自己的情緒,而不需要自己全部表達(dá)出來痰哨。

妻子在單位受了領(lǐng)導(dǎo)的氣撬讽,回來和你訴苦尝蠕,當(dāng)你了解到這其中也有老婆的問題時(shí)囚聚,你會如何處理妻子當(dāng)下的情緒?

男性出于自己理性的思考模式,常常會自然和老婆分析當(dāng)時(shí)的各種利弊,去擺事實(shí)講道理歉眷,“以后這種事情完成不了春缕,就先和領(lǐng)導(dǎo)打聲招呼女阀,打好提前量的榛,和領(lǐng)導(dǎo)提前溝通……”。

很顯然蜈亩,這是一個(gè)糟糕的做法道川。最好的辦法是商模,和老婆一起罵老板一頓施流。

因?yàn)榈览碚f出來并不難银受,但情緒就必須要有人懂宾巍。

漫畫源自插畫作者汐瀝:好奇是我天生的性格

不幸的是,這份理解別人的能力并不容易獲得,而我們和孩子判莉,又都沒有養(yǎng)成向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉的習(xí)慣,甚至我們常常不知道自己的感受以及如何去感受嚎杨。

因此花鹅,當(dāng)孩子發(fā)出一個(gè)錯(cuò)誤的行為時(shí),我們又以一個(gè)錯(cuò)誤的方式去應(yīng)對枫浙,這就進(jìn)入到了一個(gè)死循環(huán)刨肃,問題最終陷入到困局,當(dāng)困局發(fā)生時(shí)再以犧牲孩子的情緒箩帚,將問題擰巴的解決掉真友。

面對孩子的問題,如果我們只能用這種單一的模式進(jìn)行處理紧帕,那么我們的孩子也只能像我們一樣锻狗,繼續(xù)繼承著從祖輩傳下來的應(yīng)對情緒的單一模式。于是,整個(gè)家族便陷入到了不可避免的輪回中轻纪。

發(fā)泄情緒的人特別希望得到別人的理解和同情油额,這之后他們的情緒就得到了平復(fù)。

更重要的是長此以往刻帚,孩子學(xué)會了更高級的處理問題的方式潦嘶,他們就不再會像我們之前那樣傻,以意氣用事來應(yīng)對意氣用事崇众。

當(dāng)然掂僵,處理這些問題是一個(gè)非常漫長的過程,我們暫且提供一個(gè)方法供你參考:

充分發(fā)揮父親在家庭教育中的作用顷歌。父親對家庭教育的最大作用就是用愛去包容妻子锰蓬,然后再經(jīng)由妻子將這份愛傳遞給孩子以及這個(gè)家。而只有父親本身成長了眯漩,才能夠消化掉來自妻子和孩子身上的那份負(fù)能量芹扭,在包容的理解下才能化解為一種正能量,然后將它們以更好的方式反饋給自己的家庭赦抖。

好的舱卡,今天的課程就到這里《佑總結(jié)一下今天的知識點(diǎn):每個(gè)人都希望被“看到”轮锥,尤其是孩子,當(dāng)孩子出現(xiàn)各種問題時(shí)要尔,我們要避免情緒上的打壓舍杜、否定和美化。要承認(rèn)孩子的情緒赵辕,只針對他的行為作出評價(jià)既绩,并且我們也知道只有在情緒平靜的情況下才能和孩子講道理,也只有這樣才能避免錯(cuò)誤的方式一直在我們的家族中不斷延續(xù)匆帚。文中在最后提到為什么要充分發(fā)揮父親在家庭教育中的作用。

希望你今天有收獲旁钧,我們下節(jié)課見吸重。


文中漫畫均得到作者汐瀝的授權(quán),再次表示感謝歪今!

讓我們隨著這只特立獨(dú)行的貓嚎幸,進(jìn)行一次自我成長之旅。

這是一只怎樣的貓寄猩,請看《開篇:為什么要和孩子共同成長》

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