1好芭、那一年记焊，我21歲，懷揣著一顆斗志昂揚(yáng)的心栓撞，離開了家，來(lái)到了千里迢迢媽媽居住的廣州碗硬，并搬去同她一起生活瓤湘。
也是在這一年，我找到了人生中的第一份工作恩尾，除了上班弛说，我另外的時(shí)間全部用來(lái)浪費(fèi)在醉生夢(mèng)死的小說(shuō)和偶像劇里。
那時(shí)剛畢業(yè)的我翰意，肥胖木人、自卑且敏感，還患有抑郁癥冀偶，我經(jīng)常埋首于小說(shuō)里醒第，好像那樣我的人生才會(huì)透出一絲光亮，讓我高興一些进鸠。
在過(guò)去那段晦暗的生活里稠曼，我誤以為小說(shuō)才是我生命的救贖。
正如茨威格在《斷頭王后》里所說(shuō)的:“她那個(gè)時(shí)候還太年輕客年，不知道所有命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物霞幅，都早已在背后標(biāo)好了價(jià)格×抗希”
我就這樣把人生中最美好的時(shí)光司恳，浪費(fèi)在毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的娛樂(lè)消遣上。
就這樣绍傲，我一路得過(guò)且過(guò)的活到了23歲扔傅，直到遇到我的第一任男朋友。
那是一個(gè)笑起來(lái)眉眼彎彎，甚至還有一個(gè)可愛(ài)的小酒窩的男孩子铅鲤，溫柔划提、善良，就是有點(diǎn)媽寶邢享。
正巧我也是鹏往，我們都太年輕，不懂得如何去愛(ài)一個(gè)人骇塘，直到我們和平分手伊履，都不曾埋怨過(guò)彼此。
我想那個(gè)時(shí)候的我款违，是不配擁有愛(ài)情的型奥，一個(gè)內(nèi)心貧瘠，身材臃腫昂芜，不懂得交際吐根，且心情抑郁，嚴(yán)重缺乏自信的丑小鴨赠尾，怎么能夠奢望得到一份真誠(chéng)的愛(ài)呢力穗。
是的，我太過(guò)自卑气嫁，甚至過(guò)于討好對(duì)方当窗，我們兩個(gè)誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是時(shí)間寸宵。
在錯(cuò)的時(shí)間遇見對(duì)的人崖面，注定是一場(chǎng)心殤。
也是在那一年梯影，我徹底崩潰巫员，男友把我送進(jìn)醫(yī)院就離開了，我開始接受心理治療光酣。
25歲那年疏遏，我開始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天走6救军、7小時(shí)的路财异，只吃800~900千卡，一年的時(shí)間唱遭，我終于從126斤瘦到了102斤戳寸。
我終于可以褪下自卑的面具，自信地穿上S碼的衣服拷泽，盡情享受青春的美好疫鹊。
在過(guò)去的5年里袖瞻，我讀了近600多本書，寫了100多萬(wàn)字拆吆，看了100多部電影聋迎。
也寫過(guò)幾篇閱讀量過(guò)萬(wàn)的爆款文，全網(wǎng)也有近5000的讀者關(guān)注和喜歡我枣耀，雖然不多霉晕，但是我已經(jīng)很知足。
生活就是這樣捞奕，懂得知足常樂(lè)牺堰，人生才能圓滿度過(guò)。愿余生我們都能不念過(guò)往颅围，不負(fù)當(dāng)下伟葫，不畏將來(lái)。
2院促、我最近越來(lái)越喜歡現(xiàn)在的自己了筏养，喜歡自己自律、樂(lè)觀且上進(jìn)的模樣常拓。
并給自己制定了一個(gè)1000天計(jì)劃撼玄，分十期執(zhí)行，每次堅(jiān)持做一件事情100天墩邀，都是平時(shí)都能夠輕易做到的事情。
希望自己一直能夠堅(jiān)持自律盏浙，保持樂(lè)觀開朗眉睹、積極向上的好心態(tài)。
計(jì)劃內(nèi)容如下:
①每日運(yùn)動(dòng)2萬(wàn)步
②每日5點(diǎn)起床废膘，22點(diǎn)睡覺(jué)
③每日讀書50頁(yè)
④每日讀5篇優(yōu)質(zhì)文章
⑤每日寫作500字
⑥每日看新聞30分鐘
持之以恒竹海，堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)丐黄，必有收獲斋配。
想要有一個(gè)健康輕盈的體魄，那就堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)灌闺；想要一個(gè)清醒自知艰争、知識(shí)淵博的大腦，那就去讀書學(xué)習(xí)桂对；想要永葆一顆真誠(chéng)甩卓、熱情、善良的心蕉斜，那就學(xué)會(huì)感恩逾柿，去熱愛(ài)生活缀棍。
