與自我對(duì)話

《遇見未知的自己》是我今年看的最快的一本書错览,吸引我的是以小說的形式寫的關(guān)于心理的書籍侠讯。

我個(gè)人蠻喜歡看關(guān)于心理這方面的書籍的鹰服,從這本書也感悟到了很多,雖然里面有很多方法我可能一下子沒辦法學(xué)會(huì)践惑,畢竟二十幾年的行為習(xí)慣不是一下子能夠改過來的,需要內(nèi)心和身體的活動(dòng)一起配合嘶卧,正在加油學(xué)習(xí)中尔觉。

開篇就有個(gè)世紀(jì)難題:“我是誰?”“我不是誰芥吟?”估計(jì)很少人平時(shí)不會(huì)認(rèn)真的去思考這個(gè)問題侦铜,在沒看這本書之前,我也從未想過這個(gè)問題钟鸵。而能回答的大概也是自己的名字钉稍,但是名字就是一個(gè)代號(hào),一個(gè)稱呼携添,除去這個(gè)稱呼之后嫁盲,你又是誰呢?想起了《武林外傳》中呂秀才與姬無命的對(duì)話烈掠,繞著繞著就把姬無命繞進(jìn)去羞秤,最終不用動(dòng)手就了結(jié)了姬無命的性命,這大概就是知識(shí)的力量了左敌!而這個(gè)問題瘾蛋,真值得我們認(rèn)認(rèn)真真去思考去對(duì)待。

這個(gè)世界有兩個(gè)原則:一個(gè)是守恒一個(gè)人因果矫限。這樣子才能保證能量正常運(yùn)轉(zhuǎn)哺哼。所以有句話說的,“近朱者赤叼风,近墨者黑”還有一句話“跟優(yōu)秀的人在一起久了也會(huì)變得優(yōu)秀”取董,大概說的就是這個(gè)理兒。若他人的負(fù)能量大于你的无宿,想要平衡的話負(fù)能量就必定得到你這兒一些茵汰。但如果你的正能量大于他人的負(fù)能量,為了平衡孽鸡,你的正能量必能傳染給他人蹂午。所以,以積極向上的姿態(tài)去成長(zhǎng)去努力的你必定會(huì)越來越好彬碱,還能帶動(dòng)身邊的人一起變得美好豆胸,何樂而不為呢?

如果一件不好事情發(fā)生了巷疼,我們?cè)侔翋涝龠z憾再后悔晚胡,還有扭轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)嗎?可能沒有了,那我們只能接受它搬泥,臣服它桑寨,然后采取措施伏尼。不要去逃避忿檩,正面的去感受,很多事情很多東西其實(shí)并沒有對(duì)錯(cuò)之分爆阶,是我們的情感賦予了它的好壞燥透,接受它,然后跳出來以旁邊者的姿態(tài)觀察它辨图,再想辦法解決班套。

書中還提到一個(gè)小我跟自我。小我是外在的故河,包括你的形象你的性格你的情緒吱韭,自我才是本源,是真真正正的內(nèi)心深處鱼的。我們都一直被小我牽著走理盆,而忽略了真正的內(nèi)心所求。放空凑阶,冥想猿规,是很好的與自我相處的方式,努力去傾聽自己內(nèi)心的聲音宙橱,以樂觀向上的心態(tài)去學(xué)習(xí)姨俩,在事情未實(shí)現(xiàn)之前先感恩,定可以給你驚喜师郑。

最后环葵,這世上只有三件事:老天的事,你的事宝冕,他人的事张遭。親愛的,外面沒有別人猬仁,只有自己帝璧。所有的事都是你內(nèi)心投射出來的結(jié)果。

2018.09.24

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