【晨讀感悟】管理精力

? ? ? ? 是不是經常覺得時間不夠,即使很注意節(jié)省時間追驴,還是感覺遠遠不夠用械哟,其實很有可能是我們沒有打理好精力!

? ? ? ? 精力的充沛需要四個要素殿雪。他們是體能暇咆,情感,思維丙曙,意志爸业。只要我們把這四個方面做好了,那么我們就會更有精力亏镰,而當我們有精力去做我們想要做的事情時扯旷,就不會覺得自己的時間總是不夠用了!

? ? ? ? 精力儲備還需要會注意索抓。別把自己當機器來使钧忽,我們都是血肉之軀某抓,我們的精力是有限的,適時的休息是為了更好的去面對接下來的工作惰瓜,后退是為了更好的前進!

? ? ? ? 學會管理精力汉矿,讓時間更充裕崎坊,我們的未來會更美好!

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