這世界上沒(méi)有哪件事情是一蹴而就的，都是要你經(jīng)過(guò)一點(diǎn)一滴的努力机错，慢慢地去積累經(jīng)驗(yàn)爬范，去摸索門道，然后經(jīng)過(guò)一萬(wàn)次的打磨練習(xí)弱匪，才能走向成功青瀑。
持續(xù)地努力會(huì)有些疲憊，所以我們要學(xué)著給自己松綁痢法，不要過(guò)度內(nèi)耗狱窘。
當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，不如給自己放個(gè)假财搁，去列一個(gè)待辦事項(xiàng)清單蘸炸，寫一些你平時(shí)最想做的和做喜歡的事情。
生活需要激情尖奔，也需要新鮮感搭儒，但這需要你自己去找尋，去探索提茁，去追求淹禾。
有時(shí)是記錄路邊一朵花兒的成長(zhǎng)；有時(shí)是發(fā)現(xiàn)一本好書時(shí)的欣喜茴扁；有時(shí)是在網(wǎng)上搜索學(xué)會(huì)做一頓美食的樂(lè)趣铃岔；
有時(shí)是去鎮(zhèn)上逛街，喝書亦奶茶峭火，吃云吞小吃毁习，買山門特制鹵味的快樂(lè)；有時(shí)是看到一部好電影(電視劇卖丸、綜藝節(jié)目纺且、紀(jì)錄片)的歡欣；
有時(shí)是在天氣晴朗稍浆，捕捉窗外的一縷陽(yáng)光载碌，一抹夕陽(yáng)，一片藍(lán)天白云的美好衅枫；有時(shí)是寫下一個(gè)個(gè)動(dòng)人心弦的故事嫁艇，一段段激勵(lì)人心的話語(yǔ)。
有時(shí)是和奶奶去菜地里耕種的驚奇弦撩，去感受生命成長(zhǎng)的意義裳仆；有時(shí)是和爸爸媽媽視頻聊天話家常時(shí)的那份安心和滿足。
世界很大孤钦，而我很渺小歧斟，余生只想守著自己的家纯丸，愛(ài)好身邊的人，寫一些感人肺腑静袖，激勵(lì)人心的溫柔語(yǔ)句觉鼻，認(rèn)真而努力地去生活，快樂(lè)瀟灑地度過(guò)每一天队橙，讓每一年奔赴在熱愛(ài)里坠陈。
3、你是不是也有迷茫捐康、焦慮仇矾、無(wú)助，整個(gè)人無(wú)精打采解总，做什么都不得勁兒的時(shí)候贮匕。
這時(shí)候你就得聰明一些，試著學(xué)會(huì)給生活保鮮花枫，讓它充滿儀式感和新鮮感刻盐，這樣你的人生才會(huì)生動(dòng)、有趣劳翰。
有人覺(jué)得儀式感很重要敦锌，但是有些花錢費(fèi)力，比如燭光晚餐佳簸，紅酒牛排乙墙，要時(shí)刻制造一些小驚喜，買一些小禮物給自己生均，其實(shí)大可不必伶丐。
你其實(shí)可以從生活中的點(diǎn)滴小事去發(fā)現(xiàn)美好。
比如疯特，用心去做好每一頓飯，花點(diǎn)心思去小紅書或者抖音搜索家常菜的不同做法肛走，然后慢慢享受食物帶來(lái)的味蕾上的享受漓雅。
比如，開通一個(gè)優(yōu)酷視頻會(huì)員朽色，每個(gè)月只要花6元錢邻吞，就可以看自己喜歡的電影，電視劇和綜藝節(jié)目葫男，還有紀(jì)錄片抱冷。
比如，開通微信讀書梢褐，連續(xù)包月旺遮，也只要19元赵讯，每天都可以享受閱讀的樂(lè)趣。
其實(shí)你可以去阿里巴巴批發(fā)紙質(zhì)書籍耿眉，都是正版边翼，但不包郵，每本不到10元鸣剪，但有一個(gè)缺點(diǎn)就是選擇有限组底。
也可以去拼多多的當(dāng)當(dāng)網(wǎng)店鋪淘一些低價(jià)書籍，我昨天試過(guò)了筐骇，買了120多本债鸡，好多經(jīng)典名著，還不到1200元铛纬。
比如厌均，試著去運(yùn)動(dòng)，不管是日行2萬(wàn)步饺鹃，還是練瑜伽莫秆，做減肥操，抑或是在跑步機(jī)上快走悔详、跑步镊屎，只要是自己能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，都可以去嘗試茄螃，然后去朋友圈打卡缝驳，成就感爆棚。
比如归苍，好好經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈用狱，建立一個(gè)自律社群，和小伙伴們一起去記錄自己成長(zhǎng)的過(guò)程拼弃，和他們分享生活和日常夏伊，可以是文章，美圖吻氧，歌曲溺忧，溫柔語(yǔ)句。
比如盯孙，去鎮(zhèn)上放風(fēng)鲁森，去喜歡的書亦奶茶店點(diǎn)一杯溫?zé)岬臒刹荩啺酝觖u味店買上鴨頭振惰，鴨腳歌溉，鴨鎖骨，鴨脖骑晶，毛豆痛垛，豬肝草慧，什錦鹵菜，鹵豆腐榜晦，拌上山門特制的醬料冠蒋，味道一絕。
中午時(shí)分乾胶，再去小吃店里點(diǎn)上一碗熱氣騰騰的云吞抖剿，或者酸辣粉，那味道特正宗识窿。
然后去逛南岳廟斩郎、風(fēng)雨橋，看伯伯阿姨們唱歌跳舞喻频，去感受生活的美好和自在缩宜。
比如，在家里可以用爸爸送的大音響播放自己喜歡的歌曲甥温，年輕即王道锻煌，把聲音開的無(wú)限大，整個(gè)人都沉浸在音樂(lè)的海洋里姻蚓，這種感覺(jué)愜意而暢快宋梧。
比如，用心去整理房間狰挡，打掃衛(wèi)生捂龄，把家里收拾得干干凈凈，整整齊齊加叁，有余錢的話倦沧，可以買一些裝飾品去布置房間。
我又買了100多本書和兩個(gè)180cm高它匕，60cm寬的大書柜展融，目前我的家里已經(jīng)有8個(gè)大書柜，1000多冊(cè)書籍了豫柬，還用暖光燈和照片墻告希，精心布置了房間，精致而溫馨轮傍。
生活不總是無(wú)趣，有時(shí)候需要花一點(diǎn)巧心思首装，才能為自己帶來(lái)快樂(lè)创夜。
我們需要有儀式感地生活，并不是說(shuō)花錢去做的事就才做有儀式感仙逻，而是生活中的點(diǎn)滴小事驰吓，你去用心涧尿、認(rèn)真地去把它做好。
去發(fā)現(xiàn)它的美好之處檬贰，那樣才會(huì)給你帶來(lái)意料不到的驚喜和回饋姑廉。
4、我是從什么時(shí)候開始喜歡自己的呢翁涤？大概是在看著鏡子里的自己桥言，不再抱怨自己微胖的身材，普通的樣貌葵礼，而是開心地告訴她:哇号阿，原來(lái)平凡的你，這么的可愛(ài)鸳粉。
我不再自怨自艾扔涧，而是發(fā)現(xiàn)原來(lái)普通女孩也值得被愛(ài)，顏值并不是人生唯一的加分項(xiàng)届谈。
一顆真誠(chéng)枯夜、善良的心，比任何美貌都要珍貴艰山。
萬(wàn)特特在《你的美貌不敵你的熱鬧》中說(shuō)到:“沒(méi)有誰(shuí)的段位湖雹，是由你的顏值決定的〕贪”
經(jīng)常有人說(shuō)劝枣，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一织鲸。
這世界多的是比顏值更重要的事情舔腾，比如能力，才華搂擦，性格稳诚，人品，氣質(zhì)瀑踢。
美人在骨不在皮扳还，如果你空有美貌，而沒(méi)有內(nèi)里的支撐橱夭，那只能是空洞而乏味的氨距。
人活一世，有趣的靈魂才是獨(dú)一無(wú)二棘劣，經(jīng)久不衰俏让，歷久彌新的。
你有能力，別人才會(huì)發(fā)掘你的閃光點(diǎn)首昔；你有人品寡喝，別人才會(huì)尊重你；你有氣質(zhì)勒奇，別人才會(huì)贊美你预鬓。
很多時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)被網(wǎng)絡(luò)上的美顏視頻蠱惑赊颠，以為只有美貌才能被大家厚愛(ài)格二。
卻忘了其實(shí)除了濾鏡和美顏，化妝和穿搭巨税，每個(gè)人都是普通的蟋定，這世界不存在真正的美女。
好看的皮囊會(huì)隨著時(shí)間的流逝而凋零草添，而一個(gè)有思想驶兜，有氣質(zhì)，有修養(yǎng)的靈魂卻是光華永駐的远寸，是永恒的抄淑，是真正可以發(fā)酵的。
有人說(shuō):若有詩(shī)書藏于心驰后，歲月從不敗美人肆资。
這正恰好說(shuō)明了有趣才是一個(gè)女人最高級(jí)的魅力。
男人可能會(huì)被你性感的身材灶芝，絕色的美貌而吸引郑原，但那只是荷爾蒙分泌的一時(shí)沖動(dòng)，真正讓他們心動(dòng)的是你豐富的內(nèi)涵和優(yōu)雅的談吐夜涕。
他們更喜歡你卓絕的智慧和果敢的性格犯犁，而并非你空虛的內(nèi)心和膚淺的三觀。
我們常說(shuō):愛(ài)一個(gè)人女器，始于顏值酸役，敬于才華，合于性格驾胆，久于善良涣澡，終于人品。
第一印象固然很重要丧诺，但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的相處和了解之后入桂，唯有三觀相同，靈魂契合驳阎，兩個(gè)相愛(ài)的人才能走的更長(zhǎng)遠(yuǎn)抗愁。
所以女孩啊惕艳，永遠(yuǎn)不要埋怨自己不夠美麗，比起漂亮驹愚，我更希望你學(xué)會(huì)自律，努力劣纲，上進(jìn)逢捺，自信，快樂(lè)癞季。
